Moje ime je Sean Gunderson in sem novi avtor knjige Gradnja samospoštovanja. Sem optimistična da začnem pisati za HealthyPlace. Upam, da bodo moje edinstvene izkušnje v življenju skupaj z mojo privlačno osebnostjo pomagale, da bo moj blog mesto, kamor se boste obrnili po ideje in podporo na svoji...
Nadaljujte Z BranjemŽivljenje z diagnozo duševnega zdravja lahko predstavlja posebne izzive za posameznikovo samozavest in splošno dobro počutje. To dobro vem, saj sem večji del svojega življenja živel z duševno boleznijo. Vem, da lahko notranji boj s stigmo, dvomi vase in družbenimi pričakovanji pogosto zasenčijo m...
Nadaljujte Z BranjemŽivljenje z diagnozo duševnega zdravja lahko predstavlja posebne izzive za posameznikovo samozavest in splošno dobro počutje. To dobro vem, saj sem večji del svojega življenja živel z duševno boleznijo. Vem, da lahko notranji boj s stigmo, dvomi vase in družbenimi pričakovanji pogosto zasenčijo m...
Nadaljujte Z BranjemVsak trenutek našega življenja ima vrednost. Izbire, ki jih sprejemamo, in izkušnje, ki jih imamo, oblikujejo naš nenehen proces rasti. To vključuje tudi, kako se pogovarjamo sami s seboj. Tisti okoli nas vidijo le majhen del tega, kar smo. Vendar pa vsak izmed nas najbolje pozna sebe. To je zato...
Nadaljujte Z BranjemVsak trenutek našega življenja ima vrednost. Izbire, ki jih sprejemamo, in izkušnje, ki jih imamo, oblikujejo naš nenehen proces rasti. To vključuje kako se pogovarjamo sami s seboj. Tisti okoli nas vidijo le majhen del tega, kar smo. Vendar pa vsak izmed nas najbolje pozna sebe. To je zato, ker ...
Nadaljujte Z BranjemVsak od nas ima v življenju uspehe. Vsi smo si zadali cilje in jih dosegli, pa naj bodo majhni ali veliki. Vendar te uspehe pogosto spregledamo, ko življenje postane preobremenjeno. Ali ste pozabili na lastne uspehe ali celo na lastno vrednost, ko je življenje preveč? V današnjem eseju bi nas vse...
Nadaljujte Z BranjemDuševno zdravje je bistveni vidik našega splošnega dobrega počutja, vendar se z njim pogosto spopadamo sami. Stigma, ki obdaja izzive duševnega zdravja, lahko posameznikom oteži, da spregovorijo o svojih težavah. Vendar pa je izgradnja podporne skupnosti lahko transformativna sila v življenju tis...
Nadaljujte Z BranjemPodporna skupnost lahko koristi naši samozavesti. Duševno zdravje je bistveni vidik našega splošnega dobrega počutja, vendar se z njim pogosto spopadamo sami. The stigma okolica izzivi duševnega zdravja lahko posameznikom otežijo, da se odprejo o svojih bojih. Vendar pa je izgradnja podporne skup...
Nadaljujte Z BranjemStanja duševnega zdravja so pogost, a pogosto napačno razumljen vidik človeškega življenja. Kljub njihovi razširjenosti ostaja stigma, povezana s temi boleznimi, velika ovira za tiste, ki nosijo takšne diagnoze. Negativni stereotipi, diskriminacija in socialna izolacija, ki jih doživljajo posamez...
Nadaljujte Z BranjemTežave z duševnim zdravjem lahko močno vplivajo na posameznikovo samopodobo, kar pogosto vodi v krog negativnih misli in čustev. V takšnih primerih je lahko vključevanje praks hvaležnosti v vsakdanje življenje močno orodje za spodbujanje samospoštovanja in duševnega dobrega počutja. Na svojem pot...
Nadaljujte Z Branjem
Naš sin je prvo diagnozo dobil pred tremi poletji. Od takrat so se še štirje pridružili njegovemu...
Načinov za samopoškodovanje je veliko. Samopoškodovanje, znano tudi kot samopoškodovanje ali samo...
1. Nič ni narobe z manoSovražim, da bi predolgo ostal na enem mestu, ne prenesem življenjske nalo...