Okrevanje od kronične duševne bolezni

Beseda okrevanje je pogosto družbeno opredeljen kot doseganje zdravja po obdobju bolezni. Šteje se, da je okrevanje dosledno in je pogosto povezano z a fizični bolezen. Okrevanje, ko je povezano s kronično duševno boleznijo, je drugačno; beseda sama po sebi ima večjo težo. Proces od bolezni do zdravja ni absolutne narave. Je minljiv in se lahko spreminja z letnimi časi ali pa ga sprožijo življenjski dogodki.

Kaj pomeni okrevanje, ko trpite s kronično duševno boleznijo?

Okrevanje od duševne bolezni naredi pomeni doseganje zdravstvenega stanja. S kombinacijo zdravil in podpore, spremembami življenjskega sloga in terapije je lahko življenje stabilno. Nekateri ljudje, ki trpijo za kronično duševno boleznijo, takšno bipolarno motnjo in shizofrenijo, ohranjajo dobro počutje. Redko se ponovijo. Moj dedek, ki ga je skoraj štirideset let zdravil z litijem, se ni nikoli znebil. Na žalost to za mnoge ljudi ni realnost. Sem vključen.

Beseda kroničnaza razliko od besede ozdravitev je opredeljena kot bolezen, ki traja dlje časa, povezana z duševno boleznijo pa lahko traja celo življenje človeka. Za to skupino lahko okrevanje pomeni obdobje stabilnosti, mesece ali leta, obdobje, v katerem človek nima nobenih simptomov. Lahko delaš in se znaš igrati, lahko se zaljubiš in zaljubiš, tvoje življenje postane tisto, kar si iz njega ustvariš.

Vsi, ki trpijo za kronično duševno boleznijo, tega zdravstvenega stanja ne morejo doseči v daljšem časovnem obdobju. Beseda obnovitev jim pomeni nekaj izrazito drugačnega. V mojem življenju je okrevanje nenehen boj, čeprav je postopoma postalo tisto, za kar sem zmagal: vendar ne brez cikla, ki je bipolarna motnja. Mojo bolezen opredeljujejo letni časi; ko poletje postane jesen in jesen postane zima, začnem zdrsniti. Toda to ne pomeni, da si ne opomorem. Moje okrevanje je opredeljeno kot odpust.

Okrevanje od duševne bolezni je proces, vedno se počuti dlje, kot bi moralo, vendar je nekaj, kar lahko storimo, da ostanemo dobro, da ostanemo na vrhu vseh sprememb razpoloženja in živimo zdravo življenje. To je tisto, kar pomeni okrevanje v mojem življenju: Ko sem postal čist in trezen po letih zasvojenosti, sem sprejel zdravil, ki jih jemljem vsak dan, in razumevanje, da okrevanje ne pomeni, da bom vedno dobro, ampak da lahko delam ostani dobro.

Okrevanje duševnega zdravja na podlagi posameznika

Razume se, da ljudje nismo enaki. Vsi smo tkani iz različnih tkanin: vsi drugače razmišljamo, govorimo drugače in drugače komuniciramo z ljudmi. Zaradi tega smo edinstveni. Enako velja za postopek okrevanja. Vsak človek, ki se bori s kronično duševno boleznijo, ima drugačno izkušnjo, ločeno zgodbo in bo prehodil svojo individualno pot do dobrega počutja.

Okrevanje lahko pomeni, da boste lahko čez dan vstali, se dvignili iz postelje in se občasno nasmehnili, sodelovali s svojim psihiatrom in poiskali zdravila, ki bi delovala. Dolgoročno okrevanje lahko vključuje obdobja stabilnosti, celo življenje brez strahu pred ponovitvijo. To bi moral biti končni cilj. Pomembno je prepričanje, da je to mogoče.

Okrevanje je širok pojem in nekaj, kar nenehno raziskujem vsakodnevno.

Kakšne izkušnje imate z okrevanjem?

Lahko se povežete z mano na facebooku: Natalie Jeanne Champagne

Ali na mojem spletnem mestu: www.thethirdsunrise.com

Lep pozdrav,

Natalie