Občutek samozavesti pri starševanju najstnikov s tehnologijo
Vsakodnevno se s starši pogovarjam o tehnologiji in to je težava. Številni starši so leta zaostali za časom in se nagibajo k temu, da se prepuščajo tehnologiji, ki jo njihov najstnik ali vez med drugim prosi. Tehnologija je lahko odlična, toda brez ustreznih napotkov in nadzora staršev lahko postane nevarno, celo smrtonosno. Ne bodite starš, ki ga zasneži tehnološko spreten najstnik, postanete pooblaščeni in se počutite samozavestni.
5 stvari, ki jih morajo starši vedeti o tehnologiji in najstniki
1. Najstniki hrepenijo po povezavi. Ko ste odraščali, ste se po šoli odpravili v nakupovalni center ali se družili v hiši prijatelja ali toliko govorili po telefonu, da so ga starši morali odklopiti s stene. Povezovanje s prijatelji je del družbenega razvoja. Večina najstnikov ima prepozno in ostane v stiku prek skupinskega besedila ali prek računalnikov. Zgodaj jih naučite ravnotežja. Lahko imajo dostop do svojega tehnološkega družbenega časa ali računalnika za določen čas, nato pa zaslužijo ostalo. Naučiti jih moraš, da se izklopijo iz omrežja in so s svojimi mislimi ali da sodelujejo s teboj iz oči v oči,
2. Pomagajte jim upravljati svoj čas telefona. Hudo bi jih bilo, če bi odložili napravo, vendar je njihova prihodnost odvisna od vas (ne šole), ki bi jim pomagali narediti meje. Če uporaba mobilnih telefonov ovira družinski čas, domače naloge in druge odgovornosti, je morda čas, da otroku pomagate urejati svoj telefonski čas.
3. Modelirajte način in vedenje, ki ga želite videti. Na vas gledajo modelirajte, kaj je prav in kaj narobe. Izogibajte se pisanju besedila v avtomobilu in med obroki. Razmislite o navajanju uporabe telefona ali pa jih prosite, naj poiščejo navodila ali telefonsko številko za vas. Ne pozabite se opravičiti, če morate prekineti družinski trenutek, da se udeležite svojega telefona. Si lahko predstavljate, kako neprijetno bi bilo, da bi otroku besedilo pošiljal skozi obrok v hiši njihovih prijateljev? Brez komolcev na mizi, brez mobitelov.
4. Ponoči polnite svoje najstniške telefone v sobi. Tudi če vaš otrok spi 8-10 ur, to ne pomeni, da je njihova kakovost spanja obnovljiva, ko je poleg njihove postelje digitalna naprava. Najstniki se pogosto zbudijo ob dingih in opozorilnih sporočilih, ki jih prebujajo ali motijo spanec. Najstniki so bolj dovzetni za motnje duševnega zdravja, vključno z depresijo, kadar imajo dostop do tehnologije v svojih posteljah. Če jim odstranite telefone, jim potrebujete pravi odmor, tudi če se na vas jezijo. Obstajajo dokazi, da vsa elektronika lahko sproži stanje v boju ali v begu, povečuje dopamin, kar pomeni, da jih je mogoče simulirati ure pozneje. Ob izpostavitvi svetlosti z zaslonov možgani izklopijo stikalo za spanje.
5. Ustvari zdravo paranojo. Vodite zavihke o njihovi uporabi v družbenih medijih. Prosite jih, naj vam pokažejo, kaj objavljate, če se vam zdi neprijetno, je to znak, da nekaj ni v redu. Prijatelju jim pošljite spletna mesta, na katerih komunicirajo, in obvestite jih, če nalagajo aplikacije ali ustvarijo te profile, imate občasno preverjanje. Bottom line je, če na teh spletnih mestih naredijo kaj neprimernega, se vrne na vas, zakonito. Prav tako vam pomaga, da se počutite samozavestni, da v spletu delujejo primerno.
Internet je hitra cesta do vsega in vsega, z zelo malo zemljevidi na poti. Najstniku ne bi dali ključev od avtomobila brez šolanja voznikov, zato jim ne dajte telefona ali dostopa do interneta, ne da bi jih poučevali, kako ga uporabljati na pameten in varen način. Tako kot prometne nesreče je tudi dogajanje na spletu lahko nevarno in celo smrtonosno. Se počutite samozavestni glede uporabe tehnologije vašega najstnika? Kako postavljate meje v svojem domu? Spodaj komentirajte in nam sporočite.
