Dnevnik na novo diagnosticiranega disociativnega dela 1: Zmeda
zdravo,
ne vem, če še vedno berete ta stari blog, vendar sem vam želel povedati, kako zelo ste mi v pomoč v zadnjih tednih. pred enim mesecem so mi diagnosticirali DID, ko sem se zelo boril z vsemi težavami, samopoškodovanje, motnje prehranjevanja itd., 30 let, v terapiji in zunaj nje, v urgentnih sobah, ko so mlajši, itd. Ne bom podrobno opisal vsega, dovolj je, če rečem, da sem se vedno trudila in vsakič, ko bi šla na terapijo, bi se poslabšala. končno sem začel s čudovitim terapevtom in psihiatrom, ki me je napotil k specialistu psihiatru pri disocijativnih motnjah. še vedno sem v šoku. Sem zelo delujoč uspešen strokovnjak, sem dobra in predana mama z dvema osupljivima otrokoma, imam prijatelje itd. vse to zelo dobro skrivam. vendar je BAD, zelo huda bolečina in trpljenje in zmeda. ko sem dobila to diagnozo, sem bila olajšana in nadvse prestrašena. O tem sem natisnil vašo serijo in se toliko nanašal nanjo. Popolnoma sem zmeden, prestrašen, prestrašen, sam s tem, pa tudi razbremenjen, tako olajšan, da bi priskočil na pomoč. gledal sem vaše videoposnetke in se toliko navezal. hvala lepa hvala. Upam, da boš dobil to. počutim se zelo zelo prestrašeno. hvala.
Strinjam se z vsem, kar ste povedali. Zame so mi postavili diagnozo pred približno 20 leti, tako da se res težko spomnim tistih zgodnjih let in zmede. Bilo je tudi drugačno časovno obdobje, drugačni pristopi, celo DID se je imenoval MPD. Edina stvar, ki se mi je z leti uredila, je moja zmeda glede DID-a. Medtem ko se še vedno precej zmedem, niti približno ni tako kot nekoč. Torej, želim povedati vašim bralcem, da bo, če bodo na začetku, bolje. Ključno je, da se ne znebite (kar vem, da je zelo težko). Ampak ne moreš nikamor, če se noriš.
Holly Grey
7. decembra 2010 ob 17:23
Hvala, Paul.
"Medtem ko se še vedno precej zmedim, ni skoraj tako, kot je bilo včasih."
Imel sem isto izkušnjo. In nisem zmeden zaradi istih stvari, kot sem bil nekoč, kar je zame zelo pomembno.
Rad bi dodal vaše opažanje, da ključ ni v tem, da bi se čudil. Popolnoma nagnjen sem popolnoma 100%. Večkrat. V zadnjem času verjamem, da sem zahtevno in težko izkušnjo naredil veliko bolj zahtevno in težko, kot je bilo treba.
- Odgovori
Vem za disociativne zapise. Negativna sporočila se zdijo resnična. Vendar v konkretnem smislu niso resnični, čeprav lahko konkretno vplivajo. Želim ti najboljše.
Holly,
Najlepša hvala za to, da si to delila. Ste pogumni in lepi. Mislim, da imaš prav - nobenega nadomestila za to ne bi videli sami, a večina nas tega nikoli ne bi pustila.
(Če bi lahko prosil majhno prošnjo. Mogoče bi lahko vtipkali vsebino pisma, pa tudi s fotografije ga je težko prebrati.)
- Nataša
Holly Grey
6. decembra 2010 ob 14:10
Živjo Nataša,
Hvala, ker ste brali in si vzeli čas za komentar. Tvoji in komentarji drugih na to objavo so mi vlivali pogum, da nadaljujem s serijo. Resnično cenim podporo.
Mislim, da sem opazil, da je bila vsebina tega vnosa težko berljiva in je le nekako zastekljena. Želel sem si, da bi ljudje videli ločeno kakovost, a očitno sem se obotavljal v celoti zavezati. ;) A malo ponižnosti gre daleč, zato tukaj imamo:
Prepis:
To je tako neumno. Tako mi je nerodno. Kaj je narobe z mano? Upam, da mi lahko [ime nekdanjega terapevta] pomaga. Potrebujem pomoč.
ne pojdi nikamor
pravkar si se vrnil
od dolgega spanca
ne zapusti nas.
O tem moram nehati razmišljati. Ne morem se osredotočiti. Zmeden sem. prosim, nehaj takoj, ker se v trebuhu počutim vsega vrtoglavega in mi ni všeč.
- Odgovori
Holly - Pogumni ste, če delite nekaj teh intimnih in osebnih občutkov, ki so bili na začetku vaše poti tako močni. Vidim izjemen napredek, ki ste ga dosegli tudi v razmeroma kratkem času, ko smo se poznali. Toplo vas pozdravljam, če se ozrete nazaj, samo da vidite, kako daleč ste v resnici prišli.
Tako dobro se spominjam teh časov na svojem potovanju. Nisem se toliko boril z zanikanjem diagnoze. Namesto tega je bil moj boj z neumnimi bliskovitostmi, ki so bile tako premočne, da sem bil ves čas v previdnem stanju, napad tesnobe je bil vedno za vogalom. Spominjam se, da sem razmišljal "kot otrok sem gledal preveč grozljivih filmov" in "wow moram biti nor". Tudi v začetku sem živel sam in bil popolnoma prepričan, da ljudje ponoči med spanjem vdrejo v mojo hišo in mi pišejo pisma. Zdaj vem, da so bila to pisma iz delov mene, ki so se tako skrbno skrivala.
Majhna opomba vsem, ki so v tej začetni fazi. Poskusite si zapomniti, da ne bo večno tako in niste sami.
Dana
Holly Grey
2. decembra 2010 ob 20:24
Dana,
Hvala hvala. Ali sem pogumen ali naivno nepremišljen! Bolje mi je všeč pogumno.
"Toplo vas pozdravljam, če se ozrete nazaj, samo da vidite, kako daleč ste v resnici prišli."
Veste, težko sem se ozrl na te dnevnike, vendar mi je resnično dal nekaj vpogleda v napredek, ki smo ga dosegli. Tako pogosto razmišljam o tem, kako tečen proces je hudo počasen. A pomagalo je pogledati nazaj in videti dokaze resničnih dramatičnih sprememb. Hvala za podporo in spodbudo.
Hiper-budnost, ki jo opisujete... to je tako naporno in resnično lahko človek počuti, kot da je ravnokar izgubil svoj marmor.
"Tudi v začetku sem živel sam in bil popolnoma prepričan, da ljudje ponoči med spanjem vdrejo v mojo hišo in mi pišejo pisma."
Neverjetno je, kako dobro deluje disociativni proces. No in tudi, kaj bi si še kdo mislil? Najbolj logična razlaga ni nikoli disociativna motnja identitete. Razen če seveda imate disociativno motnjo identitete. ;)
- Odgovori
Hvala, ker si delila to Holly. Šele začnem razumeti, kako težko ti je bilo to storiti.
Še vedno doživljam nekaj sporočil in občutkov, ki jih tukaj opisujete. Ne zdi se nič manj zmedeno. Kljub temu jih bolj pogosto razumem in njihove motivacije.
Pazite,
CG
Holly Grey
2. decembra 2010 ob 19:37
Živjo CG
Hvala, resnično. Na začetku sem se odpovedal, vendar sem se na koncu odločil (po nekaj notranjega komuniciranja), da če je humaniziranje DID-a res moj cilj, pustiti ljudem, da vidijo, kako je videti, kar najbolje lahko. Ne predstavljam si, da bi se mi mnogi ljudje zdeli zelo pametni za to, zato res cenim vašo podporo.
Imam srečo, da se mi ne sme več izkusiti zasmehovanja. In ne počutim se zmedenega kot nekoč. Še vedno je zmedeno, a na povsem drugačen način nekako. In mislim, da je to zaradi tega, kar ste rekli - bolj razumevanje njih in njihovih motivacij.
Hvala, CG.
- Odgovori
Živjo Holly,
Želim priznati veliko žrtvovanje, da ste pomagali tistim od nas, ki se še vedno borijo s sprejemanjem te diagnoze. Vem, da ste se morali boriti proti vsem svojim nagonom, da bi to objavili. To, kar sem prebral, me je preseglo. Bere tako podobno, kot zdaj berejo moje revije. Obstaja del ali morda več delov mojega sistema, ki mi še vedno pravijo, da je odhod k terapevtu napaka, čeprav popolnoma zaupam svojemu terapevtu. Navezujem se tudi na občutek, da me vleče v več različnih smereh, ne vedoč, kdo sem, včasih pa se niti v ogledalu ne prepoznam! Vaš vnos 6-16-2004 mi je bolj kot nič drugega zlomil srce. Ta posebna alter vas je hotela prepričati, da to počnete samo zato, da bi izstopali, toda vem, da niste bili. Vem, da je zadnje, kar si želel, bilo, da izstopaš. Ne tako. Radi se skrivamo, kajne? Ko se skrijemo, naredimo vse, kar je možno, da se zdi normalno, da se zlijemo, kajne? Zato mi tisti vnos v časopis razbija srce. Imam vsaj dva alterja, ki me zasmehujeta in mi govorita, da sem to sama prinesla. Poskušajo zasmehovati mojega terapevta. Včasih so težko sprejeli to diagnozo. V resnici jim je uspelo več let. Moj terapevt se pozna že skoraj 8 let. Sprejel sem ga šele letos! Tako sem bil odporen. Šele po tem, ko sem lansko leto poročal in gledal, kako tam prestopim na papir... črno-belo, sem resnično sprejel, da imam disociativno motnjo identitete. Končno sem svojemu terapevtu pred nekaj tedni priznal, kako gneča in sam se počutim. Gneča in sam se sliši tako nasprotujoče si, a ravno to se zdi.
Želim se vam še enkrat zahvaliti za neverjetno žrtvovanje tukaj, samo da bi ljudem, kot sem jaz, omogočili, da so ti občutki neverjetnega kaosa in nemira povsem običajni. - Mareeya
Holly Grey
2. decembra 2010 ob 19:31
Zdravo Mareeya,
Ja, ta objava je vzela več poguma kot večina. Ampak samo zaslužil si. Hvala vam.
Mislim, da je treba upoštevati spremembe, ki se posmehujejo in vas poskušajo ustrašiti, da ni zlonamerno. Ne verjamem, da je vseeno. Verjamem, da je na koncu zaščitniški. Ko je bil moj sin manjši, sem moral včasih z njim uporabiti zelo strog glas, da sem prenehal delati nekaj, kar bi mu lahko škodilo. To ga je prestrašilo in naredil občutek, da sem zloben. Ampak nisem bil. Zavedam se, da to ni povsem enaka stvar, vendar je dovolj podobna. Naši sistemi so tam, da nas zaščitijo pred nevarnostjo in brez dvoma menim, da je prejemanje diagnoze DID za sistem zelo nevarno. Nekdo, terapevt ali zdravnik, je videl tisto, česar nihče nikoli ni smel. In zgodovinsko je to pomenilo nevarnost.
Izbral sem vpis 6/16/04, ker sem od ljudi z DID-om slišal vedno znova, da se bojijo, da so samo iskalci pozornosti. Vsakič, ko slišim, da se vprašam, ali ima kakšen alter šepetanje teh stvari na uho. To je zelo pogost način, da nekoga zaprete za DID, ker se sramoti. In na splošno so ljudje z DID izredno občutljivi na sram.
Gneča in sama je zelo dober opis. V preteklosti sem se pogosto smejal nad ironijo, da imam glavo, polno glasov in da se počutim vmesno osamljeno.
Vendar gre vse bolje. Vedno je težko. Toda stopnjujete se v težavah in najdete vire, za katere niste vedeli, da jih imate. In postane boljše.
- Odgovori
