Ali internetni testi duševnega zdravja dejansko delujejo?
Tukaj se dogaja na spletnem mestu HealthyPlace ta teden:
- Ali internetni testi duševnega zdravja dejansko delujejo?
- Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju
- Video: Okrevanje bipolarnih motenj. Res?!
- Najbolj priljubljeni članki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
- Citat duševnega zdravja
Ali internetni testi duševnega zdravja dejansko delujejo?
Soočanje z izzivi na področju duševnega zdravja je zmedeno. Številna spletna mesta ponujajo teste, ki vam pomagajo rešiti simptome duševnega zdravja. Pogosto so svobodni, zaupni in obljubljajo odgovore. Toda, ali delujejo spletni testi duševnega zdravja? Upoštevajte te smernice:
- Uporabite verodostojen vir. The spletni psihološki testi, ki so na voljo na HealthyPlacena primer temeljijo na zanesljivih virih, kot je DSM-5 in dejanski psihološki testi, kot so Goldbergov vprašalnik o depresiji. Na drugem koncu spektra so Facebookovi kvizi, kot je "Kako občutljiv je vaš radar OCD?", Netočni in zavajajoči.
- Analizirajte svoje rezultate. Ne zanašajte se na tisto, kar vam pravi test. Namesto tega zapišite svoje simptome in kako se vmešavajo v vaše življenje. Seznam prilagodite svojim rezultatom preizkusa in preverite, ali se bodo uvrstili v seznam.
- Vzemite več kot enega in primerjaj rezultate za skladnost. Ampak…
- Omejite preizkušanje. Ne porabite veliko časa za veliko različnih testov. Vzemite nekaj, zberite svoje podatke in jih uporabite za nadaljevanje.
Ena izmed najpomembnejših stvari, ki si jo je treba zapomniti pri spletnih testih duševnega zdravja, je ta, da noben spletni test ni zasnovan za diagnozo. Spletni testi vam lahko pomagajo organizirati simptome in delujejo kot orodje za pogovor z ljubljenimi, zdravniki, terapevti in drugo. Ob pravilni uporabi lahko spletni testi duševnega zdravja nudijo dragocen vpogled, ki lahko privede do ozdravitve.
Sorodni članki, ki se ukvarjajo z oceno in spletnim testiranjem duševnega zdravja
- Testovi psihologije
- Testi za diagnozo duševnih bolezni
- Orodja za oceno duševnega zdravja in presejalni pregledi
- Kako diagnosticirati duševne bolezni
- Kakšne duševne bolezni imam?
Tvoje misli
Današnje vprašanje: Na kakšen način se vam zdijo spletni testi duševnega zdravja koristni ali neprimerni? Vabimo vas k sodelovanju, če delite svoje misli, izkušnje in znanje o tem Facebook stran HealthyPlace in na Stran v storitvi HealthyPlace Google+.
nadaljevanje zgodbe spodaj
Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju
Na vseh naših blogih so vaše pripombe in opažanja dobrodošla.
- Kako sem našel pravilno zdravljenje motnje bipolarne 2
- Učinki pomanjkanja spanja na bipolarno motnjo
- Obvladovanje stranskih učinkov antidepresivov
- Nasveti za obvladovanje stigme duševnih bolezni v šoli
- Sprejemanje neizogibnih sprožilcev PTSP
- Spoprijeti se z duševno boleznijo na delovnem mestu ni enostavno
- Ustvarite pogodbe o varnosti duševnega zdravja za najstnike z bipolarjem
- Preživele negativne misli, zaradi katerih sem jokala, da spim
- Razdražljiv, jezen in zaskrbljen: upravljanje jeze in tesnoba
- Pomen poguma, tesnobe in tebe
- Praktični nasveti za samooskrbo z duševno boleznijo
- Tri ovire za odpravo motenj v prehranjevanju
Delite svoje misli in komentarje na dnu katere koli objave na spletnem dnevniku. In obiščite Domača stran spletnih dnevnikov o duševnem zdravju za najnovejše objave.
Iz YouTube kanala HealthyPlace
Obnovitev bipolarne motnje. Res?!
Bipolarno okrevanje je izraz, od katerega se skušam izogniti, ko govorim o svojem življenju z bipolarno motnjo 2. Pravzaprav mislim, da je uničujoč in zavajajoč za tiste, ki se ukvarjajo z bipolarno motnjo.
Najbolj priljubljeni članki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
Tukaj so top 3 članki o duševnem zdravju Facebook oboževalci priporočajo, da preberete:
- Kako se s svojim študentom pogovarjati o duševni bolezni
- Nastavitev omejitev pri obnovitvi odvisnosti: Zbogom od odpovedovanja odvisnosti
- Nasveti o duševnem zdravju iz branja Tarota
Če še niste, upam, da boste pridružite se nam / všeč nam na Facebooku tudi. Tam je ogromno čudovitih, podpornih ljudi.
Citat duševnega zdravja
"Bila je kot luna... del nje je bil vedno skrit."
Preberi več citati o duševnem zdravju.
To je za zdaj. Če poznate koga, ki ima lahko koristi od tega glasila ali spletnega mesta HealthyPlace.com, upam, da mu boste to posredovali. Glasilo lahko delite tudi na katerem koli družabnem omrežju (kot so facebook, stumbleupon ali google +), ki mu pripadate, tako da kliknete spodnje povezave. Za posodobitve ves teden, krog HealthyPlace v storitvi Google+, sledite HealthyPlace na Twitterju ali postati oboževalec HealthyPlace na Facebooku. Oglejte si tudi HealthyPlace na Pinterestu in delite svoje zatiče za duševno zdravje na naše Delite svojo izkušnjo z duševnim zdravjem.
nazaj k: Indeks biltenov HealthyPlace.com o duševnem zdravju
