Učenje živeti z bipolarno motnjo 2

Iz življenja z bipolarno motnjo 2 sem se veliko naučil. Delim, česa me je naučila bipolarna motnja. Mogoče vam bo pomagalo.

Imate bipolarno motnjo 2

"Imaš 15 minut!" To so bile besede, ki sem jih slišal, da sem dva dni po prihodu kričal od ene od medicinskih sester v duševni bolnišnici. Petnajst minut za tuširanje, preobleko v pižamo, umivanje zob in česanje las. Pravkar mi je povedala skupina zdravnikov, da jo imam motnja bipolarne 2. Spomnim se, kako sem tekel pod tušem, se gledal v ogledalo in rekel: "Kako sem prišel sem?" jaz sem bil komaj 20 let in sem na trenutek prešel iz maturantskega maturanta v bipolarni mental potrpežljiv.

Naučimo se živeti z motnjo Bipolar 2 kot mlad odrasel

Ne obstaja noben pamflet ali vodnik življenje z bipolarno motnjo 2 kot mlada odrasla oseba. Naučitev upravljanja duševnega zdravja in sprejemanje razlik, ki me ločijo od večine mojih prijateljev in družine, je odvisno samo od mene.

Po duševni bolnišnici je dr stigma bipolarne 2 porabil me in mnenje ljudi o tem, kako naj živim življenje, se mi je v glavi predvajalo kot zlomljen zapis. Šele ko sem izključil ta hrup, sem končno dobil svojo identiteto.

Soočen sem bil z dvema cestama pred seboj. Ena cesta je bila popolnoma začrtana, normalna pot, ki vodi v normalno življenje kot mlada odrasla oseba, katere preteklost in bipolarna motnja 2 sta bili skriti. Druga cesta je bila veliko manj jasna, napolnjena s tveganji in razpokami, zaradi katerih nisem mogel najti ravnotežja. Dve poti, ki mi nista ustrezali. Nobene ceste nisem peljal; Zgrabil sem lopato in izkopal svojo prekleto cesto. Tistega, ki sem ga oblikoval zase kot mlad odrasel človek, ki mu je diagnosticirana bipolarna 2 motnja.

Kaj me je naučilo življenje z bipolarno motnjo 2

Najpomembnejša lekcija, ki sem se je naučila iz življenja z bipolarno motnjo 2, je opredelitev uspeha in sreča, ki temelji na življenju, ki ste ga načrtovali, namesto tistega, za katerega ste namenjeni, vas postavlja neuspeh. Spopadanje z vzponi in padci motnje razpoloženja me je izzvalo na več načinov, kot je na primer izpustitev stvari, ki so mi zunaj nadzora. Naučil sem se veliko o bipolarni motnji, najpomembneje je, da če se borite proti njej, boste izgubili. Gre za delo z njim, oblikovanje v spremljevalca namesto v sovražnika.

Bipolarno motnjo primerjam s kamnitimi vodami oceana. Ne borim se proti toku, ki ga proizvaja bipolar, plavam z njim, da vidim, kam me pelje. Svoje pretekle izkušnje, za katere mi pravijo, naj ostanejo skrivne, spremenim v zgodbe, ki jih lahko delim. Svoje življenje z bipolarno motnjo sem izbral kot darilo z navezanimi strunami, a kljub temu darilo.

Spodaj komentirajte in sporočite mi, česa vas je naučil živeti z bipolarno motnjo.