O Angeli Gambrel, avtorici spletnega dnevnika Stigma preživetja duševnega zdravja

Moje ime je Angela Elain Gambrel in rad bi vas pozdravil v HealthyPlace in the Preživela stigma duševnega zdravja blog. Jaz sem: pisatelj, bralec in radoveden o tem svetu in tej poti, ki ji pravimo življenje. Obožujem knjige in mačke ter mirne čase ob vroči skodelici zeliščnega čaja ob poslušanju srednjeveških napevov. Zanimajo me ljudje in religije ter zgodovina in berem vse, kar se lahko lotim teh tem in še več. S strastjo pomagam drugim in sirotam na Haitiju. Pred kratkim sem zaključil magisterij iz angleške kompozicije in komunikacije in zdaj pišem za nacionalno spletno stran, osredotočeno na otroke in cerebralno paralizo.

Življenjski boj z depresijo in tesnobo

Od mojega življenja sta v mojem življenju vladali dve stvari - vedela sem, da želim biti pisateljica od sedem let naprej, in borila sem se z depresija in tesnoba že od otroštva.

Opisali so me kot razpoložljivega otroka in stare, zrnate slike kažejo, da sem videti izmenično premišljen in potrt.

Ko sem bil star 17 let, sem poskušal samomor. To je bil začetek terapevtov in zdravil ter bivanja v bolnišnicah.

Po mojem poskusu samomora sem začel videti psihiatra. Spominjam se, da so ga ustrahovali njegovi zidovi, polni diplom. Res se ne spomnim veliko tega, o čemer sva govorila, le da sem se razšla s svojim fantom in se po raziskavi in ​​pisanju dveh prispevkov o holokavstu počutila depresivno. Čutil sem, da je svet temačen in zloben kraj.

Nato sem odšel na fakulteto. Moja depresija in tesnoba sta se z mano pridružili, skupaj z novimi strahovi, ki so bili prva oseba v moji družini, ki je obiskovala fakulteto. Potem ko sem skozi dve leti popil svojo pot, da sem utopil svoje strahove in občutke neustreznosti, z tako rekoč ni spominov na pouk in študij in preizkušanje, neselektivno so me vrgli ven in poslal domov.

Ko sem več let plaval naokrog, delal z minimalnimi plačami in se v bistvu počutil kot neuspeh, sem se vrnil v šolo. Depresija in tesnoba sta sledili takoj za seboj.

Spomnim se, ko so mi prvič predpisali psihotropna zdravila. Psihiater
je dejal: "Kaj je veliko? To je kot jemanje inzulina za sladkorno bolezen ali zdravila za povišan krvni tlak. "

Prav.

V odraslem sem razvil motnjo prehranjevanja

Z duševnim zdravjem so stvari postale še najslabše. Bil sem 43 let in menda sem bil srečno poročen, ko sem začel stradati. In stradala sem. In ...

imel sem anoreksija, ki jih je poganjala moja vseživljenjska depresija in tesnoba.

Super.

Izkazalo se je, da je anoreksija trd oreh, ki se je zlomil, saj sem se v naslednjih petih letih znova povzročil in okreval. Bil sem depresiven in zaskrbljen, ko sem se gladoval, in bolj depresiven in zaskrbljen, ko sem jedel. Začel sem se poškodovati in je bil pogosto samomorilski.

Nisem videl poti ven. Vendar lahko s pomočjo skrbnega prehranjevalnega motnje psihiatra končno rečem, da sem na skrajnem koncu svojega okrevanje prehranjevalne motnje.

Medtem ko sem se boril z anoreksijo, me je k zdravi prehrani pristopil HealthyPlace in pisal o motnjah hranjenja. Bil sem tisti avtor in obraz za Surviving ED, preden jo je decembra 2012 predal čudoviti Jessici Jean Hudgens.

Blog upanja za preživetje stigme za duševno zdravje

Zdaj bom soavtorica HealthyPlace's Preživela stigma duševnega zdravja blog, skupaj s Chris Curry. Moji upi na ta blog so številni. Želim pokazati, da lahko ljudje z duševnimi boleznimi, kot sem jaz, vodijo polna in koristna življenja. Želim se povezati z drugimi, ki imajo duševne bolezni, in ugotoviti, kako se spopadajo stigma duševnega zdravja na delovnem mestu in življenju. Želim pisati o stigmi do duševnih bolezni, ki še vedno prevladujejo na številnih področjih življenja, in upam, da bomo to pomagali spremeniti.

Želim biti tvoj glas, glas, ki je včasih nečuten, glas, ki so ga zadušili starodavni strahovi in ​​trmasti stereotipi.

Želim si spremeniti to, da bi bila to sprememba, ki jo želim videti v svetu.

Angela Gambrel lahko najdete tudi na Google+, Twitter in Facebook.