Torej, kaj če sem pretirano čustven? Občutljivost mi pomaga definirati

Vedno sem bila občutljiva oseba, ali kot bi nekateri rekli prekomerno čustveno. Včasih se moja čustva počutijo izven nadzora in moj um se bo osredotočil na pretekle dogodke. Lahko gre v obe smeri. Ko sem srečna, Res sem vesel - odbijajoč se od sten, se ne morem nehati smehljati, samo poskusi me upočasniti nekako srečno. Ko sem vznemirjen, negativne misli rumenijo v mislih, da me še bolj spušča. Izoliram in se izogibam ljudem.

Z diagnozo imam shizoafektivna motnja bipolarnega tipa, vendar mislim, da ta čustva niso del maničnih ali depresivnih epizod. Počutijo se kot vsakodnevna čustva in ne trajajo zelo dolgo.

Občutek preobčutljivosti pred diagnozo duševne bolezni

Preden sem bil z diagnozo shizoafektivne motnje, Bil sem viden kot prekomerno in dramatičen tako kot vsak drug mlad človek. Počutila sem se strastno do vsega. Nekaj ​​spominov mi pride na pamet.

V mladosti sem na Danskem študiral na izmenjavi. Igral sem v mladinskem zasedanju. Le nekaj kratkih tednov po nastopu je skupina tekmovala v državnem prvenstvu in zmagala. Bil sem nov in sem tekmoval le v enem dogodku, ko pa je bila razglašena njihova zmaga, sem jokal kot solze vesele solze. Pripravljali so se mesece in zelo trdo delali. Pravkar sem prispela in še nisem govorila njihovega jezika.

Leto kasneje v ZDA sem na fakulteti študiral glasbo. Bilo je težko. Z lahkoto bi se opogumil. Včasih bi jokal ali celo hodil iz sobe.

Občutek preobčutljivosti po zdravljenju duševnih bolezni

Hitro naprej k postavitvi diagnoze in še vedno sem precej strastna, preobsežna oseba. Moja čustva se še vedno včasih počutijo brez nadzora in lahko je nerodno. Veliko jokam na porokah in ko ljudje govorijo o nosečnosti in dojenčkih. Poskušam ga skriti, ko so ljudje okoli. Za trenutek odvrnem stran ali stopim ven.

V avtomobilu se pogosto pregrešim. Ne samo zaradi mojega tesnoba zaradi vožnjeampak ker se moj um običajno usmeri proti moji hčerki - mejnike, ki jih je prizadela in tiste, ki so še pred njo. Hitro raste. Pred nekaj tedni so se mi v očeh pojavile solze, ko sem jo vrgel v vrtcu in zagledal znak, ki navaja datum in čas diplomiranja v vrtcu. Moja hči je še vedno v otroški sobi, ampak vem, da bo kmalu tam.

Bojim se, da bom nekega dne sramotil svojo hčer, ko joka na šolskih prireditvah, ker sem tako pretirano čustven.

Socialna vprašanja, politika in novice so resnično deležni tudi mene. Jočem po vsakem šolskem streljanju.

Biti občutljiv je dobra stvar

Ko se počutim prekomerno, se vedno bojim, da me bodo ljudje gledali kot dramatičnega ali nezrelega, toda ali je res slabo biti pretiran? Raje bi bil občutljiv kot ne. Želim, da ljudje vedo, da mi je mar za svet okoli mene.

Slabih čustev ni. Pomembno je živeti strastno. To pomeni, da boste čutili bolečino kot tudi ljubezen. To življenje dobiš samo tako, da ga bolje živiš do konca.