Šolska anksioznost pri otrocih: znaki, vzroki, zdravljenje

Šolska tesnoba pri otrocih je zelo pogosta. Šolska tesnoba običajno poteka v eni od treh oblik:

• Zavrnitev šole - zavrnitev šole
• Preizkusite tesnobo
• Socialna anksioznost - je lahko predhodnik agorafobija

Vzroki za tesnobo pri šolskih otrocih

Tri vrste šolske tesnobe lahko izvirajo iz različnih vzrokov. Ko otrok noče hoditi v šolo, je to običajno posledica ločitvena tesnoba. Ločitvena tesnoba se kaže le pri otrocih in se pojavi pri približno 4,5% otrok, starih 7-11 let. Ta vrsta tesnobe pri šolskih otrocih izhaja iz pretirane skrbi zaradi nerazumne škode pomembnim osebam v njihovem življenju.¹

Testna tesnoba pri otrocih je po drugi strani pogosto povezana s strahom pred neuspehom. Anksioznost pri preizkusu otroštva se lahko nadaljuje v odraslo dobo in prevzame druge oblike tesnobe. Drugi vzroki testne tesnobe pri šolskih otrocih vključujejo:

• Pomanjkanje priprav
• Slaba zgodovina preizkusov

Socialna anksioznost pri otrocih, znana tudi kot socialna fobija, je mogoče opaziti v šoli in na drugih delih otrokovega življenja. Tipičen pojav socialne tesnobe je 13-letnik.

² Menijo, da lahko huda socialna tesnoba pri otrocih nastane zaradi spremenjenih poti serotonina v možganih.³ Izjemna preveč kofeina lahko povzroči tudi simptome tesnobe.

Znaki tesnobe pri šoli pri otrocih

Najbolj očiten znak tesnobe v šoli je zavrnitev obiskovanja šole ali drugih dogodkov, kot so spanec. Razlog je lahko za katero koli vrsto tesnobe: ločitveno tesnobo, socialno tesnobo ali testno tesnobo. Ko otrok večkrat noče hoditi v šolo, je treba izvesti pregled na anksiozno motnjo.

Drugi znaki tesnobe pri šolskih otrocih vključujejo:

• Selektivni mutizem - najpogosteje se pojavi pri socialni tesnobi
• Nizka porodna teža in možna intelektualna oviranost pri otrocih, mlajših od 3 let
• Nočne more
• Tantrumi

Starejši otroci, stari 12-16 let, pogosto doživljajo simptome telesne tesnobe, kot so:⁴

• Glavoboli
• Omotičnost
• Lahkomiselnost
• Znojenje
• Prebavni simptomi, kot so bolečine v trebuhu, slabost, krči, bruhanje
• Mišične ali telesne bolečine

Zdravljenja tesnobe pri šolskih otrocih

Številni načini zdravljenja lahko zmanjšajo tesnobo pri šolskih otrocih. Tehnike vključujejo:

• Vaje za sprostitev
• Kognitivna terapija - pogosto povezana s najkrajšim trajanjem (v povprečju šest mesecev) in najboljšim rezultatom
• Psihološka terapija
• Socialna terapija

Zdravila so na voljo tudi otrokom z anksioznostjo, vendar v večini primerov ne veljajo za prednostno zdravljenje. Zdravila je treba vedno uporabljati poleg terapije za tesnobo pri šolskih otrocih.

Po incidentu tesnobe je ključnega pomena umirjenost in razumevanje. Vendar pa je čim prej vrnitev k običajni rutini pomembna, da ne bi okrepili simptomov tesnobe. Dajanje zaskrbljenega otroka v domačo šolo ni priporočljivo, saj lahko podaljša in poostri simptome tesnobe.

referenc na članek

---

---