Soodvisni člani in dvanajststopenjsko okrevanje
"Program dvanajst korakov AA ponuja praktičen program za dostop do Duhovne moči pri soočanju z vsakodnevnim človeškim življenjem. Formula za vključevanje Duhovnega v fizično. Čeprav nekateri koraki, kot je bilo prvotno napisano, vsebujejo sramotno in zlorabljajoče besedilo, postopek Dvanajst korakov in starodavno Duhovna načela, ki jih poudarjajo, so neprecenljiva orodja, ki pomagajo posamezniku, da se začne in se drži poti, usklajene s tem Resnica.
Naše razumevanje disfunkcionalne narave civilizacije se je iz gibanja Dvanajst korakov za oživitev razvilo. Izraz gibanja za alkoholno okrevanje je izraz "Soodvisen"se je pojavila."
Citati iz »Soodvisnost: Ples ranjenih duš"avtorja Burneyja
Brezmočnost in opolnomočenje
"Proces obnovitve dvanajst korakov je tako uspešen, saj ponuja formulo za vključevanje različnih ravni. S spoznanjem, da smo nemočni nadzorovati svoje življenjske izkušnje iz ego-ja, lahko dostopamo do moči iz pravega Jaza, duhovnega jaza. S predajo iluzije ego nadzora se lahko ponovno povežemo z našimi Višjimi Sevi. Sebičnost ego-sebe uničuje planet. Sebičnost zunaj duhovnega Jaza je tisto, kar bo rešilo planet. "
Ena od mnogih stvari, ki so me zmedle pri zgodnjem okrevanju, so bile nekatere na videz nasprotujoče si izjave, ki jih bom slišal na sestankih in od drugih ljudi, ki se obnavljajo. Na tem področju se je pojavilo več področij, toda tisto, za katerega se spominjam, me je zmedeno najbolj zadevalo s konceptom "sebičnosti". jaz bral ali slišal, kako negativno samoiskrenje, samopomilovanje in samovolje ter kako sta sebičnost in egocentričnost bila korenina mojega problem. Potem pa bi v pozitivnem kontekstu tudi slišal, da je bil to sebičen program in "da bi bil tvoj lastni jaz resničen."
Na srečo mi ni bilo pomembno, da bi ugotovil ta paradoks, da bi ostal trezen. Bil sem v petem letu okrevanja, ko me je nekaj, kar sem slišal na sestanku, spomnilo na moje uganke in me spet začelo razmišljati o tem paradoksu. Nekdo na sestanku je govoril o tem, kako obstajajo trije koraki, ki omenjajo moč. Prvi mi pravi, da ga nimam; drugi mi pove, kje naj ga najdem; in enajsta mi pove, kako do nje dostopati - z molitvijo in meditacijo.
nadaljevanje zgodbe spodaj
Torej koraki mi govorijo, da sem brez moči, nato pa mi povejo, kako do moči. Ali sta bili to dve različni vrsti moči? Resnično mi je bilo jasno, da sem v trenutku, ko sem sprejela svojo nemoč, da sem prenehala piti in uživala, nekako dobila moč, da naredim prav to. Kako je to delovalo? Kako lahko nemoč vodi do opolnomočenja?
Med tem, ko sem pisal knjigo (ne tisto, ki je izšla, ampak naslednjo, ki bo izšla) o duhovnosti, sem začel spoznavati, zakaj je prišlo do paradoksa v življenju. Začel sem razumeti, da obstajajo različne ravni resničnosti. Te različne ravni so bile razlog, da bi lahko bilo to, kar se mi je zdelo tragedija (prenehanje pitja) v širši perspektivi, na višji ravni, pravzaprav veliko darilo. Pomagalo mi je razumeti, zakaj vedno obstaja "srebrna podloga" - v vsaki življenjski izkušnji je vedno več kot ena stopnja resničnosti.
Takrat sem začel razumeti, da obstajata dve zelo različni ravni "sebe". Obstaja moje egostvo, ki je bilo v zgodnjem otroštvu travmatizirano in programirano. Ego sam je dobil sporočilo, da nisem ljubljiv ali vreden, ker so moji starši verjeli, da niso ljubeči ali vredni. V zelo zgodnjem otroštvu je moj ego dosegel sporočilo, da je bilo v mojem "bitju" nekaj sramotnega - o tem, da sem jaz. Torej me ego skuša ubraniti pred bolečino, da nisem dovolj dober, saj me poskuša ločiti od drugih ljudi, da ne bi izvedeli za mojo pomanjkljivo naravo. Moj ego je zgradil ogromne zidove, ki so me branili in me ločevali. Edini dovoljeni skozi te stene so bili ljudje, ki so se počutili znane - z drugimi besedami zelo ranjenih tako, da bi poustvarili sporočila, ki sem jih prejela otroštvo.
Zato so me ravno obrambe, ki jih je ego prilagodil, da bi me zaščitili, dejansko predvajale stare vzorce. Zato je soodvisnost nefunkcionalen obrambni sistem, ki me ne brani.
Kar dvanajst korakov je storilo zame, da mi je pomagal začeti spuščati napačno programiranje ego-ja. Ko sem se predal poskusu nadzorovanja stvari iz ego-ja in začel pogledati v Višjo Moč, je takrat, ko sem začel dostopati do svojega Duhovnega Jaza. Moj duhovni jaz je tisti del mene, ki ve, da sem duhovno bitje, ki je povezano z vsemi in vsem - da smo vsi ENO. S svojim duhovnim jazom imam dostop do vse moči v vesolju.
Ko sem začel moliti in meditirati, sem začel dostopati do moči, da bi spremenil svoje življenje. In osebno mi je bilo zelo pomembno, da se zavedam, da molitev in meditacija ne pomenita samo formalne molitve in formalne meditacije. Zavedel sem se, da je molitev "pogovor z" mojo Višjo močjo in drugimi ljudmi, ki se obnavljajo, medtem ko meditacija "posluša" mojo višjo moč in druge ljudi, ki se povrnejo. Naučil sem se ves dan govoriti in poslušati svojo Višjo Moč - ohranjati, da energija teče med fizično in Duhovno ravnijo - med seboj in mojim Jazom.
Dvanajst korakov je formula za vključitev Duhovnega v fizično, tako da nemoč lahko privede do resnične moči.
Dvanajststopenjska načela in orodja vključujejo:
Samoiskrenost, pripravljenost, sprejemanje, prepuščanje, predaja, vera, zaupanje, poštenost, ponižnost, potrpežljivost, odprtost, pogum, odgovornost, akcija, odpuščanje, sočutje, ljubezen.
S soodvisnostjo sta dve točki nemoči.
Prva je intelektualna - ko prvič spoznamo, da obstaja nekaj, kar ne deluje in da se morda moramo spremeniti, da se naučimo drugače.
Drugi nastop je potem, ko smo se intelektualno naučili, kaj so meje in zdravo vedenje, vendar ne moremo prenehati delovati stare vzorce v naših najbližjih odnosih - opazujemo, kako govorimo stvari, ki jih ne želimo povedati, in počnemo stvari, ki jih ne želimo stori.
To je takrat, ko je treba opraviti čustveno zdravljenje.
Tu je moja različica začetnih korakov s teh dveh različnih ravni.
Intelektualni koraki
Korak 1. Priznavam in sprejemam, da sem brez ego sebstva, da bi nadzoroval svojo človeško življenjsko izkušnjo in da je zmota, da bi moral biti pod nadzorom, v življenju povzročila bolečino in trpljenje.
2. korak. Spomnil sem se, da sem duhovno bitje, ki je del NAVEDENOSTI, ki je brezpogojno ljubeč, VSE-Zmogljiva Univerzalna sila in verovanje v to silo lahko pomaga pri vzpostavljanju ravnovesja, harmonije in razuma moje življenje.
3. korak. Odločila sem se, da bom od Sile zaprosila, da mi pomaga uskladiti svojo voljo, svoja dejanja in svoje življenje z Univerzalno Močjo.
Čustveni koraki
nadaljevanje zgodbe spodaj
Korak 1. Priznala sem, da nisem sposobna bistveno spremeniti naučenih vedenjskih obramb in nefunkcionalnih stališč iz otroštva, dokler se ne spopadam s čustvenimi ranami mojega otroškega doživljanja.
2. korak. Spomnil sem se, da sem duhovno bitje, ki je del NAVEDENOSTI, ki je brezpogojno ljubeč, VSE-Zmogljiva Univerzalna sila in verovanje v to silo lahko pomaga pri vzpostavljanju ravnovesja, harmonije in razuma moje življenje.
3. korak. Odločila sem se, da bom prosila Sili, da mi pomaga soočiti se s terorjem zacelitve čustvenih ran.
Naslednji: Resnica (z veliko začetnico T) vs. Čustvena resnica
