Izkoriščanje največ prednosti zakonskega svetovanja
Če razmišljate o poročnem svetovanju, se morda sprašujete, "kaj je zame?" Ugotovite, kako lahko najbolje izkoristite poročno svetovanje.
Dolgotrajne in uspešne poroke so lahko naporno delo in običajno je, da se pari na trenutke srečujejo z grobo vodo. Pravzaprav je to neizogibno. Kot odnosni terapevt, V svoji pisarni sem videl dovolj pare parov, da sem vedel, da ljudje zelo pogosto trpijo v težave in potrebujejo malo zunanje pomoči. Delo hrabrosti je, da ljudje svoje utrujene sebe in svoje osebne težave vlečejo v ordinacijo terapevta in si jih položijo pred noge. Resničnost narekuje, da je ne bodo mogli vsi rešiti svoje poroke. Včasih so zapleteni pleveli zamere preveč debeli ali ljubezni, kakršna je bila nekoč, resnično ni več. Vendar verjamem v postopek svetovanja pomagati tistim, ki si to resnično želijo. Potem ko sem bil priča vsem vrstam parov z najrazličnejšimi stališči, sem lahko ugotovil nekatere stvari, o katerih bi morali ljudje, ki razmišljajo o zakonskem svetovanju, upoštevati, preden začnejo postopek. Če razmišljate o poročnem svetovanju, bodo te točke in vaš partner pomagali, da kar najbolje izkoristite svoj čas, trud in denar!
Tu je mojih pet nasvetov, da kar najbolje izkoristite poročno svetovanje, ki velja tako za vas kot za partnerja:
1) Potrditev težave obstaja: Kako vsak od vas opredeli težavo? Verjeli ali ne, ni redko, da eden od partnerjev zanika, da obstaja težava. Ali pa partner reče nekaj takega: "No, če je razburjen zaradi... potem je to njegov problem." Ugani kaj... Če ima vaš partner težave, ki so povezane, potem je to vaš problem, ker je težava zakonske zveze.
2) Zavedate se, da lahko prispevate k težavi: Koristno je gledati poroko kot sistem - kjer se med obema elementoma sistema (partnerji) pojavi določena homeostaza ali ravnovesje. Oba dela si ne moreta pomagati, vendar vplivata in se medsebojno povezujeta. Ko se kdo od vas vede na določen način, se zgodi reakcija vašega kolega - in obratno. To je redek dan, ko je za vse težave v zakonu izključno odgovorna ena oseba. Stalno se dogajajo cikli ali plesi. Kot pravijo, "za tango potrebujejo dva."
3) Pripravljeni razmisliti o vedenjskih spremembah: Pripravljenost, da se prilagodite, kako se zaradi zakonske zveze lotevate drug drugega, vas bo pri svetovanju popeljala daleč. Če zavzamete to stališče, si rečete: »Vreden si. Ta poroka je vredna. Pripravljen sem se spoznati na pol poti. "
4) Spremljajte svoja pričakovanja: Zavedajte se svojih pričakovanj terapevta. Poznam videz. Par sedi pred mano na kavču in z očmi moli: "Popravi me." Ali pa me bodo direktno vprašali: "Povej nam kaj misliš, da bi morali storiti. "Če bi imel čarobni palček poleg svojega stola, bi ga izvlekel in uporabil, ampak sem ne! Moja vloga poročnega svetovalca je, da vodim, raziskujem, povečujem ozaveščenost in izobražujem o vidikih zdravih odnosov. Najmočnejša sprememba se zgodi med parom - ne kot neposreden rezultat domišljijskega trika, ki sem ga potegnil iz torbe.
5) Bodite potrpežljivi: Koliko traja zakonsko svetovanje za zakonsko zvezo, je odvisno od številnih dejavnikov, vključno s količino zgražanje zamere, dolgotrajno nezadovoljstvo in pripravljenost, da stvari počnejo drugače, če naštejemo samo: nekaj. Vsekakor je to naložba časa, truda in težko zasluženega denarja, ki je lahko za nekatere ljudi frustrirajoče in stresno. To je povsem razumljivo. Poskušajte ostati osredotočeni na cilj - to je, da vas in vašega partnerja znova pripeljete na trdno podlago s trdnimi odnosi. Ne pozabite, da je to življenjska naložba.
Poročno svetovanje je lahko številne izkušnje različnih ljudi; močna, stresna, razsvetljujoča, čustvena, pronicljiva, povezovanje, vznemirjanje in tako naprej. Če menite, da vam bo od tega koristila zakonska zveza, priporočam, da se s partnerjem pogovorite o prejšnjih točkah. V idealnem primeru se strinjate z vsemi njimi, če pa ne, to ne pomeni nujno, da zakonsko svetovanje ni za vas. To so le predlogi, ki vam bodo pomagali povečati možnosti, da kar najbolje izkoristite postopek. Usposobljeni zakonski svetovalec vam še vedno lahko pomaga pri navigaciji po mračnih vodah - če to želita oba.
O avtorju: Lisa Brookes Kift je zakonska in družinska terapevtka in pisateljica, pri zasebni terapiji in svetovanju za pare v okrožju Marin v Kaliforniji.
