Odgovori bralca: Upravljanje zrušitev vedenja
Otrok, ki ni pod nadzorom, lahko starševsko kul stori. Svojo najboljšo skrivnost za upravljanje situacije ste delili mirno.
Govorim tiho, tako da se mora sin umiriti, da me sliši. Njegova radovednost povzroči, da se umiri, da ga lahko posluša.
- D.R., Illinois
Ko moj sin nastopi, Vzamem si čas. Jaz rečem: "Potrebujem čas sam" in grem za nekaj minut v drugo sobo. Ta tehnika se mu je utrla. Zdaj si odmori, ko se znajde, da izgublja nadzor.
- Jennifer, Maryland
Govorim z otroki, ki nimajo nadzora z mirnim glasom. Nikoli ne dovolite, da vas razburjeni otrok odzove prijazno.
- Walter, Aljaska
Grozi, da mu bo odvzel stvar, ki jo ima najraje. Na primer, eden od mojih sinov rad igra Xbox. Ko noče opraviti opravila, si pravzaprav rečem: "Ne želite postaviti mize? V redu. Danes ne boste mogli igrati Xboxa Tvoja izbira."
- Cydne, Florida
Izdajte opomnike. Pred vsakim obrokom rečem sinu, da bo moral počistiti mizo, ko bo končal jesti. Tako se ne čudi, ko ga spet opozorim po obroku. Otroci z ADHD ne marajo presenečenj.
- Bralnik ADDitude
Otroku dajte izbire. Sina prosim, naj zdaj postavi čevlje v omaro ali mu dovolim počakati 10 minut, da opravi opravilo. Ugani kaj? Delo bo pogosto opravil takoj.
- Karen, New York
Počakam, da se moj sin umiri, nato pa razložim, da je pomembno, da se vsi v družini povežejo. Najpomembneje sem ne obupaj Biti starš otroka z ADHD se lahko trudi, še posebej, če imaš kondicijo tudi sam.
- Kerri, Pensilvanija
Imejte otroka igra na pesku. Ko najin sin nastopi, ga moram pet ali 10 minut igrati v pladnju s peskom. Ta premor mu omogoča, da nadzira svoje vedenje.
- Eugene in Janet, Nova Mehika
Pošljite svojega otroka na označena kot "cona hlajenja" kadar je nespoštljiv ali trmast. Ko je pripravljen nadzorovati svoje vedenje in slediti navodilom, mu dam dovoljenje, da zapusti območje hlajenja.
- Bralnik ADDitude
Ko moj sin nastopi, jaz prosite ga, naj teče Nekajkrat gor in dol po stopnicah naredite skakalce ali se spustite in mi dajte 10 pritiskov. Ko konča, je pripravljen storiti, kar sem ga vprašal - pogosto brez pritožb.
- Gruzijska, Minnesota
Tuširati se se zdi, da ponastavi moje vedenje mojega sina Pogosteje kot potem je v precej boljšem razpoloženju, da izpolni moje zahteve in svoje pripombe razpravlja razumno in z mirnim glasom.
- Bralnik ADDitude
Posodobljeno 31. marca 2017
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude, poleg tega pa prihranite 42% za ceno kritja.