Pomoč pri bipolarni depresiji: kje jo najti

Pridobivanje pomoči pri bipolarni depresiji lahko pozitivno spremeni kakovost življenja vsakogar, ki živi s to pogosto izčrpavajočo motnjo. Na voljo je več različnih vrst bipolarne depresije in podpore, in kaj boste izbrali, bo odvisno od dejavnikov, kot so trenutna stopnja stabilnosti razpoloženja, narava in intenzivnost vašega simptomi depresije, področje vašega življenja, na katerega najbolj vplivate (odnosi, delovna uspešnost ali šola, motivacija itd.) in vse druge pomisleke, ki jih imate o tem, kaj doživljate. Ko veste, da potrebujete bipolarno pomoč pri zdravljenju, je vedeti, kje začeti. S tem virom se naučite, kateri viri pomoči pri bipolarni depresiji so na voljo in kako jih najti.

Vrste pomoči pri bipolarni depresiji

Ker se podpora, ki jo potrebujete, spreminja skozi čas, obstajajo različne vrste ustanov in organizacij. Na splošno boste morda deležni zdravljenja ali podpore v teh nastavitvah:

• Bolnišnične bolnišnice
• Ambulantni programi s sedežem v bolnišnicah
• Ambulante
• Zasebni psihiatri
• Zasebni terapevti za duševno zdravje
• Organizacije za duševno zdravje v vaši skupnosti

Bolnišnično zdravljenje vključuje prenočevanje, ponavadi je mogoče zdravila natančno spremljati in prilagajati, dokler se ne določi učinkovita kombinacija in odmerek. Medtem ko se bolnišnični programi zelo razlikujejo, mnogi ponujajo poleg stabilizacije z zdravili tudi individualno in skupinsko terapijo, programe vadbe in druge pozitivne izkušnje z zdravljenjem.

Ambulantni programi ne glede na to, kje se nahajajo, zagotavljajo usmerjeno izkušnjo terapije. Številni programi ambulantnega zdravljenja delujejo več ur vsak dan v določenem številu dni ali tednov. Osredotočenost je na pomoč ljudem pri razvoju načinov, kako zagotoviti, da se ravnajo po načrtu zdravljenja in pravilno jemljejo zdravila, pa tudi razvijati veščine obvladovanja bipolarna depresija.

Zasebni oskrbovalci, kot so psihiatri in terapevti, imajo ordinacijo, ki jo obiščete v presledkih, ki jih določite vi in ​​vaš zdravnik ali terapevt.

Organizacije s sedežem v Skupnosti so skupine za duševno zdravje ki zagotavljajo informacije, napotnice, razrede in podporne skupine. Te so lahko odličen vir za učenje, kako ustvariti kakovostno življenje z bipolarno depresijo.

Na voljo so številni viri pomoči, vendar jih je včasih težko najti, ko vas čaka depresivna epizoda. Ta zbirka virov vam lahko pomaga najti tisto, kar potrebujete za premik naprej mimo bipolarne depresije.

Kje poiskati pomoč pri bipolarni depresiji

Podatke najdete lokalno, v vaši skupnosti. Skupni kraji vključujejo:

• Zdravniške ordinacije in klinike
• Bolnice
• Skupnostni centri
• Knjižnice
• Univerzitetni ali srednješolski zdravstveni domovi

Spletni viri pomoči so lahko tudi koristni. Te organizacije imajo obsežne strani z viri, ki vključujejo povezave do več referenc, informativnih člankov in lokatorji skupin za zdravljenje bipolarne motnje in podporne skupine, ki vam omogočajo, da poiščete pomoč pri bipolarni depresiji Koda. Med najbolj ugledne in koristne so:

• Ameriško psihiatrično združenje: pomoč pri bipolarni motnji
• Duševno zdravje [pika] Gov: Kako do pomoči za duševno zdravje
• Nacionalno zavezništvo za duševne bolezni (NAMI): poiščite podporo
• Nacionalni inštitut za duševno zdravje: pomoč pri duševnih boleznih
• Center za duševno zdravje Amerike (MHA): Poiščite partnerja
• Zloraba snovi in ​​duševno zdravje zavezništvo (SAMHSA): Lokacije vedenjskih zdravstvenih storitev
• Mednarodna bipolarna fundacija: Pomoč

Odličen vir bipolarne depresije pomaga otrokom, najstnikom, študentom in družinam

• Active Minds: Network Network

Krizne črte so pomembne pri roki. Če se zaradi bipolarne depresije kdaj počutiš tako brezupno, da razmišljaš, da bi si škodoval ali si sam vzel življenje, ti viri bipolarne depresije pomagajo, da vas povežete z ljudmi, ki so tam, da poslušajo, govorijo in nudijo dodatne pomoč.

• Nacionalna rešitev za preprečevanje samomorov (1-800-273-TALK [8255])
• Suicide.org za mednarodne krizne linije

Pomoč pri bipolarni depresiji vam lahko pomaga, da ne samo preživite težave, ki jih povzroča, ampak se premaknete mimo teh težav in uspevate. Zgornje informacije uporabite za iskanje ljudi, programov in skupin za podporo, ki vam ustrezajo, nato pa uporabite procese, da začnete izboljšati svoje življenje.

referenc na članek