Imej dober let!
Na milijone popotnikov, ki jih muči strašljiv strah pred letenjem, te besede prinašajo malo ali nič uteha. Vsako leto narašča število poslovnih letakov, ki neuspešno žonglirajo z urniki in vključujejo nadomestna sredstva potovanja. In dopustnik je pri izbiri destinacije omejen s časovnimi omejitvami kopenskega prevoza. Reid Wilson in stotnik T. sta priznala intenzivnost tega pojava. W. Cummings je sodeloval, da bi ustvaril temeljit pristop k doseganju tega zelo iskanega nivoja udobja za komercialni letalski prevoz. The Doseganje udobne serije letov ni čudežno zdravilo, temveč realistična metoda, sistematično zasnovana za reševanje naraščajoče težave. Ekipa, ki sta jo sestavila dr. Wilson in stotnik Cummings, se ujema s kliničnim znanjem strahu s praktičnim razumevanjem vzroka. Na podlagi teh skupnih prizadevanj Serija ACF je zdaj na voljo v obliki knjižice / kasete za uporabo v zasebnosti doma ali pisarne. Več zaposlenemu direktorju ni treba čakati na seminar, ki ustreza njegovemu urniku. Brez zadrege za tistega popotnika, ki se počuti prisiljen skriti svoj strah. Ni več treba trpeti. The
The Serija ACF je predstavljen v dveh knjižicah, štirih spremljajočih trakovih in naboru hitrih referenčnih kartic. Ob upoštevanju, da obstajajo različne ravni strašljivih letakov, je serija zasnovana tako, da izberete območje koncentracije ali nadaljujete s celotno raziskavo. Knjižice predstavljajo druge možnosti, ki vam pomagajo pri premagovanju vaših strahov, in podrobnosti o "maticah in vijakih" letalskih plovil v preprostem, netehničnem jeziku. Trakovi segajo od dihalnih vaj in pregledovanja spretnosti do poglobljenega vodnika med letom. Namenjeni so tudi takrat, ko želite več prakse ali informacij. Poleg tega je priložen nabor hitrih referenčnih kartic za kasnejši pregled.
Kombinacija knjižic in trakov vam bo pomagala razviti veščine za premagovanje lastnih osebnih strahov. Milijoni Američanov uživajo v letenju kot hitro, varno in udobno prevozno sredstvo. Naj vam pomagamo biti eden izmed njih.
O avtorjih
Kapitan T.W. Cummings
ima 36 let letečih izkušenj, vključno z bombnimi misijami iz druge svetovne vojne in 31-letno kariero Pan Am. Kapitan je leta 1975 ustanovil program "Svoboda pred strahom pred letenjem" in izvedel več kot 200 seminarjev po ZDA in v tujini. Poleg tega se zahteva njegovo strokovno znanje v knjigah, kot so Priročnik za terapijo fobije (Jason Aronson, Inc.) in sčasoma svoje Svoboda pred strahom pred letenjem (Žepne knjige).
R. Reid Wilson, dr.
usmerja program zdravljenja anksioznih motenj v Chapel Hill in Durham, Severna Karolina. Je tudi klinični izredni profesor psihiatrije na Medicinski šoli Univerze v Severni Karolini. Dr Wilson je specializirano za zdravljenje anksioznih motenj. Zasnoval in služil je kot vodilni psiholog prvega nacionalnega programa American Airlines za strašljiv letalec. Dr Wilson je član upravnega odbora Ameriškega združenja za anksiozne motnje. V letih 1988-1991 je bil programski predsednik Nacionalnih konferenc o anksioznih motnjah.
Naslednji: Profili zdravljenja tesnobe
~ nazaj na domačo stran spletnega mesta Anxieties
~ članki iz knjižnice o tesnobi in paniki
~ vsi članki o anksioznih motnjah
