Ali je mogoče duševno bolezen pozitivno gledati?

Čeprav nimam psihoze ali manične depresije ali hude tesnobe, moji ožji družinski člani. V zadnjem času razmišljam o pozitivni strani tega. Bolj občutljivi so, bolj se zavedajo, kdo so, trudijo se biti pozitivni, kadar lahko, sprejemajo težave drugih, so kreativni in ponižni. Bolj se zavedajo sebe kot večina ljudi, ki jih poznam in se ne spopadajo z duševno boleznijo. Počaščen sem, da sem v njihovi ožji družini. Če me ali kdo od vaših bralcev lahko napoti na nadaljnje branje na to temo, bom resnično hvaležen.

Resnično mi je bila všeč vaša objava. Vendar menim, da ste pozabili vključiti pogum. Marsikdo nima poguma živeti z njim vsak dan in še vedno premikati svoje življenje naprej.

Natalie,
Moral sem v Googlove "Otroške poze", da sem videl, kako izgleda. Ne ukvarjam se z jogo, ampak včasih naredim malo Tai Chija. Všeč so mi čudna in včasih neumna imena, ki jih dajejo postavam Tai Chi / Qigong. Ples z mavricami, igranje z oblaki, nesmrtno kaže na pot itd.
Paradoksi. Brez sence ni svetlobe. Brez vročega brez vročega. Brez zla brez zla. Eno povzroča drugo. Oboje obstaja, ker obstaja drugo. Več o simboliki yin / yang: http://en.wikipedia.org/wiki/Yin_and_yang

Na začetku sem mislil, da je to čist pekel! Šele 6 mesecev je minilo, preden sem sploh videl luč. V tistem trenutku se je moje dojemanje moje duševne bolezni premaknilo za nekaj stopinj proti pozitivnemu. Na tem sem gradil in danes sem hvaležen večino dni. Seveda še vedno obstajajo črni trenutki, vendar tam ne ostanem dolgo. Obrnem ga in se vprašam, ali obstaja še kakšen razlog (še vedno), da bi bilo moje življenje napolnjeno s črno. Na to nimam odgovora, razen, ne. Mislim, da se temu reče sprejemanje in do tja prihaja pozitivno. Dobesedno sem odrasel, ko sem bil star 4 leta, 17 let in 32 let. Še vedno so z mano (DID), vendar lahko zdaj komuniciramo med seboj. Od njih se učim, kaj potrebujejo, in izkazalo se je, da ravno to potrebujem. Najprej sočutje do sebe, potem pa lahko to isto sočutje dam tudi drugim. Enako je s sprejemanjem in ljubeznijo. Ko sem se spomnil vseh groznih stvari, sem se spustil v jamo - to se je moralo zgoditi. Vse tiste temne čase sem poskušal zapustiti v tej jami. Če je vse, kar dobim od duševne bolezni, sprejemanje, zaupanje, sočutje in ljubezen, kako naj potem rečem, da ni pozitivno?

"Moja prekleta omara je barvno usklajena in ločena po letnem času. Če sem res dolgčas ali sem zaskrbljen glede na dolžino vsake majice. Imam omaro za hlače. Ki jo tudi obesim. Mogoče bi moral napisati objavo o tem, da je zelo analni? "
To je analno? Mislil sem, da je to normalno. Hvala, ker ste to povedali, lepo je vedeti, da nisem edini, ki tako organizira njihovo omaro.
Zagotovo bom moral razmišljati o pozitivnih vidikih svoje duševne bolezni. Mislim, da bom preskočil položaj lotosa, ker mi že samo z razmišljanjem o tem noga omrtviči.

13. april 2013 ob 7:21

Zanimiv članek, Natalie.
Všeč mi je slika, ki ste jo uporabili, simbol yin / yang. Če se držimo te zen / taoistične teme, je vprašanje "Ali je mogoče duševno bolezen pozitivno gledati?" lahko začeti zveneti kot koan ali paradoksalno vprašanje, pri katerem naj meditiram k večji razsvetlitvi. Ali pa izpodbijati svoje ali druge predstave o duševnih boleznih.
Resnično zveni ali pa je paradoksalno, če najdeš kaj diagnoze o duševni bolezni. Vendar lahko postopek iskanja pozitivnih vidikov pomaga spremeniti način razmišljanja o duševnih težavah in vam pomaga, da se počutite bolje. (CBT, kdo?) Bistvo zadeve je, da začnete razmišljati o pozitivnih ali nevtralnih alternativah, ko običajno razmišljate le o negativnih razlagah za dogodke.
In to zahteva čas, prakso in veliko opominjanja. Mmmm. Mogoče bi se moral takoj postaviti v lotosovo držo in začeti ponavljati vprašanje "" Ali lahko na svojo duševno bolezen res gledamo pozitivno? ", Dokler ne bom pomislil na več pozitivnih odgovorov. Om. Uhm. Umm. Uhh. Ali dokler ne čutim več nog.
Težko vprašanje. Kakšen bi bil, če ne bi imel depresije ali tesnobe. Dosegel bi več, bil manj izoliran. Bi bil bolj naiven? Verjetno. Je to dobra ali slaba stvar? Nevednost je blaženost in več modrosti, več žalosti? Bodite neumni in srečni ali pametni in nesrečni. Kakšna izbira!
Bi bil še vedno kristjan, ki je hodil v cerkev vsako nedeljo, ki je še verjel v religijo? Verjetno. Pozitivno ali negativno? Pozitivna stran so družbene povezave, ki jih gradiš v cerkvi, in občutek pripadnosti skupnosti. Negativno? Verjetno bi še vedno zagovarjal nekaj nelogičnih religioznih konceptov, kot je Deviško rojstvo Jezusa ali njegov status utelešenja samega Boga itd.
Razmišljanje o življenjskih dogodkih je samo po sebi pozitivno, le če o njem razmišljate pozitivno.
Ta komentar je predolg. Prebral sem vaš članek, zaradi česar sem razmišljal o tej paradoksalni ideji, hvala.
Oww. Lotus. Drža. Stopala. Spati.

13. april 2013 ob 7:23 zjutraj