Zaskrbljenost skrbnikov Alzheimerjeve bolezni
Nič nenavadnega, da skrbniki Alzheimerjeve bolezni občutijo krivdo, depresijo in občutek, da so ujeti. Tu je nekaj koristnih predlogov za reševanje teh občutkov.
Lahko vas skrbi, da ste morda nekako povzročili Alzheimerjevo bolezen. Zdravniki in drugi strokovnjaki vas bodo lahko prepričali, da Alzheimerjeve bolezni ni povzročilo nič, kar ste povedali ali storili.
Mogoče se vam zdi tudi, da je vaša krivda, če se oseba obnaša na določene načine - na primer, da nenehno hodi okoli ali se zdi zelo vznemirjena ali v stiski. Morate sprejeti, da so te vrste vedenja povezane z Alzheimerjevo boleznijo. Potrudite se, da zagotovite mirno, sproščeno, rutinsko pomoč, da se bo oseba počutila bolj varno. Toda sprejmite, da je nemogoče ves čas predvidevati vedenje druge osebe.
Sprejemanje pomoči
Številni negovalci menijo, da bi jih morali imeti brez upravljanja. Morda vas skrbi, da bo oseba z Alzheimerjevo boleznijo v stiski, če vas ves čas ne bo.
Skrb za osebo z Alzheimerjevo 24 ur na dan 365 dni na leto je naporno. Sprejem pomoči pomeni, da boste imeli več energije in da boste morda lahko dlje časa skrbeli. Tudi če se oseba z Alzheimerjevo boleznijo sprva vznemirja zaradi vključitve drugih, se bo sčasoma navadila na idejo in jo sprejela.
Počitniška oskrba, kot je znano, prihaja v obliki pomoči na domu, dnevnem varstvu in oskrbi na domu. Negovanci običajno ugotovijo, da se zaradi prve ločitve počutijo krive in se ne morejo sprostiti. A ne bodite odlašani Oba se boste navadili na ločitev in postopoma boste izkusili prednosti predaha, v kakršni koli obliki.
Čas zase
Sprva se lahko počutite zelo krivi, ker imate čas zase. Lahko se vam zdi, da ste nelojalni, če uživate v stvareh, ki jih oseba ne more več deliti. Pomembno pa je, da si nekaj skrbi zunaj skrbi. Napolniti morate baterije; tudi ti je pomembno.
Sporne zahteve
Morda boste imeli občutek, da ste v nepridipravi, če pazite na osebo z Alzheimerjevo boleznijo in družino. Morda imate tudi službo. Čutite krivdo, če osebi z Alzheimerjevo boleznijo ne dajete popolne podpore in čutite krivdo, če družini ali službi ne namenjate ustrezne pozornosti. Ne poskušajte zadovoljiti vsakega povpraševanja. Ugotoviti morate, katere so vaše absolutne prioritete in kako jih lahko izpolnite. Potem si oglejte, katere druge oblike podpore so na voljo.
Počuti se ujeto
V nekaterih okoliščinah se ljudje počutijo posebej ujete. Morda je njihov partner razvil Alzheimerjevo bolezen, ko naj bi se ločila. Mogoče želi negovalka nadaljevati kariero s polnim delovnim časom, namesto da se posveti skrbi. Pogosto je koristno, če se s tovrstnimi dilemami pogovarjate s človekom zunaj situacije, na primer s prijateljem, medicinsko sestro ali svetovalcem. Morali bi vam pomagati, da sprejmete odločitev, ki se vam zdi primerna.
Stanovanjska oskrba
Ko pride čas, da se oseba preseli v stanovanjsko oskrbo, so skrbniki, ki skrbijo za to, pogosto krivi. Lahko se vam zdi, da ste osebo pustili na cedilu. Morda se vam zdi, da bi se morali spoprijeti dlje. Morda ste jim že prej obljubili, da jih boste vedno skrbeli doma. Zdaj ste bili prisiljeni prekršiti to obljubo. Pomembno je, da se o tem pogovorite z nekom, ki razume in ki vam lahko pomaga, da se sprijaznite s svojo odločitvijo. Ne pozabite, da so bile kakršne koli obljube verjetno podane, ko nobeden od vas ni predvidel možnosti za Alzheimerjevo bolezen in vseh naporov in obremenitev, ki jih bo prinesel. Ti občutki lahko trajajo dlje časa in dobro je poiskati skupino za podporo negovalcem, kjer se lahko pogovarjate z drugimi, ki imajo enako izkušnjo.
Po smrti osebe
Sprva se vam lahko zdi, da je oseba mrtva. Nato se lahko sramite, da ste to čutili. Olajšanje je normalna reakcija. Verjetno ste že storili veliko žalosti - saj ste opazili vsako majhno poslabšanje človeka v času njegovega življenja.
Izkušnja skrbi za osebo z Alzheimerjevo boleznijo je zgodovina številnih majhnih izgub. Vsakič, ko pride do izgube, morate skupaj prilagoditi svoje življenje in nadaljevati. Če želite preživeti proces skrbi, morate paziti nase.
Krivica je lahko zelo destruktivno čustvo, ki porabi energijo, ki jo potrebujete za druge stvari. Pomembno je razumeti razloge, zakaj se tako počutite. Nato boste lahko sprejemali jasne odločitve o tem, kaj je prav za vas in osebo z Alzheimerjevo boleznijo. Poskusite poiskati nekoga - dobrega prijatelja ali strokovnjaka -, da se pogovorite o svojih občutkih.
Viri:
Danes skrbni vodič
Nacionalni inštitut za vodnike negovalcev staranja
