Moja zadnja objava z blogom "Obvladovanje depresije"

Po nekaj več kot letu dni bloganja za HealthyPlace je čas, da nadaljujem s pisanjem besedila Obvladovanje depresije. Napisal sem na desetine objav v blogih, govoril na spletni strani YouTube kanal HealthyPlacein je imel s seboj na stotine pogovorov. Z vsako objavo, ki sem jo napisal, sem zrasel kot pisatelj in preživel depresije.

Pisanje za HealthyPlace me je naučilo, da sem lahko vodja pri okrevanju duševnega zdravja. Imam glas, ki mi ga depresija ne more odvzeti in HealthyPlace je bila platforma za to, da delim svoj glas.

Z delitvijo tega, kar mi pomaga pri upravljanju mojega simptomi depresije, prisililo me je, da natančno pogledam, katere navade mi delujejo pri vzdrževanju dobrega počutja in katere ne. Slišanje vaših povratnih informacij z vašimi komentarji me je močno opomnilo, da v boju nikoli nisem sam.

Skupna raba zgodbe, ne glede na to, kje se na poti vračate, je neverjetna izkušnja. Priporočam ga. Začnete lahko s komentiranjem HealthyPlace-a in delite tisto, kar vam je všeč. Začnite z majhnimi, pridobite samozavest in razmislite, kaj ste se na poti naučili doslej. Ne glede na to, kako se počutite sami s simptomi depresije, obljubim, da niste edini, ki se tako počutite.

Pustim vas v nadarjenih rokah mojega prijatelja in soavtorja Obvladovanje depresije blog, Jennifer Tazzi.

S svojim pisalnim baklo nosim naprej svoj osebni blog o duševnem zdravju, Marjetice in modrice: Umetnost življenja z depresijo. Upam, da se mi boste pridružili tam.

Kar naprej bere, nadaljuj se! Hvala za tvojo podporo.

Zaslužiš si,

Erin Schulthies

Erin Schulthies lahko najdete tudi na Twitter, Google+, Facebook in njen blog, Marjetice in modrice: Umetnost življenja z depresijo.