Ali lahko dobite PTSP iz poročil o tragedijah?
Tukaj se dogaja na spletnem mestu HealthyPlace ta teden:
- Ali lahko dobite PTSP iz poročil o tragedijah?
- Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju
- Video: Moja osebna zgodba o bipolarni stigmi
- Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
- Citat duševnega zdravja
Ali lahko dobite PTSP iz poročil o tragedijah?
Ali je mogoče dobiti posttravmatska stresna motnja (PTSP) iz poročil o tragedijah?
Ko se zgodi tragedija, se dogodek pogosto predvaja in ponovno posname v neskončni zanki, v spletu in izklopljeno. Nedavni iztir Amtrak v bližini Tacoma v Washingtonu, ki je privedel do številnih žrtev, je en tak travmatičen dogodek. Nesreča je bila res tragedija in če ste bili razburjeni zaradi vseh poročil o njej, niste bili sami. Občutki in misli so lahko intenzivni.
Medtem ko je možno izkusiti izjemno stresno reakcijo zaradi večkratnega gledanja slik in slišanja o tragediji, to samo po sebi ne bo povzročilo PTSP ali njegovega kratkoročnega kolega akutna stresna motnja (ASD). Po mnenju Ameriškega psihiatričnega združenja morajo biti te zahteve izpolnjene za
diagnoza PTSP ali ASD:- Neposredno doživlja travmatični dogodek, kot je huda nesreča
- Priča resni nesreči ali dogodku
- Spoznavanje dogodka s pomočjo novice ali drugega poročila samo, če je nesreča ali dogodek nasilen ali nepričakovan in vključuje sorodnike ali prijatelje
Če se spopadate s podatki o travmatičnem dogodku, se prepričajte o samooskrbi in uporabi tehnike zmanjševanja stresa za spopadanje s poročili o tragedijah. Bodite prepričani, da če ne izpolnjujete zgornjih meril, ne boste razvili PTSD ali ASD iz novic o tragedijah.
Sorodni članki Obravnava PTSP in tragičnih dogodkov
- Ko se zgodi tragedija: kako čustveno obvladati nesrečo
- Kaj storiti, kadar trenutni dogodki povzročajo tesnobo
- Travmatični dogodki in kako se spoprijeti
- Test PTSP: "Ali imam PTSP?"
Tvoje misli
Današnje vprašanje: Kako poskrbite za svoje duševno zdravje, ko vedno znova opazite slike in poslušate novice o travmatičnem dogodku? Vabimo vas k sodelovanju z deljenjem svojih misli, znanja in izkušenj Facebook stran HealthyPlace in na Stran v storitvi HealthyPlace Google+.
nadaljevanje zgodbe spodaj
Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju
Na vseh naših blogih so vaše pripombe in opažanja dobrodošla.
- Iskanje rutine z bipolarno motnjo ni enostavna naloga
- Tri hobije, da umirim tesnobo, ki delujejo zame
- Nasvet za obnovitev prehranjevanja za novo leto: Naredite majhne korake
- Novoletna tesnoba: Štiri pomirjujoče misli za novo leto
- Bipolarna motnja in notranja nemir - kaj je to; Kako se spoprijeti
- Kako veste, če ste alkoholik?
- Ali je ta teden razlog za slišati glasove dvakrat?
- Zakaj stavka vikend depresije in kaj storiti pri tem
- Letos 18 načinov za zmanjšanje tesnobe
- Kako okrepiti samopodobo, ko imate depresijo
- Kako skrbeti za nekoga s PTSP
Delite svoje misli in komentarje na dnu katere koli objave na spletnem dnevniku. In obiščite Domača stran spletnih dnevnikov o duševnem zdravju za najnovejše objave.
Iz YouTube kanala HealthyPlace
Jaz sem Hannah. Imam Bipolar 2
Moja osebna zgodba o bipolarni stigmi
Ko živite z bipolarno motnjo ali kakršnim koli duševnim zdravstvenim stanjem, je stigma najpomembnejši izziv, s katerim se morate spoprijeti. Kot nekdo, ki je javen o mojem življenju z bipolarno motnjo 2; Vsakodnevno se srečujem z bipolarno stigmo. Na presenečenje mnogih me to ne moti toliko, kot si morda mislite. Zakaj? Ne verjamem ali ne absorbiram sporočil, ki jih bipolarna stigma pošilja meni ali širši javnosti. (Pazi Hannah)
Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
Tukaj so top 3 članki o duševnem zdravju Facebook oboževalci priporočajo, da preberete:
- Socialna anksioznost in tesnoba pri uspešnosti niso vaši direktorji
- Duševna bolezen in odvisnost: Moje sočasne možganske motnje
- Trauma je nepoštena: a vseeno lahko ozdravite
Če še niste, upam, da boste pridružite se nam / všeč nam na Facebooku tudi. Tam je ogromno čudovitih, podpornih ljudi.
Citat duševnega zdravja
"V redu je, da ne počnete vsega naenkrat. Vzemi si čas."
Preberi več citiranje tesnobe.
To je za zdaj. Če poznate koga, ki ima lahko koristi od tega glasila ali spletnega mesta HealthyPlace.com, upam, da mu boste to posredovali. Glasilo lahko delite tudi na katerem koli družabnem omrežju (kot so facebook, stumbleupon ali google +), ki mu pripadate, tako da kliknete spodnje povezave. Za posodobitve ves teden, krog HealthyPlace v storitvi Google+, sledite HealthyPlace na Twitterju ali postati oboževalec HealthyPlace na Facebooku. Oglejte si tudi HealthyPlace na Pinterestu in delite svoje zatiče za duševno zdravje na naše Delite svojo izkušnjo z duševnim zdravjem.
nazaj k: Indeks biltenov HealthyPlace.com o duševnem zdravju
