Depresivna sem, vendar ne, ker imam depresijo
Stopite v pisarno svetovalca in govorite o svoji depresiji. Vaši simptomi vključujejo utrujenost, slabo koncentracijo, zmanjšan libido, razpoloženje, motnje spanja, apetit spremembe, živčnost, neorganiziranost, konflikt v odnosih, razdražljivost, slaba delovna uspešnost, umik iz drugi. Ja, vaš svetovalec se strinja simptomi depresije. Naslednji korak bi moral biti ugotoviti ZAKAJ imate te simptome depresije.
Simptomi depresije vedno ne povzročajo bolezni depresije
Če hodi kot (depresivna) raca in govori kot (depresivna) raca, se izkaže, da navsezadnje ne more biti (depresivna) raca. Kemično neravnovesje, ki povzroča klinično depresijo je posledica, da so nevrotransmiterji v telesnem živčnem sistemu "izmučeni". V avtomobilu, če je čas izklopljen, iskre ne sprožijo ob pravem času naj motor zažene in avto deluje grobo. To velja tudi v človeškem telesu, električni impulzi v živcih in možgani streljajo s hitrostjo, ki ohranja vaš sistem nemoten. Če je čas izklopljen, se lahko to opazi v vaših občutkih in vedenju, to je žalostno ali potlačeno. Toda še kaj lahko vaš avto slabo vodi: slab bencin, potreba po nastavitvi, pregretju, poljubno število stvari. Tako je s strojem človeško telo.
Medicinski vzroki simptomov depresije
Obstajajo še druge težave in fizična stanja, ki lahko povzročijo simptome depresije. Vaš svetovalec ali zdravnik naj pred vami dobita pregled vašega zdravja, vseh zdravil, dnevnih navad in družinskega porekla, preden se bo odločil, kaj je najboljši potek zdravljenje depresije zate. Spodaj boste našli številna zdravstvena stanja, ki lahko povzročijo simptome depresije, ki niso neravnovesje nevrotransmiterjev.
- Diabetes, hipoglikemija, težave s krvnim sladkorjem
- Hipo (premalo) ščitnica
- Spalna apneja
- Neželeni učinek zdravil
- Uporaba drog ali alkohola, zloraba ali umik
- Stres
- Motnje spanja, prikrajšanost, spreminjanje cikla spanja pri delovni zamahi
- Pomanjkanje prehrane
- Hormonsko neravnovesje; estrogen, testosteron
- Nizka raven vitamina D ali B12
- Žalost
- Posttravmatska stresna motnja
Nujno je imeti natančno sliko o tem, kaj povzroča simptome depresije. Antidepresivi je odlično zdravljenje, kadar je vzrok za depresijo neravnovesje nevrotransmiterjev (živčnega sistema). Če pa simptome povzroči druga težava in je ne zdravimo učinkovito, se ne boste počutili bolje.
Z terapevtom ali zdravnikom delite vse, kar je novega ali drugačnega z vami, odkar čutite simptome. Nobena informacija ni slaba informacija in če vi in vaša ekipa za zdravljenje sodelujete, boste opravili detektivsko delo, da se boste lažje počutili bolje.