Okrevanje odvisnosti in ostati trezen med tragedijo
Pri okrevanju od odvisnosti se morate osredotočiti na to, da ostanete trezni tudi med tragedijo. Novice o vikendu o tragedija v Orlandu je mnoge od nas pustil žalost, jezo, šok ali celo poraz. Kot alkoholik v okrevanju moram med kakršno koli tragedijo skrbno delati na tem, da ostanem trezen.
Tragični dogodki in motivacija za obnovitev odvisnosti
[caption id = "attachment_NN" align = "poravnati" width = "280"]
Vigil v Portlandu, Oregon [/ napis]
Tragični dogodki lahko povzročijo a izguba motivacije na vseh področjih življenja, vključno z okrevanjem od odvisnosti. Ko sem se v nedeljo zjutraj prebudila novica o snemanju nočnega kluba, nisem bila ravno šokirana, ampak utrujena. Prepogosto poslušamo o množičnih streljanjih in drugih tragedijah. Bil sem utrujen od dejstva, da nisem bil šokiran. Bil sem utrujen, da se moja država ne more spoprijeti z nasiljem.
Ko beremo o nesmiselni izgubi življenja, se lahko v naših glavah ena tragedija gradi na drugi. Ne poznam nevrološkega ali kemičnega mehanizma, po katerem se to zgodi, ampak verjamem
slabe novice lahko močno vplivajo na naše počutje in okrevanje od odvisnosti. Slišal sem, kako ljudje pravijo, da so konkretno pili in uživali nad svetom države. Poleg tega smo v določenih trenutkih svojega življenja bolj izpostavljeni slabim novicam kot drugim.Ne morem se pretvarjati, da vem, kako je izgubiti ljubljeno osebo na takšen način ali preživeti tako grozljiv dogodek. Kljub temu pa, če lahko ponudim karkoli, upam, da je kot odseven, simpatičen član skupnosti za oživitev odvisnosti (in LGBTQ skupnost).
Moja reakcija na tragedijo Orlando
Ko sem slišal za streljanje, sem seveda pomislil na snemanja Sandy Hook in South Umpqua Community College, ki so se zgodili v moji državi. Pomislil pa sem tudi na slike, ki sem jih videl na čolnu, ki se je v Sredozemskem morju utapljal, v hudem položaju migrantov, krvoprolij v Iraku in Siriji ter celo podnebnih sprememb in mojega bližajočega se prijatelja ločitev. Ti dogodki niso povezani, razen tega, da so vsi žalostni in opomni me na svojo nemoč. Težava je v tem, da včasih bivanje na preveč tragičnih dogodkih lahko povzroči občutke obup in brezup. Ti občutki so še posebej nevarni za ozdravitev odvisnikov in alkoholikov. Ne moremo se razočarati, ko rečemo: "Kakšna je korist od poskusa?" in dovolite naši odvisnosti, da prevzame.
Okrevanje odvisnosti in ostajanje trezen v svetu, polnem tragedije
Ne moremo si privoščiti, da bi se odrekli upanju. Dobro je in prav žaliti, vendar se moramo spomniti, da pijača ali hit ne bosta nič boljši. Na nek način so to razočaralni časi, v katerih živimo, vendar niso prvi in ne bodo zadnji. Soustanoviteljica Anonimni alkoholiki (AA) Bill Wilson je v članku iz leta 1962 zapisal:
Zdaj smo v AA živeli v svetu, ki ga zaznamujejo uničevalni strahovi kot še nikoli. Toda v tem vendarle vidimo velika področja vere in ogromno težnje po pravičnosti in bratstvu.
Wilson je pisal med višino hladne vojne, leto, preden je kubanska raketna kriza Ameriko pripeljala znotraj pljuvanja razdalj jedrskega holokavsta.
Wilson pripoveduje zgodbo o pripadniku AA, ki se je zgodila pred 20 leti. Zgodnji prijatelj druženja, oče Ed Dowling, se je zaradi bombnih napadov na Pearl Harbor leta 1941 bal za svoje alkoholne prijatelje. Oče Ed je opazoval, kako moški, ki običajno niso pili, obračajo steklenico. Konec koncev je Pearl Harbor realno pomenil, da bodo ZDA potegnile v večjo svetovno vojno. Ko je šel oče Ed preveriti svoje alkoholične prijatelje, pa je ugotovil, da so še vedno trezni. Očetu Edu (parafrazirajoč) sta povedala, da sta svojo osebnostno tragedijo že doživela zaradi zasvojenosti, zato nista videla smisla v pitju nad novicami o Pearl Harboru. Zame se ta reakcija prevaja kot: zakaj bi se na svetovno tragedijo odzvali s povabilom na osebno tragedijo?
To predstavljam kot opomnik, da so časi vedno zahtevni. Kot študent zgodovine nujno ne verjamem, da svet postaja boljši, lažji ali mirnejši kraj, niti ne verjamem, da postaja slabši. Vidim spremembe. Všeč mi je takojšen dostop do informacij, ki jih uživam v sodobnem življenju, vendar nekatere, zlasti komercialni 24-urni cikel novic, ki nas obdaja, zlahka spodbudi strah, ogorčenje in brezup. V nedeljo zjutraj sem gledal kanale kabelskih novic, vendar sem jih sčasoma moral izklopiti. Molil sem in še naprej molim za pokojne, poškodovane in vse osebno prizadete, pa tudi za smer za našo državo (in svet). Ko bom zmogel, bom prebral profile žrtev, saj se mi zdi, da jih lahko nekaj častim. Vendar bom obvarovala tudi svoja čustva, da se ne bom upustila obupu in brezupu. Mogoče lahko pomagam nekomu, s katerim se danes srečujem.
Snemanje v nočnem klubu Orlando je tragedija. Tudi jaz, tako kot mnogi drugi Američani, želim narediti nekaj, da bi pomagali in zmanjšali nasilje v tej državi. Še ne vem, kaj bi lahko storil ali če lahko karkoli naredim neposredno. Vem pa, da kot oseba, ki je zasvojena od zasvojenosti, lahko edini način pozitivnosti v svet ohranim treznost.
Kira Lesleyja najdete na www.kiralesley.com, Facebook, Twitter in Google+.
[Citat je s Jezik srca: Zbrani spisi o vinogradništvu Billa W, stran 268.]
