Navdihujoča sporočila in pesmi
Z vsemi želim deliti čudovito e-poštno sporočilo, ki sem ga prejelo od dragega prijatelja. Čudovito bi bilo, če bi vsi imeli prijatelje tako prijazne in skrbne kot moj prijatelj Michael. Toliko moje modrosti in navdiha mi je dal. Michaela sem vprašal, če lahko z drugimi delim besede modrosti in spodbude, ki mi jih je tako prijazno namenil. Prijazno in milostivo je sprejel mojo ponudbo.
Draga Christine,
Še enkrat hvala, ker ste nas obveščali o vašem napredku. Žal mi je, ko slišim, da ste pozno občutili kanček depresije, vendar vedite, da je to pričakovati in bo tudi minilo. Ohranili vas bomo v naših molitvah in vam še naprej pošiljali oddaljeno ozdravljenje.
Zdaj te bom pustil s temi besedami. Prosim vas, da se spomnite, da ko se vsi zdijo izgubljeni, to vse najdemo ...
Najmanjša sveča lahko na najbolj temnih mestih naredi največjo razliko.
Ko imate "enega tistih dni", kjer se zdi, da gre vse narobe, in se počutite navzdol, potlačeni in neizpolnjeni, se vprašajte:
Kaj ima Christopher Reeve, paraliziran (za življenje ??), ki je srečen, samozavesten in ima smisel za svoje življenje, kaj ima, česar nimam v zapuščenem in depresivnem stanju?
Odgovor je seveda ta, da ima smisel za namen in upanje. Po drugi strani pa tisti, ki se ne morejo spoprijeti z depresijo, ker nimajo občutka upanja... ker v življenju ne vidijo svojega namena. Namen je tam, vendar ga ni mogoče videti. To ne pomeni, da so šibki in nič manj človek, le nekdo, ki se je začasno sprehodil s poti do Namen in na trenutke ne vidi poti iz gozda.
Zaradi tega je pomembno, da poskušamo svojo pozornost usmeriti na pozitivno. Pozitivno delovanje uničuje misli obupa, ki jih poraja depresija. To velja tako kot odločitev, da se sprehodiš po neznanem gozdu, dokler ne najdeš poti ven, uniči brezup, da se izgubiš.
Tisti, ki so v "stanju depresije", potrebujejo upanje. In upanje je mogoče ustvariti z ukrepanjem in iskanjem svojega namena v življenju. Ukrep bo pripeljal do upanja... kajti v vsaki izgubi je dobiček. V vsakem negativnem je pozitivno. Če v vsaki situaciji iščete pozitivo, ga boste našli... Ni važno, kje se zdaj nahajate na lestvici življenjske sreče, naj bo to pri 0 (najslabše) ali 10 (najboljše).
Pomembno je, da poskušate rasti in dosegati svoje cilje. Pozdravljam vas za pozitiven odnos, ki sem ga zasledil v vaših besedah. Če se boste zavezali in poskušali dovolj dolgo, mi zaupajte, uspeli boste. Dobrodošli in povabite res težke čase, ker so to časi, ki bodo razkrili, kdo v resnici smo... naučili se bomo največ o sebi, življenju in drugih... zagotovila nam bo največ priložnosti in vzvod, da se lahko spremenimo in rastemo najbolj.
Prav tako vedite, da je mogoče z enim prijaznim dejanjem odpovedati dve stvari, o katerih je treba depresivno. Pozitivna moč dajanja in prijaznosti je močnejša od moči depresije. Če si boste lahko v res težkih časih odprli oči in svoj um, boste videli in razumeli ogromno vrednost in vpogled, ki nam ga ti »navzdol« časi resnično ponujajo.
S tem vam pošiljam veliko blagoslova za boljše dni pred nami.
Ljubezen in svetloba,
Michael
Naslednji: Navdihujoče pesmi
~ vsi članki o anksiozni samopomoči
~ članki iz knjižnice o tesnobi in paniki
~ vsi članki o anksioznih motnjah
