Motnje v prehranjevanju in prehranjevanju: v čem je razlika?

Včasih sem verjel, da je motnja hranjenja izbira. Mislil sem, da so skrajne izbire hrane in prebrisano prepričanje o hrani in teži ter telesu kot motnje prehranjevanja, po definiciji. Mislil sem, da je treba te čudne izbire hrane obravnavati z razlagami, logiko in strogimi besedami. Jasno mi je bilo, da so ljudje, ki so se postili pol dneva, ponotranjili svojo moralno askezo in ljudje, ki so umirali in nato prenajedli, bolj neumni.

Zdaj vidim, da sem se v obeh točkah motil in da imamo opravka z dvema različnima stvaroma: "neurejeno prehranjevanje" in "motnja hranjenja." Ločevanje med njimi je zelo koristno. Želim si, da bi tudi več ljudi. Če bi vsi razumeli razliko, bi javnost morda bolj skrbela za svoje navade in imela več sočutja do tistih, ki imajo motnje hranjenja.

Razlike med motnjo prehranjevanja in motnjo prehranjevanja

Motena prehrana je lahko izbira

Poznam veliko neurejenih jedcev. Vsakih nekaj mesecev hodijo na nove diete ali sprejemajo določeno čudežno hrano kot "odgovor" na težave z zdravjem, težo in razpoloženjem. Menijo, da so določena živila "slaba", druga pa "dobra". Dobro se počutijo, celo evangelični, glede nekaterih pristopov k hrani - kot je veganstvo ali nizkohidratne sestavine ali mediteranske sestavine. Poznam ljudi, ki zaradi neurejenega prehranjevanja začasno zbolijo ali se trajno slabo počutijo. Obstajajo premalo jedi, selektivni jedci, prenajedci in zmotni jedci. Tako kot obstaja veliko načinov za normalno prehranjevanje, je tudi neskončno moten način prehranjevanja.

Motnje hranjenja niso izbira

Toda motnja prehranjevanja je drugačna, in to ne samo zato, ker se lahko prilegaš v kategorija diagnostike. Ko uporabljam izraz "motnje hranjenja, "Mislim na duševno bolezen. Možganska težava, ki ustvarja obsesivne misli in kompulzivno vedenje okoli hrane in telesa.

Medtem ko lahko kdo postane neurejen prehranjevalec, se ljudje z motnjo hranjenja ne odločajo. Motnje hranjenja niso pod nadzorom zavestnega logičnega procesa. Oseba z motnjo prehranjevanja morda zelo dobro razume, kaj počnejo, da je nezdravo, nelogično in samopoškodovano, vendar vpogled ne vodi v ozdravitev ali celo iskanje pomoči. Bolezen ne izvira iz zunanjih znakov, ampak iz notranjih.

Moteno prehranjevanje se lahko odzove na logiko, ko je oseba duševno dobro. Pravzaprav večina ljudi, ki jedo neurejeno, tega ne more vzdrževati: njihova telesa in možgani jih ščitijo tako, da težje in težje nadaljujejo te vzorce. Dieteri skoraj vedno nehajo dieti. Čudni režimi hrane so na splošno opuščeni za druge čudne režime hrane. Toda ljudje z anoreksijo, bulimijo in prenajedanjem ter drugimi motnjami hranjenja še naprej trpijo oboje psihično in fizično, tudi ko jih bolezen poje živa - in tudi takrat, ko so ustavili svoje neurejene jedo.

Moteno prehranjevanje škodi telesu in zmede možgane, vendar je motnja prehranjevanja težava z delovanjem možganov.

Neurejeni jedci potrebujejo drugačno pomoč kot ljudje z motnjami hranjenja

Verjamem, da neurejeni jedci potrebujejo pomoč, da spremenijo svoje mišljenje in vedenje, vendar ne enake pomoči, kot je potrebna pri motnji hranjenja. Mislim, da moramo vsi kot družba prenehati spodbujati in normalizirati neurejeno prehranjevanje.

Toda bolniki z motnjo prehranjevanja potrebujejo več kot informacije. Anoreksija in bulimija njihove variante pa so smrtno nevarne duševne bolezni, ki zahtevajo celostno zdravljenje, ki temelji na dokazih. Čeprav lahko neurejeni prehranjevalni vzorci okoli nas prikrijejo ali celo sprožijo motnje hranjenja, si ne moremo privoščiti, da z njimi ravnamo enako. To smo počeli in ne deluje dobro. Ne za neurejene jedce in ne za tiste z motnjami hranjenja.