Kako se zabavate v treznosti?

Se je mogoče v treznosti zabavati? Ko postaneš trezen, se ne boš nikoli več zabaval, kajne? Vodenje dolgočasnega, žalostnega življenja je glavni strah mnogih pivcev, ki jih odvrne od iskanja ozdravitvenega programa. Toda mit, da je treznost dolgočasna, je popolnoma netočen. Takole se zabavate v treznosti.

Ste se res zabavali, ko niste bili trezni?

Verjetno ste, če berete ta blog, pomislili, da bi morda pili problem. Najpogosteje to pomeni, da je pitje prenehalo biti zabavno - ali vsaj dobri časi upadajo. Sama imam srečo, da je moj alkoholizem hitro napredoval in nisem užival veliko veselja od pitja. Res sem doživel nekaj olajšanja in zagotovo omrtvičenosti in pobega, kar sem si želel, a zabavno? Ni veliko. Moje življenje se je hitro poslabšalo, ko sem začel piti.

To pa ne pomeni, da sem imun na domišljijo, da bi alkohol lahko bil prijeten. Komercialna privlačnost alkoholne kulture je povsod in zdi se, da je varen način ustvarjanja lepega vremena. Pomembno se je spomniti, da je alkohol pravzaprav najhitrejši način, da uničim lep čas.

Ne skrbite, če se boste zabavali v treznosti

Tudi če verjamete, da je uživanje alkohola za vas zabavno in prijetno, lahko doživite globoko veselje, srečo in ja, zabavo, brez alkohola. Za mnoge ljudi, zlasti v zgodnji treznosti, je ključno ostati bivanje. Nekateri ljudje zahtevajo veliko aktivnosti in veliko stimulacije. Veliko ljudi odloži steklenico in pobere hobi, vse od slikanja do vožnje z motorjem. Trezne mreže organizirajo vse, od nogometnih iger do treznega padalca.

Osebno nisem adrenalinski narkoman. Všeč so mi zabaviščni parki, a vožnja me hitro prestraši. Rad pa sem na prostem, igram in pišem glasbo, sem z ljubljenimi in gledam TV-oddaje. Ključno je, da sem v treznosti resnično prisoten pri dejavnostih, v katerih uživam, in imam zdrave, tesne odnose s prijatelji in družino. Če se vam to zdi dolgočasno, si lahko strukturirajte svoje življenje, kot želite. To je eno od dar treznosti - imamo možnosti in možnosti, kjer jih nismo imeli.

Prav tako moram upoštevati, da jemljem antidepresivi skozi svojo treznost in mislim, da mi je pomagala. Nujno je, da ljudje, ki imajo poleg alkohola in drog (kar je večina nas), poiščejo kakšno pomoč tudi za ta vprašanja. Poskusite se ne skrbeti, kako se boste zabavali. Mnogi pri oživljanju ugotovijo, da v njihovo življenje vstopijo blagoslovi ljudi, dejavnosti in veseli trenutki, ki si jih prej niso mogli zamisliti. Alkohol lahko zmanjša zaviranja in vas povzroči, da počnete divje stvari, a spodnja točka je, da je to depresiv. The učinki uživanja prekomernega alkohola, akutno in v celoti, vključujejo povečano depresijo.

Samo naredi, Sober

Stvari je težko narediti trezno. Lahko pa rečem, da mi je hoja skozi življenje trezna povečala moj občutek za lastno vrednost in samozavest na način, ki se ne bi nikoli zgodil, če bi pil. Vsi se bojimo treznih dejavnosti: ples, obiskovanje družabnih srečanj, letenje, zmenki. Delo programa za obnovo me je prisililo in mi dovolilo, da te stvari naredim trezno. Nisem dober plesalec in vem, da sem imel nekaj res nerodnih trenutkov na družabnih srečanjih, ampak veste kaj? Skozi to sem se prebil in živel, da bi pripovedoval zgodbo. Da ne omenjam, da skoraj ne morem storiti treznega, kar bi bilo neprijetno ali uničevalno, kot stvari, ki sem jih delal, ko sem pil. Če naredite pozitivne in zdrave korake v svojem programu okrevanja in v vašem življenju na splošno, vam bo prišlo do povečanega počutja, sreče in ja, tudi zabave. V treznosti se lahko zabavate.

Kira Lesleyja najdete na Google+, Facebook in Twitter.