Prvič videti psihiatra

Prvič videti psihiatra je lahko strašljivo. Toda vsi okoli mene vedo, da sem zelo odprta glede svojih izkušenj z zdravljenjem duševnega zdravja, zato govorim o tem. Delam kot zagovornik okrevanja. Mnogi prijatelji in družina so me prosili za vpogled, ko gre za prošnjo za pomoč. Vedno z veseljem nudim spodbudo in podporo, četudi se prvič vidite pri psihiatru.

Kaj pričakovati pri ogledu psihiatra

Ne obupajte, če vam prvi sestanek ne gre dobro

Najboljša prijateljica mojega moža je pred kratkim poiskala pomoč pri depresiji in na žalost je bil prvič videti psihiatra negativno izkušnjo. Zdravnik je bil hladen in odpoveden. V terminu je celo poklical telefonski klic, med katerim je piskal recept za moškega prijatelja in ga izpeljal iz svoje pisarne. Ni treba posebej poudarjati, da je bilo to, da bi nekdo prvi zaprosil za pomoč, zelo odvrnil.

Psihiater je zdravnik in tako kot kateri koli drug zdravnik, lahko prosto nakupujete in dobite drugo mnenje. Morali bi se počutiti pri svojem psihiatru in prvi zdravnik morda ne bo ustrezen. Ne obupaj. Kar naprej poskušajte.

Moje prvo srečanje s psihiatrom je bilo kmalu po sprejemu v kliniko za motnje prehranjevanja in tako kot sem opisal v mnogih svojih člankih, sem se predal. V tistem trenutku ni bilo nikamor več, ampak sem bil pripravljen storiti vse, kar mi je bilo rečeno. Zaradi tega verjetno nisem bil tako zaskrbljen, kot bi bil običajno.

Najprej so mi postavili diagnozo bulimija in bipolarna motnja. Potem pa mi je pozneje pri sedanjem psihiatru postavila diagnozo shizoafektivna motnja. Imam srečo, da sem svojega sedanjega zdravnika videval že več kot 10 let. Mislim, da je videnje istega zdravnika, ki me resnično redno pozna, zelo koristilo mojemu okrevanju. Živel sem v drugem mestu, ko sem začel videti svojega psihiatra. Zdaj živim eno uro stran in ga še naprej vidim.

Vaš prvi obisk pri psihiatru je intervju

Vem, da lahko vzbuja tesnobo, ko prvič vidiš psihiatra, vendar vem, da gre preprosto za intervju o tvojih simptomih in življenjskem slogu. Ne skrbite, da je kateri koli vidik vašega življenja čuden. Psihiatri slišijo vse, zato obstaja velika verjetnost, da jih ne boste šokirali.

Ne počutite se slabo, če prejmete diagnozo in začnete z zdravljenjem

Ne počuti se slabo, če prejmeš diagnoza duševnega zdravja. Če poimenujete svoje simptome, samo potrjuje vaše izkušnje in pokaže, da obstaja način, kako jih zdraviti.

Začetek a psihiatrična zdravila lahko tudi strašljivo, ampak zakaj trpeti, če vam ni treba? Jemanje zdravil ni znak slabosti in lahko izboljša vaše delovanje z zmanjšanjem simptomov. Ne odvračajte se, če prvo zdravilo ne deluje. Kar naprej poskušajte in bodite odprti za druga zdravila. Jemanje zdravil je lahko poskus in napak, vendar se splača, ko najdete pravo.

Iskanje psihiatra in plačilo vašega sestanka

Do poiščite psihiatra, Predlagam, da v spletu poiščete zdravnike na svojem območju in preberete njihove preglede. Seveda, če ste v ZDA, najprej poskrbite, da bodo sprejeli vaše zavarovanje. Če si ne morete privoščiti doplačila ali izpolniti svojega odbitka, poiščite lokalno agencijo za duševno zdravje. Morda vam bodo finančno pomagali z izdelavo plačilnega načrta ali zaračunavanjem v drsni lestvici. Agencija skupnosti, v kateri sem delala, je prejela sredstva prek okrožnega odbora za duševno zdravje, da bi ljudem pomagala pri plačilu njihovih storitev. Imeli so tudi lekarno, ki bi pomagala ljudem, ki si svojih zdravil niso mogli privoščiti ("Brezplačne storitve duševnega zdravja in kako jih najti").

Če boste vprašali za pomoč in prvič videli psihiatra, boste začeli svoje okrevanje duševnega zdravja. Bodite odprti, pošteni in vedite, da je vaš zdravnik tu, da vam pomaga.