Verjemi, da lahko cvetiš v bipolarnem svetu
Živjo, Christina,
Spopadanje s simptomi BP je lahko vsakdanja bitka. Vem, da je bilo to zame! Diagnozo so mi postavili pred približno 6 ali 7 leti, vendar je v resnici nisem "dobil" šele lani, ko je to ogrozilo mojo kariero. Nisem spoznal, kako močno vpliva moj BP na tiste okoli mene. Spoznal sem, da moram bolj skrbeti za obvladovanje svojih simptomov, če želim ostati zaposlen v karieri, ki jo imam rad.
Poiskal sem novega psihiatra. Čutil sem, da mojega starega resnično ne zanima moje počutje in da pijem preveč zdravil, od katerih se nobeno ni ukvarjalo neposredno z BP. Moja nova psihiatrinja je resnično darilo od zgoraj - med mojim prvim sestankom je preživela skoraj eno uro in pol in se strinjala, da mi moramo odvzeti nekaj zdravil in mu dodati še BP. Kakšna sprememba! Počutim se kot nova oseba - razpoloženje se ni spremenilo od lanskega maja!
Zdaj sem razlog, da to povem, sporočil, da sem začel obiskovati le en razred, da bi pridobil magisterij iz posebne izobrazbe. Moral sem vedeti, ali zmorem - bil je nekoliko zastrašujoč in v nekem trenutku sem potreboval dodaten čas za predajo papirja, a sem ga prebil z A.
Zdaj obiskujem univerzo, ki je veliko bližje mojemu domu. V zadnjem semestru sem tam opravil en pouk in presenečen sem ugotovil, kako različni sta univerzi; Resnično imam raje svojega novega. V zadnjem semestru sem zaslužil 349 od 350 točk. V tem semestru grem za dva predavanja. Vem, da bo med šolo malo hecno (jaz sem učiteljica), ampak poleti se bo lepo osredotočiti na te razrede! Moji inštruktorji so bili čudoviti in vem, da jim lahko po potrebi sporočim, da imam BP in bodo razumeli. OUr univerza ima tudi velik invalidski center.
Morda boste morda morali spremeniti težave z BP, tako da simptomi postanejo bolj stabilni. Pogovorite se z invalidskim centrom šole in delite svoje skrbi. Morda lahko pregledate tečaj samo zato, da vidite, kako lahko obvladate (pregled tečaja vam omogoča, da naredite vse, razen plačate celotni znesek ali dobite kredit, vendar se boste naučili, če lahko obvladate šolo). Še ena stvar, ki sem se je naučil narediti: pustite, da nekatere stvari drsijo, da boste lahko dali prednost svoji najpomembnejši stvari. Zame trenutno to pomeni delo in šolo. Občasno sem najel služkinjo, da bi pomagal pri tej opravi, kar mi je povzročilo veliko breme. Naučil sem se tudi lažje reči "Ne", da ne bom pretirano zadolžen, saj bo to vodilo v spiralo navzdol.
Želim vam dobro in upam, da boste poskusili v šoli - absolutno ljubim nove informacije, ki se jih učim, in način, kako se intelektualno raztezujem! Vsekakor je vredno tvegati!
Lep pozdrav,
Sandra
Kot oseba, ki se spopada z bipolarno motnjo I (najmanj rečem z drugimi izzivi na področju duševnega zdravja), trdno verjamem, da lahko na svetu funkcionirate "normalno".
Seveda, večina ljudi v živo ima občasno depresijo. Torej ob povedanem je večina ljudi ravno na robu, da so "duševno bolni".
Ne, niste vaša etiketa. Ste toliko več kot to, kar mislite, da ste.
Imel sem izzive in priložnosti, ki jih opisujete. Da, preden se je zgodilo okrevanje (in še vedno traja) sem popolnoma verjel, da sem svoj izziv. Ko pa so se mi zgodile življenjske spremembe, sem nenadoma spoznal, da sem več kot le moj izziv (tega ne kot duševna bolezen... povzroči, da se vsako minuto vsake minute šteje za bolno dan).
Delal sem 20 let z bipolarno motnjo. Moram reči, da je bil včasih izziv, da lahko delam na stresnem delovnem mestu na visoki ravni... vzrok pomanjkanja pozornosti, ki sem jo imel težko opravljati. Vendar na drugi strani kovanca sem bil zelo učinkovit, ko sem bil hipomaničen... saj sem bil odličen v organizacijskih sposobnostih. Vse sem imel na dlani... do tega, kaj je šlo kam in kako do konca.
Lahko počnete vse, kar želite. Če želite končati šolo, pojdite. Samo zato, ker ste živeli do druge epizode, še ne pomeni, da morate preprosto 'obupati in odnehati'. Ravno nasprotno.
Oglejte si tiste težke trenutke / dneve kot "izzive" namesto cestnih blokov. Jaz sem. Ljudem to želim povedati: Ko se na vrhu gore resnično in resnično naučiš o sebi, ni to, ko ste v dolini, kjer so skale, udarci, panjevi, zaradi katerih se ustavite... pomislite... in ukrepajte tam, kjer sem se naučil o sebi večina. Tako boste tudi vi.
Vso srečo!
