Po prepuščanju zlorabi: Spomini na fantazijski odnos

Ko sem zapustil poroko, sem močno žalil nad smrtjo svoje zveze. Moje žalovanje za fantazijskim odnosom je bilo resnično kot vsaka žalost, ki sem jo kdaj čutil. Žalost je bila tako resnično pripeljalo me je do tega, da sem se zavajal o resnici moje zlorabe. Ali moj mož ni bil vse prej kot slab? Mogoče bi ga naša ločitev naravnost prestrašila, morda so naši nedavni civilni pogovori napovedovali nov začetek za nas, morda so bile to vse slabe sanje. Te misli upanja so me vodile po domišljijski poti zaželenega razmišljanja. Predolgo sem se znašel v "Willy-Land" - čarobnem fantazijskem kraju, kjer je bilo v najinem zakonu vse v redu, ker je tako rekel Will. Predstavljal sem si, da je najin odnos, napolnjen z vrtnicami in sladkorjem, bolj dober kot slab, več ljubezni kot sovraštva. Mislil sem, da sem si morda vse zamislil! Nalil sem si očala z rožnatimi barvami in se z grenkobo srdito spominjal našega poročnega dne, rojstev naših sinov in družinskih praznovanj.

Rekel je, da brez mene ne bo deloval, nikoli več ne bi mogel ljubiti nikogar več in da sem popoln in nenadomestljiv. Zdelo se mi je večjega od življenja in mislil sem, da me ljubi bolj kot kdorkoli. Jaz sem ga potreboval in sem ga potreboval in

resnična ljubezen osvojil vso bolečino. Prenašal sem tiste ljubeče občutke in jih nanašal nanj med pogovori, ki smo jih imeli v sedanjosti. Verjel sem, da je ljubeč in prijazen in da bomo to "rešili".

In potem me je moja fantazija ugriznila za zadnjico.

Fantazija vodi v bolečino

Will je uporabil svojo fantazijo proti meni. Prosil je za sestanek in razpravo o vprašanjih skrbništva. Slišal sem se "srečati in razpravljati nas". Navdušen sem nad videnjem Willa in upal, da najin sestanek pomeni konec najine ločitve. Zgradil sem ga do razmerij Gone With The Wind.

Ni bilo tisto, kar sem si predstavljal. Tokrat bi se sam odpravil v Willy-Land, ker sem hotel verjeti v zablodo, ki me je ljubil. Srečanje se je skoraj takoj izkazalo grdo in bolečina zaradi "neuspeha" me je prizadela stokrat.

Nazaj v resničnost

Po tistem srečanju sem še naprej žalostila zaradi fantazijskega odnosa, zdaj pa sem ga pravilno prepoznala. Moje želje in želje po ljubečem odnosu z Willom bi nikoli uresničiti se. Willy-Land je bil iluzija, lažna obljuba o sreči. Žalil sem za razmerjem, ki ga nikoli ne bom imel, podobno kot sem žaloval svoje splažene dojenčke v preteklih letih.

Sčasoma se je žalovanje in žalost končala, vendar čas ni bil edino, kar sem potreboval!

Moral sem premagati žalost prej, kot bi čas dopuščal ker sem se moral soočiti z Willom na sodišču in ko smo otroke peljali med njegovo in mojo. Moral sem biti boljši ZDAJ in če resnično ne morem biti boljši, bi se moral pretvarjati, da sem, da ne bi vedel, kako šibek sem v sebi. Če bi vedel, kako šibko se počutim, bi to izkoristil v svojo korist.

Lažno, dokler ne boš

Odločila sem se, da bom ne glede na to, kako se počutim v notranjosti, projicirala podobo zaupanja in sreče, ko sva se pogovarjala po telefonu ali se srečala. Da bi to naredili, sem na televiziji opazovala samozavestne ženske (Angelina Jolie je vse to zavila!) In brala knjige o zlorabah z namigi, kakšno je življenje brez zlorabe.

Nato sem prepisal, kar sem videl in prebral.

• Na njegove klice sem odgovoril z nasmehom.
• Odložil sem se, ko se je zanetil.
• Na parkirišču sem samozavestno korakal proti svojim fantom in jih objel in se jim nasmehnil (čeprav sem bil prestrašen, ko gledam njihovega očeta).
• Ko sem videla moža, sem mu pogledala naravnost v oči in se nasmehnila. Odvrglo ga je.
• Če je začel zlorabljati, sem si rekel: "Nimam časa za to" in odšel.

Na začetku bi se zlomil v solzah in strahu, takoj ko bi bil sam. Zdaj mi je ni treba več ponarejati. "Faking it" mi je dal vedeti, da on nikoli ni vedel kar se mi je dogajalo v glavi. Tedaj sem mislil, da mi lahko prebere misli, vendar je samo bral moja dejanja in jih dobro razlagal. Faking je pomagal razbliniti njegovo iluzijo nadzora in moji strahovi.

Namenoma potisnite fantazijo

Proti koncu moje poroke sem bil strokovnjak za prepoznavanje njegovih zlorabnih taktik. Prepoznavanje v njem pomagala mi je videti, kdaj sem se začela zlorabljati z iracionalnimi fantazijami. Ko bi se počutil, da se napotim proti Willy-Landu, tistemu mestu fantazije in želje, bi si ga močno spremenil.

Ko sem opazil, da drevim, Rekel sem si: "Nehaj!" in presenetljivo je, da mi je pomagalo isto, kar sem mu nekoč rekel! Potem ko sem prenehal z napačnim razmišljanjem, sem ga nadomestil z nečim boljšim ali se odpravil na kaj drugega.

Nekateri pravijo, da si naredite seznam vseh sovražnih stvari, ki se jih lahko spomnite, in jih preberete, ko se boste vrnili svojemu zlorabam. Ta ideja mi ni všeč, ker nas ponavadi traumatizira, da se spomnimo groznih stvari. Travmatizirani ljudje tega ne uspevajo ponarejati, dokler jim ne uspejo ALI potisniti fantazij iz svojega uma.

Torej, staro fantazijo sem zamenjal z novo. Napisal sem seznam lastnosti, ki sem jih iskal v človeku. Sprva mi je padlo na pamet samo "Nikoli me ne udari!" Potem, ko so se zlorabe spuščale s poti, sem se znašel pisanje stvari kot je: "Rad se pogovarja z menoj med večerjo in včasih sedimo več ur in govorimo o svojih sanjah prihodnost. "

Ko mi je stara fantazija grozila, da me bo odnesla, sem potegnil svoj novi seznam, prebral in čutil dokler ni postal močnejši od vseh zlorabljajoč fantazijski odnos Lahko bi si predstavljal.

"Faking it" in moja nova fantazija sta si pomagala okrepiti drug drugega. Na koncu sem bil močan, vesel in samozavesten. In verjeli ali ne, tudi sčasoma sem spoznal nekoga, ki uteleša vsako lastnost, ki sem si jo želel.