Zakaj se Flashbacks zgodijo? Vzroki za PTSD Flashback
Ljudje, ki trpijo posttraumatska stresna motnja (PTSP) povsem razumljivo želijo vedeti, zakaj se zgodi povratni napad PTSD. To je zato, ker Simptomi povratne PTSD lahko ustvari popolnoma potopno izkušnjo, v kateri je občutek, kot da preživiš travmo, ki je povzročila PTSP. Te bliskovite igre so lahko zelo zastrašujoče.
O tem, kaj povzroča povratne napade PTSD, preberite dalje.
Kaj je travmatičen dogodek, ki lahko povzroči flashbocks PTSD?
Večina ljudi bo travmo doživela v nekem trenutku svojega življenja. Približno 50% žensk in 60% moških doživi travmo. Vendar velika večina teh ljudi ne bo razvila PTSP. Posttraumatska stresna motnja ima v življenju 8-odstotno razširjenost (večja je pri ženskah kot pri moških).
Po navedbah Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj, peta izdaja (DSM-5), the vzroka PTSP vključuje travme, ki nastanejo, ko:
„Žrtev je bila izpostavljena dejanski ali groženi smrti, hudim telesnim poškodbam ali spolnemu nasilju na enega od štirih načinov:
- Neposredno doživlja travmatične dogodke
- Osebno priča o dogodkih, ki so se zgodili drugim
- Spoznavanje, da se je travmatični dogodek zgodil ožjemu družinskemu članu ali prijatelju
- Doživite večkratno ali skrajno izpostavljenost averzivnim podrobnostim travmatičnega dogodka; to ne velja za izpostavljenost prek medijev, kot so televizija, filmi ali slike. "
Upoštevajte, da fizioloških dogodkov zaradi uživanja snovi ali drugega zdravstvenega stanja ne bi smeli povzročiti povratni napadi.
Ljudje lahko doživijo ponavljajoče se travme in večje tveganje za težje Simptomi PTSP. Dolgotrajna, huda zloraba ali več travm lahko povzroči bolezen, znano kot kompleksni PTSP (C-PTSD), znano tudi kot motnja ekstremnega stresa, ki ni drugače določeno (DESNOS).
Sprožilec, ki povzroči povratne spremembe PTSD
Ko ima oseba PTSP, se lahko zgodijo povratne informacije. Flashback je vrsta ponovnega doživljanja travme. Ko se flashback zgodi, ga običajno sproži kakšna izkušnja. Čeprav se na začetku morda zdi, da so povratne informacije naključne, ko enkrat začnete natančneje gledati nanje, lahko začnete opažati, da jih v resnici sproži nekaj.
Vzrok za povratni napad PTSD je lahko sprožilec katerega koli od čutov. Tudi vonj ali zvok lahko povzroči bliskovito napako. Primeri sprožilcev, ki lahko povzročijo povratne informacije pri osebah s PTSD, vključujejo:
- Če je travmatiziran zaradi prometne nesreče, se lahko zgodi promet ali promet v avtomobilu.
- Če ga vlomijo vlom, se lahko sproži zvok razbijanja stekla.
- Če ga boli travma, lahko sproži močan hrup (na primer avtomobilski požar).
- Traumatiziran z napadom, lahko sproži vonj po kolonju storilca.
- Če ga boli tornado, bo morda prišlo do poročila o poročilih z napovedjo tornada.
Z drugimi besedami, sprožilci, ki lahko povzročijo povratni napad PTSD, so lahko vse, kar človeku zdi pomembno za travmo, ki jo je doživel.
Prepoznavanje sprožilcev, ki povzročajo povratne spremembe PTSD
Pomembno je, da se seznanite s svojimi sprožilci za PTSD, da začnete preprečevati prihodnje povratne spremembe PTSD. Ko veste, kaj so, se lahko naučite, kako se z njimi spoprijeti ali se jim izogniti.
Za več informacij o preprečevanju povratnih napadov PTSD glejte tukaj: Kako ustaviti povratne igrice PTSD?
referenc na članek
