Uživajte v srečnem življenju po diagnozi duševnih bolezni

Manj stvari je v tem življenju hujše od trpljenja mentalna bolezen dalj časa, vendar lahko po diagnozi duševne bolezni uživate v srečnem življenju. Na trenutek se lahko življenje spremeni in kar naenkrat niste oseba, ki ste bili nekoč. Minilo je osem mesecev natančno odkar sem okreval po resni epizodi depresije in tesnobe in si spet pridobil življenje (Okrevanje od duševne bolezni: Vodnik za samopomoč). V tem blogu in videu želim deliti, kako se je moje življenje izboljšalo in spet postalo bogato. (In ne mislim bogatega v finančnem smislu). Verjamem, da je ni večjega darila od vračanja, zato upam, da vas moja izkušnja navdihne, da se zavedate, da lahko uživate v srečnem življenju tudi po diagnozi duševne bolezni.

Diagnoza duševne bolezni - lahko se zgodi vsem

Mnogi ljudje verjamejo, da so tisti, ki trpijo za diagnozo duševnih bolezni, morali imeti težko vzgojo ali biti brazgotin od travmatičnega dogodka ali okoliščin. Včasih sem verjel ljudem, ki so jemali psihiatrična zdravila za duševne težave so bile nore, zato sem se na začetku tako obotavljal, da bi šel na antidepresive. Grozil me je, da sem lahko nor.

Odraščal sem toliko ljubezni in večino časa sem bil bahast in srečen. Seveda, imel sem nekaj težkih časov in vsakodnevnih težav, ampak nič v primerjavi z drugimi, ki jih poznam. Epizode depresija in anksioznost se lahko zgodi celo najsrečnejšim ljudem. Še vedno ne vem, kako je do tega prišlo, vendar vem, da se mi zdi končno vrniti življenje, in brez te izkušnje ne bi bil to, kar sem danes.

Po diagnozi duševne bolezni uživam v srečnem življenju

Vsi okoli mene so mi govorili, da bom po okrevanju po duševnih boleznih močnejši in boljši človek. Takrat sem se tako zataknil v svoji temni luknji, da mi nihče ni mogel reči o prihodnosti, da bi pomagal, saj nisem videl prihodnosti. Edino kar sem želel vedeti je, da obstaja možnost, da bo ta občutek minil. Tako je bilo, kot so obljubljali moji ljubljeni, in zdaj je moje življenje spet na dobri poti in še boljše.

Majhnih stvari se več ne potim, bolj sem toleranten do drugih, bolj sem v stiku s tem, kar v resnici imam želim v tem življenju (ne tistega, kar drugi pričakujejo od mene) in odločil sem se, da bom tisto, kar me veseli, v nasprotju z poskuša ugajati drugim ves čas. S pomočjo družbenih medijev lahko delim, kar sem preživel, z drugimi po vsem svetu eno oseba se nanaša na mojo zgodbo in se počuti bolje, potem je moje delo opravljeno.

Spet se vračam na nastopanje v živo, kar je ena izmed stvari, ki jih najbolj rad počnem. Učim glasbo in darila delim z otroki. Sem v novem zabavnem in ljubečem odnosu in moji odnosi s prijatelji in družino niso bili nikoli boljši. Jaz sem motivirani za življenje spet imam toliko stvari, ki jih želim doseči. Zdaj uživam izredno srečno življenje po duševni bolezni.

Za tiste, ki trpijo - vedite, da vaše trpljenje ni trajno. Počakajte na tisto malo upanja v sebi, ker je vredno nadaljevati težke čase. Na koncu tunela je luč in lahko je za vogalom.

Video po diagnozi duševnih bolezni boste našli srečno življenje

Najdi Kristen naprej Twitter, Facebook, Google+, in YouTube.