Panika med vožnjo in EMDR

V:Bi me lahko usmerili v smeri člankov / informacij, ki se ukvarjajo z ljudmi, ki so med vožnjo po avtocesti doživeli paniko (brez punkcije) in nadaljnjim izogibanjem? Prav tako sodelujem s certificiranim terapevtom EMDR. Imate kakšne informacije o tem pristopu? Hvala lepa.

A: Obstajajo različni razlogi, zakaj ljudje med vožnjo panirajo. Najpogostejši so.
1. Bojijo se vožnje, tj. Nadzirajo avtomobil in / ali promet
2. Bojijo se nesreče
3. Imeli so nesrečo in imajo lahko motnjo post-travmatičnega stresa
4. Imajo možnost disociacije in lahko zelo enostavno vstopijo v stanje transa.

Točka 4 je glavni razlog, da imajo ljudje s panično motnjo težave pri vožnji. Večina ljudi s panično motnjo ima možnost disociacije, tj. Vstopa v stanje transa. Vožnja, zlasti po avtocesti ali avtocesti, pomeni, da navadno strmimo naravnost v cesto. Naš pogled postane nespremenjen in ne da bi se tega zavedali, lahko zelo enostavno stopimo v globok trans. Ljudje brez anksiozne motnje lahko med vožnjo zaidejo tudi v stanje transa in to je znano kot "hipnozna avtocesta", npr. Lahko pridejo do cilja in ne vedo, kako so prišli tja. Za ljudi s panično motnjo je stanje transa lahko veliko globlje. Lahko se zgodi tudi med čakanjem na spremembo rdečega semaforja. Ljudje lahko doživijo vrsto simptomov: "nič se ne zdi resnično", "ne zdi se resnično", zdi se, da gledajo skozi belo oz. zdi se, da se siva megla, nepremični predmeti premikajo navzgor ali navzdol, naprej in nazaj itd. Lahko imajo "zunaj telesne izkušnje" in seveda v paniki. Če se vam to zgodi, je stvar, da se naučite, kako se ločite, in tako, da se začnete ustavljati, ko začnete disociirati.

Ponovno EMDR. V Avstraliji ga ne uporabljajo veliko in je težko komentirati. Skozi našo organizacijo vidimo ljudi, ki so uporabljali EMDR, vendar ni bil uspešen. To morda ne kaže na EMDR, ampak na nekatere terapevte, ki ga uporabljajo. Iz komentarjev naših strank se zdi, kot da terapevti niso bili veliko poučeni o njeni uporabi.

Klinična preskušanja EMDR za posttraumatsko stresno motnjo so se pravkar začela v Južni Avstraliji na eni od naših ambulant za anksiozno motnjo. Kliniki, ki sodelujejo v preskušanjih, so ustrezno usposobljeni, zato bo zanimivo videti rezultate.

Kar zadeva panično motnjo, se strinjamo z mednarodno literaturo, ki kaže na Kognitivno Vedenjska terapija s poudarkom na "Kognitivni" je najuspešnejša terapija, ki daje dolgoročno obdobje rezultati.

Naslednji: Prozac
~ vsi članki o vpogledu v tesnobo
~ članki iz knjižnice o tesnobi in paniki
~ vsi članki o anksioznih motnjah