Okrevanje ED: pismo mojemu telesu
Hej, ime isto kot ti. ljubil tvoja pisma. Še vedno sem na ravni prvega pisma, vendar se mi zdi spodbudno. Ne sme biti izostren.
Jessica,
Hvala breme za skupno rabo obeh pisem - kot tudi vaš nasmejan obraz. Kar naprej si govorim: velikost telesa ni pomembna. Mogoče sem nasprotno od vas - poskušate pomanjkanje krivulj skriti tako, da samo izginete. Kakorkoli že, še vedno se trudim, da bi jedla več - da tega ne mislim, da bi jedla več, da bi ugajala drugim, ampak da preprosto zdravje negujem svoje zdravje. Star sem 60 let in mi zmanjka časa, da bi moj um, kosti in mišična masa delovali v mojo korist. Ne mislim, da sem blizu svoje smrtne postelje - samo mi zmanjkuje časa za kakršno koli smiselno "nabiranje telesa". Vaša pisma in Patricia so bili koristni in spodbudni. Hvala za deljenje.
Jessica Hudgens
18. avgust 2013 ob 11.30
Susan,
Najlepša hvala za deljenje. Vaš način razmišljanja o prehranjevanju - negovati svoje telo, ne pa ugajati drugim - je točno tisto, kar morate imeti v mislih! Prenehati morate na čustvene reakcije na hrano (dobro ali slabo) in hrano doživljati kot nevtralno in gorivo za telo, ki je osupljivo in vam omogoča, da naredite kul stvari na svetu. Preprosteje rečeno kot narediti. Toda prav imate - tokrat se osredotočite na gradnjo telesa, namesto da bi ga uničili - in tista desetletja, ki jih imate pred vami, bodo še bolj prijetna!
Jess
- Odgovori
Jessica Hudgens
18. avgust 2013 ob 11:31
Patricia,
Hvala draga. Ste navdih!
Jess
- Odgovori
