Dostop do pogojev s spolno zlorabo in zakona o preživelih članih

Aprila 2002 sem šel na zmenek, ki se je končal z mano spolnega napada. Ko se obletnica bliža, je moja simptomi mejne osebnostne motnje so se povečale. Naučil sem se, da se moram sprijazniti s tem, kar se mi je zgodilo. Tu so trije uvidi, ki sem jih imel.

Krivda za spolno zlorabo je laž

Krivda je normalen občutek za preživele spolne zlorabe. Počutimo se, kot da bi morali vedeti bolje. Počutimo se, kot da bi morali ravnati drugače. Počutimo se, kot da bi bili dovolj dobri, da se to ne bi zgodilo.

V svoji knjigi, ki jo je treba brati Ne morem preboleti, Piše dr. Afrodita Matsakis,

Silo uporablja tisti, ki zlorablja, ne vi. Ne sekirate, brcate, udarjate ali spolno zlorabljate. To so dejanja nasilnika. Vsi nasilniki so odgovorni za svoje vedenje. Do zdaj je splošno znano, da so pretepanje, zloraba otrok in zloraba starejših nasproti zakonu. Če ste žrtev zlorabe, ste krivi, da povzročite zlorabo samo, če zlorabljate nekoga drugega, ne zaradi zlorabe, ki ste jo utrpeli.

"Poleg tega niso vaše osebne neprimernosti in neuspehi tisti, ki zlorabljajo, ampak zloraba ustvarja občutke manjvrednosti in poslabša vsak predhodni občutek neprimernosti ali neuspeha. Zloraba in pomanjkanje veljavnosti, naklonjenosti in spoštovanja, ki je osnova za zlorabo, lahko v njene žrtve skoraj trajno vsadi občutek nevrednosti in sramu. Zloraba vztrajno daje sporočilo, da si tako nevreden, da si zaslužiš, da te pretepejo... Ta negativna sporočila predstavljajo 'stari trak', ki ga morda nikoli ne boste v celoti izbrisali iz misli. Nova spoznanja, pridobljena s terapijo in pozitivne življenjske izkušnje, bodo morda večino časa lahko zmanjšala moč tega traku, vendar bo stari trak še vedno včasih predvajan.

instagram viewer

Z drugimi besedami, ne pozabite, da je vse na starem traku laž. Pomislite na to takole: če vam plavalec vzame denarnico in se niste upirali, ali to pomeni, da ste želeli, da so jo zaprli? Ali to pomeni, da ste si zaslužili oropati? Komaj! Enako velja v primerih spolne zlorabe.

Smernice za maščevalne fantazije

Maščevalne fantazije so normalne. Moj terapevt je bil hudoben, ko sem bil spolno napaden in sem priznal, da ima fantazije o uporabi borilnih veščin na mojem napadalcu. Če jih ima, potem je normalno, da jih imam. Maščevalne fantazije so lahko terapevtske, vendar Matsakis ponuja naslednja opozorila:

Če se vam ne zdi, da bi lahko ta seznam naredili, ne da bi postali nasilni, ga niti ne poskušajte... Če sodite v eno od naslednjih kategorij, ne poskušajte tega fantazijskega izvajanja brez pomoči terapevta ali podporne skupine: Ste bojni veteran ali policist. Imate formalno ali neformalno usposabljanje za boj, ubijanje, sabotaže ali drugo obliko uničenja. Ste pretepali ali kako drugače fizično zlorabljali druge ali spolno zlorabljali druge. Radi mučite živali. Ubili ste ljudi. Trenutno ste ali ste bili pogosto samomorilni, ubojni ali oboje. Trpite za hudo depresijo, halucinacijami, psihozo ali psihotičnimi epizodami. Uživate v gledanju drugih, ki trpijo ali uničujejo premoženje. Bojiš se, da če si boš upal razmišljati o svojih maščevalnih fantazijah, boš igral nanje.

Predlog zakona za preživele osebe zaradi spolne zlorabe

Če bi imela svojo pot, bi imela vsaka oseba, ki dela s preživelimi spolnimi zlorabami, primerno usposabljanje, obilna sredstva in povezave za pomoč preživelim. Še pomembneje pa je, da bi imeli Survivor's Bill of Rights.

• Imamo pravico verjeti, ko rečemo, da smo bili zlorabljeni.
• Imamo pravico, da nas ne zlorabi zloraba.
• Imamo pravico biti zaslišani.
• Imamo pravico do enakega obravnavanja, ne glede na to, ali smo poročeni s svojim zlorabnikom ali ne, ne glede na spolno usmerjenost.
• Imamo pravico, da se z njimi ravnamo dostojanstveno in spoštljivo.
• Imamo pravico, da nas ne obsojajo zaradi zlorabe partnerja.
• Imamo pravico do zaupnosti.
• Imamo pravico do zdravljenja telesnih poškodb.
• Imamo pravico do zdravljenja duševnega zdravja.
• Imamo pravico do podpornega sistema in pravico do zagovornika za krmarjenje po podpornem sistemu.
• Imamo pravico čutiti strah, jezo in / ali zmedo in imamo pravico, da se zaradi teh občutkov ne sodimo.
• Imamo pravico, da izberemo, ali bomo pri sodišču šli na sodišče ali ne.
• Imamo pravico, da se ločimo brez sramu. Nismo niti sebični niti domobranci; naš nasilec je tisti, ki je uničil odnos.
• Imamo pravico, da nas ne obravnavajo kot mazohiste, ki so radi zlorabe.
• Imamo pravico, da smo varni.