Metakognicija ADHD in samogovor: dnevni načrt za otroke
Pomagajte svojemu otroku razviti pozitiven samogovor
Naučite se, kako svojemu otroku pomagati zgraditi metakognicijo, tako da postavljate prava vprašanja ob pravem času, poleg tega pa po e-pošti pridobite več šolske in učne pomoči od ADDitude.
Odjavite se lahko kadar koli. Pogoji uporabe in Politika zasebnosti.
ADHD in metakognicija: dnevni načrt za razvoj pozitivnega samogovora
Metakognicija ali je izvršilno funkcijo (EF), ki nam pomaga razmišljati in upravljati svoje misli, pozornost, trud, organizacijske sposobnosti in čustva.
Ko otrok z ADHD reče: »Ne morem računati« ali »Sovražim pisati«, je to znak premalo razvitih metakognitivnih veščin, ki zahtevajo intervencijske strategije in podporo. Vodeno spraševanje sčasoma pripelje otroke, da razvijejo svoje samogovor in sami razmišljajo, usmerjajo lastno pozornost ter prepoznavajo in uravnavajo svoja čustva.
Tukaj poiščite 19 vprašanj, ki bodo vašemu otroku pomagala pri razvoju metakognicijo spretnosti okoli teh 5 EF:
– Čustvena regulacija
– Zagon in aktiviranje
– Načrtovanje in organizacija
– Ohranjanje pozornosti, truda in delovnega spomina
– Samonadzor
Prenesite celoten akcijski načrt ADDitude Success @ School Executive Function Action Plan tukaj.
OPOMBA: Ta vir je samo za osebno uporabo.
Pomagajte svojemu otroku razviti pozitiven samogovor
Naučite se, kako svojemu otroku pomagati zgraditi metakognicijo, tako da postavljate prava vprašanja ob pravem času, poleg tega pa po e-pošti pridobite več šolske in učne pomoči od ADDitude.
Odjavite se lahko kadar koli. Pogoji uporabe in Politika zasebnosti.
Od leta 1998 na milijone staršev in odraslih zaupajo ADDitudeovemu strokovnemu vodstvu in podpori za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi duševnimi boleznimi. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno številko in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42 % popusta na naslovno ceno.
