Zakaj moji otroci pijejo... (čakajte)... KAVA

Večina odraslih, ki dobro razmišljajo, se bo strinjala, da je kava za otroke z motnjo pomanjkanja pozornosti grozna (ADHD ali ADD). Zagotovo kofein in ADHD se ne mešata! Otroci ne potrebujejo tistega, kar potrebujejo odrasli - ščurka, da bi se zbudili, popoldanski prevzem, hitri zagon ali izgovor za "poseben trenutek" s prijateljem. Otroci morajo teči naokoli, se spočiti in se pravočasno odpraviti v posteljo. Toda svet ADHD je navznoter, kjer je "navzgor" včasih "dol" in "noter" je včasih "zunaj". In kjer sedim, lahko štejem vsaj tri načine, kako je kava odlična za otroke.

# 1: Ko je COFFEE kratica

V dolgih poletnih dneh in daljših hladnih počitniških dneh, ujetih v notranjosti, je naše hišno pravilo, da vsak dan naredimo naslednje:
· Naredi a Cluknja
· Naredi kaj Ozunaj
· Naredi kaj Fun
· Fix nekaj, kar je pokvarjeno ali potrebuje pozornost
· Dobili nekaj Evaja
· Eob nekaj zdrave hrane

Očitno se te stvari - Chore, Outside, Fun, Fix, Exercise in Eat - lahko prekrivajo - ko pereš avto, opravljaš Chore Outside in se med tem ukvarjaš z zabavo. Ali ko se s prijateljem z zlomljenim srcem odpravite na piknik s kolesom, nekaj popravite, vadite in jeste.

# 2: Ko je kava Cruda

Mnogi otroci z diagnozo ADHD imajo težave s spanjem. Za njih je tukaj imenovano homeopatsko zdravilo Kava Cruda, ki je narejena iz nepraženih kavnih zrn. Coffea Cruda je homeopatija, ki je sredstvo za odstranjevanje psov, nasprotno od tega, kar počne kava: pomiri vas, ko vas zaprejo.

Coffea Cruda (je v majhnih kroglicah belega sladkorja, ki se raztopijo pod vašim jezikom) vzamem sredi noči, ko mi srce hitro bije, ker sem na večerji pila kavo. Moj fant, približno od 9 do 10 let, to zdravilo samoupravlja (zelo varno) ponoči, ko mu misli tečejo kot športni avtomobili v glavi, ko leži tam v temi. Za nas je Coffea Cruda eden tistih mitičnih "čarobnih nabojev".

[Prosti vodnik: Kaj jesti (in se mu izogibati) za izboljšane simptome ADHD]

O tem zdravilu ADHD in kofeinu sem govoril tudi drugje in šel 10 krogov z neznanci, ki so se prepirali z mano in me žalili zaradi moje neumnosti. Nekateri ne verjamejo homeopatici, kar je njihovo pooblastilo. Toda za nas deluje.

# 3: Ko je pravzaprav kava

Prvič, ko sem slišal prijateljico, da je kava pomirila hiperaktivnega sina, nisem mogla verjeti. Nikoli me ni prizadela za noro osebo, ampak to je bilo samo, no, noro. Nato sem videl rezultate. In potem je bil še en, enako zdrav prijatelj, čigar diagnosticirani sin je pil tudi kavo. Ko sem končno začel spoznavati ADHD, sem razumel, da imajo stimulansi pomirjujoč učinek na možgane ADHD. (En zdravnik mi je rekel, da se ljudje z ADHD, ki jemljejo kokain, umirijo!)

In tu so še ADHD-PI (primarno) Nepazljiv) otroci, ki si težko prizadevajo, da bi se včasih vklopili. V teh primerih je kava podobna kot pri večini odraslih.

Tu pripovedujem neprijetno starševsko zgodbo o tem, kako sem sina v srednji šoli naučil piti kavo in jo malo po malem mešal z jutranjim kakavom, ker je moral biti v šolo do 8.30. Toda to je bil del tega, da je postal odrasel in se naučil uporabljati okusne ščetke, ki jih narava (in Starbucks) daje tistim, ki potrebujejo spodbuditev mainstream kavne kulture.

Z drugimi besedami, morda bi želeli dvakrat premisliti o tem, da bi se odpovedali kavi za novo leto - morda je to tisto, kar potrebujete (ali vaš otrok).

[Vsi naravni načini za boljšo osredotočenost z ADHD]

Posodobljeno 2. avgusta 2019