Telesne spremembe pri odpravi motenj hranjenja
Hvala, draga srca. Ta trenutek resničnosti sem potreboval, saj sem imel debel dan in se čudil po stegnih. To sem postavil na svojo mobilno domačo stran, ki bo šla v mapo, imenovano "recovery" pogumna in velikodušna Duša, in želim, da veste, da se toliko ukvarjate z mnogimi ljudi. Upam, da bom nekega dne lahko tam, ker si resnično želim pomagati.
Najprej najlepša hvala za delitev nasvetov in izkušenj z okrevanjem. Z okrevanjem sem začel lani februarja. Odhod na kliniko je vse spremenil, od skrajno majhne teže do mesta, kjer sem zdaj, je petrifiranje, ko pa ne skeniram telesa in ne žalim za tem "prijateljem", sem dejansko živ, lahko ležim in imam zabavno. Če grem v restavracije z neznanim menijem, mi še vedno gre mr, ampak je v redu, sploh sem imel svoj prvi mlečni šamet 3/4 let in se znebil vseh svojih super tankih oblačil. Predvidevam, da bo vedno boj, nuut, če se pot šele začne, nadaljuj, vem, da je neverjetno strašljivo, ampak obljubim ti... vredno bo
dobil r
hvala za to objavo, bila je zelo koristna. Ali je normalno, da po 1 letu še vedno obstaja veliko zadrževanja vode in napihnjenosti (ne morem stati več kot 5 minut)? Še vedno sem zelo neenakomeren, kako pojem veliko... (približno 3500 kalorij na dan, ker sem prebral, da bi to moralo pomagati pospešiti postopek in sem obnavljal težo)
Hvala vam
Poskušam si okrevati od leta 2014 in še vedno je težko. Kako se ne spoprijem z dismorfijo telesa. Vsi pravijo, da sem tanek, a tega ne vidim. Še vedno se počutim ogromno in kupujem velikost XL ali večjo, ker mislim, da se ne morem vgraditi v manjša oblačila. Počutim se depresivno, traja mi toliko časa :(
Z Zoccolante
20. septembra 2016 ob 15:56
HI Carla. Vem, da je okrevanje težko. Pred leti mi je terapevt rekel, da je telesna slika prva, ki pride v motnjo in zadnja zapusti. Vem, da se počutite odvrnjeni, vendar nadaljujte z delom. Greste naprej, tudi če nekega dne le v majhnih korakih. Vem, da je lahko grozljiv popoln skok v ozdravitev, saj se bojimo, da bodo naša telesa ušla izpod nadzora. O tem se pogovorite s terapevtom. Kar se vam zdi, je povsem normalno in s telesom lahko pridete do zdravega mesta, samo nadaljujte in še naprej išče veliko podporo strokovnjakov in drugih ljudi, ki bi bili zdravi za vas življenje. Delate odlično delo.
- Odgovori
Hvala, ker ste to delili z nami. Ponujate odlične nasvete, da sem se okreval od prehranjevalne motnje, vendar včasih podvomim, ali sem si popolnoma opomogel. So dnevi, ko pogrešam preokupacijo z Edom. Vseeno pa se spomnim razlike v življenjskem slogu. Pred dvema letoma je bilo oblačenje zelo težko, saj nisem imel energije. Danes se ne samo oblačim, ampak včasih celo trikrat na dan, preden se odločim, kaj bom oblekel. Poleg tega me ljudje občudujejo, da premagam smrtno bolezen, in če to ni dovolj motivirajoče, sem sposoben narediti malenkosti v življenju, česar prej nisem mogel storiti. Stvari, ki jih ljudje jemljejo za samoumevne... pojdite na sprehode, pogovarjajte se z nekom, vstanite ves čas maše, opravljajte službo s polnim delovnim časom in si pokažite ljubezen in naklonjenost. Prosim za to objavo, da dvakrat premislite, preden vam omeji in uniči življenje.
Z Zoccolante
4. aprila 2016 ob 9:44
HI Paula. Ja, tudi jaz sem mislil, da je to odličen post. Najprej želim povedati, kako vesel sem, da živiš svoje življenje zunaj prehranjevalne motnje, kar zmoreš malenkosti v življenju, ki jih prej niste mogli, in da lahko uživate v vseh majhnih trenutkih, ki so res veliki na trenutke. Prav tako razumem, da imate tiste dni, ko zamudite ED, ker je žalovanje najboljšega prijatelja, ki ste ga imeli nekoč, čeprav uničujoče. Predvidevam, da bi bilo moje vprašanje, kaj pogrešate pri zaskrbljenosti. Ena stvar, ki sem se je naučila pri okrevanju, je, da nam motnja prehranjevanja ponuja "pozitivne" stvari, kar pomeni, da obstaja razlog, da se ukvarjamo s tem destruktivnim vedenjem. Ena od možnih možnosti je, da nam omogoča, da svoje telo grešimo za svoje občutke, namesto da bi sedeli z njimi in jih čutili. Možnosti je veliko in zanima me, kaj bi se vam lahko pokazalo v tistih dneh, ko ste zamudili ED. Ne gre toliko za to, da pogrešaš ED, ampak da pogrešaš tisto, kar ti je ponudilo. Torej, kaj vam je ponudil in kako se lahko lotite varnega in zdravega izpolnjevanja potreb. Hvala.
- Odgovori
Po skoraj letu dni se še vedno ukvarjam z okrevanjem. Zame je najtežji del vsakodnevnih nihanj teže zaradi zastajanja vode. Mislim, da me motivira to, da imam občutek, kot da sem imel priložnost v drugem življenju. Od mojega okrevanja se je toliko stvari spremenilo in ne mislim na svoje telo, bolj ali manj samo na to, da imam spet družabno življenje in da lahko uživam v vsakodnevnih dejavnostih.
Z Zoccolante
18. februar 2016 ob 10:43
Živjo Julie. Lahko traja nekaj časa, da se usedete na nov način življenja brez motnje hranjenja. Vaša motivacija je ključna. Imate priložnost v drugem življenju in tako sem vesel, da lahko uživate v vsakodnevnih aktivnostih in si spet privoščite družabno življenje. Povezava je tako pomembna. Vsakodnevno, tudi v težjih dneh, dobro poskrbite zase. Ne pozabite na motivacijo, ker si lažje opomoremo. Z ljubeznijo, Z
- Odgovori
Jessica Hudgens
10. decembra 2014 ob 15:15
Dylan,
Trdno sem okreval, saj sem aprila 2013 prišel v svoj najnovejši (in upam, zadnji!) Center za zdravljenje. Vendar sem svojo pot do okrevanja resno začel spomladi 2010. To je lahko dolg postopek, zagotovo, vendar vsekakor vredno!
Hvala za komentar!
Jess
- Odgovori
Zame, ko sem okreval prehranjevalno motnjo, sem pomagal razumeti, kako nepomembni so pogledi v odnosih z drugimi lastnostmi. Poskušal sem se osredotočiti na oblikovanje svojega samega sebe, tako da sem imel lastnosti, na katere sem lahko ponosen, in da bi mojo motnjo hranjenja videl v kontekstu.
Mislim, da naša družba vključuje toliko, da pošilja sporočilo ženskam in dekletom, da jih ne bodo cenili, če ne bodo videti spolno zaželene. Nisem tako zadovoljen s svojim videzom, vendar me bolj skrbi moja frustracija, čutim s pričakovanji, ki jih postavljajo ženske. Oglejte si eno od mojih blogov na to temo
http://Lucetteblogs/why-are-so-many-women-desperate-for-the-perfect-body
Tako dobra objava Jess!! Zelo mi je všeč ideja, da se "ne navežem na oblačila". Tako je res, kako se ujamemo v velikosti, koščke oblačil, ki nas 'na določen način počutijo'. Najbolje je, da se izognemo tistim, ki nas pustijo z negativnimi občutki, in sčasoma dobimo nekaj, za katerega resnično čutimo, da krepijo naše srečne občutke okrevanja in pokažejo dele, ki jih imamo radi. Lažje rečeno kot storjeno, vem, vendar je izvedljivo... en par hlač naenkrat;)
