Poletje in odpravljanje motenj hranjenja

Ura je 12:20 in vroče mi je. Potezna. In odločno ne lačen kljub dejstvu, da sem komaj jedel cel dan.

Nato pogledam stegna. Moje roke. Majhna vrečka mojega želodca. In sem zastokal, zavedajoč se, da sem sredi anoreksije približno trideset kilogramov težji od moje najnižje teže.

Želim biti zdrav, kajne? Želim se osvoboditi anoreksije.. ja?

Ali sem po vsem tem še vedno ambivalenten?

In vendar ostaja nerazložljivo hrepenenje po mojem pretankem telesu, stegnih, ki se jih ni dotaknilo, raven trebuh in vitke roke. Seveda prijetno pozabim na povešeno kožo, brez maščob.

Zgodilo se je vsako poletje. Vročina povzroči, da izgubim apetit in se režem nazaj. Sprva ni namerno. Preprosto sem prevroča, da bi jedla.

A kot dobro vem, gre za spolzko pobočje. Manj kot jem, manj imam hočem jesti.

Ok, nisem zelo lačen, zato bom imel samo solato in nekaj sadja. To je zdravo, kajne?

Hmm, morda bi morala zveneti in jesti manj smeti. To je zdravo, kajne?

Samo zato, ker imam (imel?) Motnjo hranjenja, še ne pomeni, da moram ves čas jesti smeti !!!

Poglej moja stegna! Ogromne so.. . Kaj se je zgodilo z mojim telesom? Pustil sem se !!!

Notranji dialog je izpopolnjen in ve, kaj bi moral reči. Pozna mojo ranljivost in gre za jugularno.

Dodajte to dejstvu, da je to sezona bikinija, sezona nemogoče dobro napetih teles, in včasih sem pripravljen, da se rekonstruira takoj skozi okno.

Vedno sem poudarjal, da so motnje prehranjevanja in zlasti anoreksija ne ki jo povzročajo medijske slike modelov in slavnih.

Ampak to zagotovo ne pomaga.

Kako se torej borim proti tem stvarem?

Najprej sem odvrgel vse revije, ki promovirajo nerealne standarde lepote.

Nato se spopadam s svojo nezmožnostjo jesti. Z zdravo prehrano ni nič narobe, dokler ni prikrivanje prehranjevalne motnje.

Zato sem se odločil, da se še enkrat vrnem k svoji stari pripravljenosti, Ensure Plus. Ne zagovarjam nadomeščanja prehranskih dopolnil, pomembno pa je, da imam visokokalorično hrano na voljo. Nekateri izdelujejo smoothije ali druge stvari, nekateri pa so v kuhinji bolj spretni kot jaz.

In potem se še naprej močno trudim v boju proti negativnemu notranjem glasu. Preprosto? Da. Težko? Definitivno.