V: Moj sin popušča po prvi težki težavi!

V: »Kako lahko sinu pomagam pri urejanju šolskih projektov ali domačih nalog? Ali obstaja seznam, ki mu lahko sledim, da mu pomagam dokončati svoje delo pravočasno - v šoli in doma? Na primer, če v šoli opravi eksperiment in mora do konca izpolniti vrsto vprašanj v razredu se moj najstnik bori, da bi prešel iz enega vprašanja na drugega, če se spopade ob prvem. " —CAMom

---

Dragi CAMOM:

Preden se potopimo, moram vprašati: Ali imate govoril z učitelji učitelja? Ali so se z vami pogovorili o tej težavi? Kaj še vidijo? Ali je vaš sin morda moten in se zato ne premakne na naslednje vprašanje tako hitro, kot je potrebno? Ali razume nalogo? Ali ve, koliko časa dejansko mora opraviti delo? Ali pa je morda preobremenjen s količino tega?

Najprej bi vam svetoval, da si bolje preberete, kaj se dogaja v učilnici, tako da bodo uporabljeni vsi sistemi ali podpora specifične za potrebe vašega sina.

Ob tem smo povedali, da so tukaj tri strategije, ki sem jih skozi leta delala s študenti in se soočala s podobnimi izzivi.

1. Nastavite časovne omejitve

Kaj to pomeni? Če se vam zdi, da je upravljanje s časom težavo, vprašajte učitelja, če vaš sin lahko uporablja vizualni timer. Časovnik lahko pomaga učencu, da samo spremlja in sledi času. Tako mu lahko na primer pomaga časomer, ki je postavljen na mizo vašega najstnika med dodeljenim časom zadolžitve točno kam gre čas in mu tudi pomagajo spoznati bližajoče se prehode drugim naloge.

2. Poskusite s podvojitvijo telesa

"Dvojnik telesa" deluje kot sidro. Prisotnost drugega posameznika osredotoča človeka in omogoča, da se odvrne pozornost in ostane osredotočen na pomembne naloge. Morda lahko vaš najstnik sedi poleg pridnega učenca. Ta bližina vam lahko pomaga, da se vaš najstnik zasidra, osredotoči in dokonča njegovo delo.

[Brezplačni vir: Povečajte izvršne funkcije vašega najstnika]

3. Odpravite previsoko plast

Morda je količina dela na strani za vašega najstnika prevelika. V tem primeru naučite najstnika odpraviti "odvračanja pozornosti" tako, da prikrijete vprašanja, ki jih NE dela. Če na strani vidi samo eno ali dve vprašanji, se lahko počuti manj tesnobno in se hitro premakne skozi nalogo.

Najpomembneje je, da se usedete s svojim najstnikom in preprosto vprašajte, za kaj misli, da se mu morda bojuje. Presenečeni bi bili, kako lahko so pronicljivi otroci, ko jih vprašajo!

Če iščete več nasvetov in orodij, si oglejte enourni video, "Čas je," klet poln orodij za pomoč najstniku. Najdete ga na products.orderoochaos.com. Vso srečo!

Imate vprašanje za Draga trenerja za starševstvo ADDitude? Tukaj pošljite svoje vprašanje ali izziv.

---

Zgoraj predstavljena mnenja in predlogi so namenjeni le splošnemu znanju in ne nadomeščajo strokovnega zdravniškega svetovanja ali zdravljenja za posebne zdravstvene razmere. Te informacije ne smete uporabljati za diagnosticiranje ali zdravljenje zdravstvenih težav ali bolezni brez posvetovanja s kvalificiranim zdravnikom. Če imate kakršna koli vprašanja ali pomisleke v zvezi s svojim ali otrokovim stanjem, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Posodobljeno 14. novembra 2019