Popravek: odvisnost od samopomoči

Ali so knjige o samopomoči, videoposnetki odgovor?

Ali je "težava" duševna bolezen, nizka samozavest, če se počutite neizpolnjene ali kakšna druga "bolezen", za vas obstaja knjiga, problem ali rešitelj! Pojdite v svoje lokalne knjige Barnes & Noble, polovične knjige ali neodvisne prodajalce knjig in si zapišite, koliko nepremičnin je namenjenih za naslove za samopomoč. Lahko spremenite svoje življenje, skrivnost, zakon privlačnosti... Ključ do srečnega življenja je v njem. Ali ne slišite igranja harf, ko jih odprete? Ne? Jaz tudi ne.

[caption id = "attachment_NN" align = "poravnati" width = "400" caption = "Popravi!"][/ napis]

Če pogledamo navzven za samopomoč pri duševnem zdravju

Glejte televizijo in morda boste pomislili, da se lahko vsaka bolezen reši z drogo v tednu. Se počutite počasno? Za to obstaja droga! Se počutite utrujeni? Za to obstaja droga. In potem obstajajo programi: Imate vedenjske težave s svojim otrokom? The Totalna transformacija je odgovor. Morate pritegniti bogastvo? Za to obstaja program.

O svojih pomislekih, sanjah ali odnosih se s prijateljem pogovorite in on vam lahko z veseljem ponudi »rešitev«. Če samo meditirate več, plačate več, telovadite, naredite več in naredite manj, bo vse v redu. Razen kadar ni.

Kaj potem? Ali pravim, da si vsak od nas ne bi smel prizadevati izboljšati stvari, ki jih lahko? Večina zagotovo ne. Obstaja pa spolzek naklon, ko iščemo vse metode samopomoči, razen NAŠIH. Okrevanje duševnega zdravja se začne znotraj. Orodja in sredstva pomagajo procesu, vendar moramo še vedno opraviti svoje delo. Ali lahko medicina in terapija pomagata? Vsekakor. Ali nam lahko knjiga ali program pomagata do vpogleda? Včasih.

V sebi imate odgovore za samopomoč duševnega zdravja

Ključno je, da ne financiramo celotne panoge, ki se vrti okoli "zlomljenega" razmišljanja. Ko sebe vidimo kot pokvarjene, premalo ali jih potrebujemo popravljanje, prispevamo k dobremu počutju drugega in ne svojemu. Koliko knjig za samopomoč ste kupili na določeno temo, za katere menite, da jih je treba popraviti? Letos sem imel na svojih knjižnih policah 32 takšnih ali drugačnih knjig za samopomoč. Nore hlače, kaj? Ko sem se zbudil in ugotovil, da se nobena knjiga ne bo počutila bolje glede sebe, ostajajo vse razen 3, ki jih redno navajam (Louise Hay in Julia Cameron). Pa vendar se zgodi, še posebej, če verjamemo, da so odgovori zunaj nas samih in so tesno zadržani na skrivnem mestu, do katerega imajo dostop le posebni ljudje. Imate moč.

Imate pogum. Niste znanstveni eksperiment. ČLOVEK STAŠ; spoznavanje, kaj za vas deluje v smislu samooskrbe in česa ne. Za nekatere je to meditacija. Za druge je to lahko barvanje ali petje ali pravo ravnovesje terapije in zdravil. Izberemo tisto, kar menimo, da je treba izboljšati; samo poskusite se prepričati, da ne poskušate popraviti toliko, da bi ustvarili miselnost revščine - miselnost, da nikoli ne bo dovolj.

Lahko se tudi povežete s Paulissa Kipp Google+, Facebook, Twitter, Linkedin, Pinterest in njeno spletno mesto, Paulissakippismi.