Poživite svoje življenje na globok način s tehniko, razvito v koncentracijskem taborišču
BILO SE boste ČEŠNI in srečni kolikor menite, da imajo vaša dejanja nekaj pomena. Življenje vključuje veliko trpljenja v takšni ali drugačni obliki. Če ima trpljenje kakšen pomen, ga lahko dobro prenašaš in med trpljenjem celo najdeš srečo.
Izberite nekaj, zaradi česar niste zadovoljni. Zdaj se vprašajte Ali obstaja kakšen večji namen ali pomen, ki mi ga plača moje trpljenje? Ni pomembno, kaj si kdo o tem misli ali si morda omisli. Pomembno je, da imata za vas življenje in boje. Ali služi nekemu večjemu koncu? Ali je vaše trpljenje cena, ki jo morate plačati za kak pomemben namen?
Ne najdite odgovora takoj. Razmišljajte, kot zen koan, dneve ali celo tedne.
Če želite izvedeti več o ustvarjanju pomena iz trpljenja, kliknite tukaj
Tukaj je pogovorno poglavje o optimizmu iz prihodnje knjige:
Pogovor o optimizmu
Če je skrb za vas težava ali pa če bi radi preprosto skrbeli manj, čeprav vas ne skrbi tako veliko, boste morda radi prebrali to:
Ocelot blues
Naučite se, kako preprečiti, da bi padli v skupne pasti, do katerih smo vsi nagnjeni zaradi strukture človeških možganov:
Miselne iluzije
Naslednji: Ali obstaja enostaven način, da se nehate jezno ali motiti?
