Trauma in PTSP: Toliko, da vam povem, in ne morem reči besede

Kako je z ohranjanjem skrivnosti travme in PTSP? Toliko vam moram povedati in ne morem reči niti besede. Travma je zakrita, majhna umazana skrivnost, ki jo hranite. Mogoče poskusite povej prijatelju, terapevtu, ljubimcu. Mogoče jih dobijo, morda ne. Ah, kako hočeš, da to dobijo. Hočeš njihove razumevajoče besede. In želite kričati, jokati, teči - od strahu in bolečine ter potopljenega občutka, da se vsak dan zbujate in niste povsem prepričani, ali bo ostalo danes, danes. Ampak ne veste, ničesar od tega ne počnete. Večino časa si... preživeti. Trauma in PTSP olajšujeta ohranjanje skrivnosti, preživetje pa vse težje.

Če boste lahko to storili skozi en teden in naslednji, bo to dobro. In če se lahko vsak dan soočiš s tem strahom in v vsakem dnevu najdeš celo kanček varnosti, delaš čudovito.

Vse, kar si resnično želimo, kdor koli od nas - samo želimo, da se ustavi: Živi spomini, ujeti v vsaki celici. To je tisto kaj je PTSP. To je duh, ki ti visi v glavi. Terapevti jih pokličejo flashback. Vrnili ste se nazaj v čas brez opozorila. Bam. Oprostite nam, če se včasih zdimo šibki: Nismo. Stojimo goli, obrnjeni proti plimi, ki se ne ustavi, ne glede na naše krike, molitve ali

panika.

Simptomi travme in PTSP

Posamezniki, ki trpijo za PTSD, se med obdobji ponovnega doživljanja travme (v obliki hitrih udarcev ali nočnih mor) in obdobjem omrtvičenosti / disociacije spreminjajo. To pogosto otežuje zdravljenje, zato psihoterapija včasih traja dlje, kot ljudje pričakujejo.

Ljudje s PTSD ne morejo samo "preboleti" travme. Pri posameznikih s PTSP je travmatični dogodek možganov še vedno v celoti obdelati in do tega se zgodi, da se travma vedno znova doživi v svoji polni intenzivnosti kot odziv na trenutne okoliščine, ki so povezane s tem z njo.

PTSP moti človekovo sposobnost spanja, lahko naredi bolj nagnjeno k jezi / razdražljivosti in jih skoraj neprestano opozarja na nevarnost (hipervigilanta). Eden od značilnosti PTSP je nenavadno močan začuden odziv - na primer na glasne ali nepričakovane zvoke. Karkoli v trenutnem okolju, ki spominja na čustveno reakcijo, ki jo je posameznik doživel v izvirniku travma lahko deluje kot "sprožilec". To pomeni, da stvari tukaj in zdaj lahko nekoga s PTSD vrnejo v spomin na travmo, vendar ga ne doživijo z običajnim odmikom običajnega spomina.

Nekdo s PTSD lahko vidi, sliši, začuti, okusi ali vonji dele ali ves spomin na travmatični dogodek kot če bi se to ponovilo, vključno z istim občutkom strahu / nemoči in groze, ki se je pojavil ob čas. Vendar sposobnost resničnega preizkušanja osebe v bistvu ostane nedotaknjena, tako da vedo, da se dogodek v resnici ne dogaja v sedanjosti - "samo" se zdi, kot da je.

V večini primerov se simptomi PTSP s časom razširijo, čeprav je to odvisno od številnih spremenljivk, vključno z:

• Začetna resnost stanja;
• Intenzivnost prvotne travme;
• Ali je posameznik v ustreznem časovnem okviru deležen ustreznega zdravljenja;
• Odziv na zdravila in / ali psihoterapijo;
• Pojavnost sočasnih duševnih bolezni ali zlorabe snovi;
• Število doživetih travmatičnih dogodkov;
• Starost, pri kateri se je zgodila travma;
• Ali ima prizadeti zanesljiv sistem podpore;
• Ali se je travma ponovila in / ali kako dolgo je trajala; in
• Posamezna nagnjenost k bolj akutni stres reakcija.

Zdravljenje Flashbacks, travme in PTSP

Zdravljenje PTSP običajno sestavljena iz kombinacije psihoterapije in zdravil. Med zdravila, ki se običajno uporabljajo za zdravljenje PTSP, so: antidepresivi - običajno SSRI, SNRI ali NaSSS. Če antidepresivi ne naredijo trika, se preskusijo zdravila, kot so netipični antipsihotiki, antikonvulzivi, beta blokatorji in / ali benzodiazepini. Njihov uspeh se zelo razlikuje.

Razumevanje PTSP-a in travme: Priročnik

Sledite mi naprej Twitter