Kako z otrokom govoriti o svoji zasvojenosti
Ali vaš otrok ve za vašo odvisnost? Čeprav se morda z otrokom uradno niste pogovarjali o odvisnosti od drog ali alkoholizmu, odvisno od starosti otroka, obstaja velika možnost, da že prepozna, da obstaja težava (Otroci vidijo resnico brez pomena, kar govorimo). V tem primeru si morda mislite: "Kako naj z otrokom govorim o svoji odvisnosti?"
Pogovor z otroki o zasvojenosti s starši
Odločitev za poiščite zdravljenje odvisnosti je brez dvoma pogumen). Za večino ljudi pomeni priznanje, da je človek nemočen pred svojo odvisnostjo in potrebuje pomoč, da jo premaga (Nasveti za ponovno obvladovanje svojega življenja v zgodnji treznosti. Ne glede na to, ali iščete zdravljenje odvisnosti, pomeni sodelovanje v bivalni, bolniški, delni hospitalizaciji ali intenzivni ambulanti program, skupni imenovalec je, da bo posameznik potreboval čas in osredotočenost, da se bo uspešno osvobodil prijemov od zasvojenost z drogami in / ali alkoholom.
Program zdravljenja: Heather Wilk, MA, NCC, LCPC piše v imenu Bowling Green Brandywine
, priznani ponudnik zdravljenja odvisnosti od kemikalij, ki se nahaja v dolini reke Brandywine v Pensilvaniji ki ponuja bivalno, delno hospitalizacijo, intenzivno ambulantno in specializirano programiranje za moške in ženske.Glede na dejstvo, da je potreben čas in trud za odpravo težave z zlorabo drog, se mnogi moški in ženske pogosto spopadajo s tem, kako prilagoditi svoje druge odgovornosti okoli svojih zavezanost okrevanju. Poleg tega lahko tisti, ki imajo otroke, tudi ne vedo, kako najbolje rešiti, kaj doživljajo s sinovi in hčerkami. Tu je nekaj predlogov, ki bi staršem lahko pomagali govoriti z otroki o odvisnosti.
S svojim otrokom imejte odkrit pogovor o odvisnosti
Otroci na splošno pogosto zelo dojemajo, kaj se dogaja doma. Odvisno od otrokove starosti lahko mlada oseba spozna, da se mama ali oče obnaša drugače ali pije čez dan ali zvečer. Vendar pa nekateri otroci, še posebej mlajši, morda ne razumejo, kaj se točno dogaja s starši ali starši. Za otroke, ki so mlajši razlaga koncepta zasvojenosti je lahko nekoliko pretežko, da bi jih razumeli. V tem primeru bi bilo bolje razložiti, da se mamica ali oče "ne počuti dobro", ampak bo šlo na bolje. Če se uporablja ta pristop, je pomembno, da starši znova potrdijo svojo ljubezen do otroka in se trudijo ostati aktivni v otrokovem življenju med zdravljenjem.
Če je otrok nekoliko starejši in velja za pred mladostnika ali mladostnika, imajo starši možnost iskrenega pogovora s sinom ali hčerko. Otroci, stari vsaj 10 let, verjetno poznajo droge in / ali alkohol in lahko nekoliko bolje razumejo pojem, da iščejo zdravljenje (Učinki odvisnosti od drog [fizični in psihološki]). Če pa se bo starš odločil, da bo s svojimi otroki razpravljal o svoji odvisnosti, je treba biti pripravljen odgovoriti na vprašanja. Otroci se lahko z odprtim, iskrenim, vendar starostnim pogovorom razumejo zakaj je zdravljenje pomembno in starši lahko svojim otrokom med postopkom okrevanja preprečijo, da bi se pojavili občutki lastne krivde ali opuščenosti. Nazadnje, in podobno kot bi se moralo zgoditi pri mlajših otrocih, je koristno za pretepe s starši zasvojenost, da znova potrdi svojo ljubezen do svojega otroka in poskuša ostati aktivna prisotnost v njegovem oz njeno življenje.
Pridružite se pomoči drugih ljubljenih
Če se vam kot starš ne zdi udobno, če bi o svoji odvisnosti razpravljali sami s svojim otrokom ali otroki, ni sramota zaprositi za pomoč ljubljenih; vendar je pomembno, da se omenjene predloge ne pozabite ne glede na to. Če je prisoten zakonec, sorojenec ali bližnji prijatelj, lahko pogovor za vas postane manj zastrašujoč (Vzroki zasvojenosti). Poleg tega boste morda želeli še posebej obiskati pomoč sorodnika ali prijatelja, ki je blizu vašega otroka ali otrok, če se v svojo razpravo odločite za vključitev drugih ljudi. Pri izbiri osebe ali ljudi, s katerimi je vaš otrok ali otrok blizu, boste pomagali svojemu otroku ali otroci vzpostavijo močno podporono mrežo, na katero se lahko zanesete, ko delate na poti (Značilnosti odraslih otrok travme in odvisnosti).
Vključite strokovnjaka za zdravljenje odvisnosti
Nekateri starši morda ne vedo, kako naj se z otroki pogovarjajo o starosti glede zasvojenosti, in morda jih celo skrbi, da bodo rekli narobe. V tem primeru (tudi če bi posameznik želel v razpravo vključiti druge ljubljene), bi bilo koristno zaposliti strokovnjak za duševno zdravje ali strokovnjaka za zasvojenost pri obravnavi teme zasvojenosti z otrokom ali otroki. Vsak od teh strokovnjakov vam lahko pomaga, da pogovor pravilno vodijo in otroku ali otrokom pomagajo razumeti zasvojenost na način, ki jim ustreza. Nazadnje lahko strokovnjak pomaga staršem, da se naučijo najboljših načinov, kako ponovno potrditi svojo ljubezen do svojega otroka oz otrokom, in pomagati vsem strankam, ki sodelujejo pri razvijanju globlje in podporne vezi.
Poglej tudi:
- Pogovor z otroki o odvisnosti in okrevanju
- Pojasnitev duševne bolezni otroku in drugim
- Poučevanje otrok o stigmi duševnih bolezni
