Kako prilagoditi svojo novo diagnozo duševnih bolezni
Tukaj se dogaja na spletnem mestu HealthyPlace ta teden:
- Kako prilagoditi svojo novo diagnozo duševnih bolezni
- Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju
- Video: Kako me je spremenila bipolarna motnja
- Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
- Citat duševnega zdravja
Kako prilagoditi svojo novo diagnozo duševnih bolezni
Nova diagnoza duševnih bolezni običajno prinaša vihar misli, občutkov in izkušenj. Lahko je težko prilagoditi življenju z diagnosticirano duševno boleznijo. Razmišljanje o sebi in diagnozi glede odnosov vam lahko pomaga, da se osredotočite in ustvarite načine za napredovanje in napredek.
Naše življenje je v veliki meri povezano z odnosi. Imamo veliko različnih vrst le-teh, vključno z odnosi z njimi
- Naše jaz
- Družina
- Prijatelji
- Romantični partnerji
- Naša dejanja, misli in občutki
- Naši življenjski cilji
Ko svoje življenje konceptualiziramo kot sistem odnosov, se lažje prilagodimo diagnozi duševnih bolezni. Kateri odnos vam je trenutno najbolj pomemben? Ali si sam in si predstavljaš samooskrbo? Ali je to odnos z nekom drugim in določanje, kako se lahko med seboj podpirate? Kaj pa življenjski cilji in se sprašujete, kako bo ta diagnoza vplivala na vaše dolgoročne načrte? Imate odnose z vsemi temi in še več, in razmišljanje o tem, kako boste negovali vsako, vam bo pomagalo, da boste živeli dobro.
Čas po diagnozi duševne bolezni je obdobje na novo opredeljevanja, kdo ste in kaj vam je pomembno. Kakšni so vaši odnosi in kako jih želite negovati?
Sorodni članki Obravnava diagnoze duševnih bolezni
- Duševna bolezen in učenje zaupati procesu okrevanja
- Soočanje z diagnozo anoreksije kot najstnik
- Prilagajanje življenju s psihološko motnjo
- Oblikovanje zdravih odnosov med okrevanjem duševnih bolezni
Tvoje misli
Današnje vprašanje: Kaj vam je pomagalo pri prilagajanju diagnoze duševnih bolezni? Vabimo vas k sodelovanju z deljenjem svojih misli, znanja in izkušenj Facebook stran HealthyPlace in na Stran v storitvi HealthyPlace Google+.
nadaljevanje zgodbe spodaj
Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju
Na vseh naših blogih so vaše pripombe in opažanja dobrodošla.
- Moje življenje z Bipolarjem: Zakaj delim izkušnjo odkrito
- Kako se spoprijeti s težnjo po prejedanju
- "Prešuštvovanje" s shizofrenijo ali shizoafektivno motnjo
- Boj proti izolaciji duševnih bolezni iz otroštva
- Pomagajte ustaviti stigmo duševnega zdravja: oborožite se z znanjem
- Napadi panike, napadi tesnobe so resnični
- Zavzemanje za individualizirani načrt izobraževanja
- Življenje s posttraumatsko stresno motnjo med nosečnostjo
- Televizijske oddaje, ki mi pomagajo pri soočanju z depresijo
- Zakaj je odpuščanje pri okrevanju od odvisnosti pomembno
- Nihanje razpoloženja PMDD in shizoafektivne motnje
- Pet načinov za premagovanje tesnobe in sindrom Imposterja
Delite svoje misli in komentarje na dnu katere koli objave na spletnem dnevniku. In obiščite Domača stran spletnih dnevnikov o duševnem zdravju za najnovejše objave.
Iz YouTube kanala HealthyPlace
Kako me je bipolarna motnja spremenila
Ko sem dobila diagnozo bipolarne motnje 2, mi je to spremenilo življenje. Končno sem dobila odgovor na vsa moja vprašanja, povezana z močno čustveno in duševno bolečino, ki sem jo doživljala. Podobno je, če ste fizično bolni, da se stalno in nazaj vračate k zdravniku, vendar ne dobivate odgovora, zakaj se tako počutite. Počutiš se zataknjen in se ne moreš premakniti naprej.
Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
Tukaj so top 3 članki o duševnem zdravju Facebook oboževalci priporočajo, da preberete:
- Kako se stvari končajo z depresijo: iskanje prostora za možgane
- Ne primerjajte se z drugimi pri obnovitvi PTSP
- Ko vaš prijatelj dvomi o diagnozi bipolarne 2
Če še niste, upam, da boste pridružite se nam / všeč nam na Facebooku tudi. Tam je ogromno čudovitih, podpornih ljudi.
Citat duševnega zdravja
"Nisem se hotel zbuditi. Zaspal sem veliko boljši čas. In to je res žalostno. Bilo je skoraj kot obratna nočna mora, kot ko se zbudiš iz nočne more, si tako olajšan. Prebudil sem se v nočno moro. "- Ned Vizzini.
Preberi več citiranje depresije.
To je za zdaj. Če poznate koga, ki ima lahko koristi od tega glasila ali spletnega mesta HealthyPlace.com, upam, da mu boste to posredovali. Glasilo lahko delite tudi na katerem koli družabnem omrežju (kot so facebook, stumbleupon ali google +), ki mu pripadate, tako da kliknete spodnje povezave. Za posodobitve ves teden, krog HealthyPlace v storitvi Google+, sledite HealthyPlace na Twitterju ali postati oboževalec HealthyPlace na Facebooku. Oglejte si tudi HealthyPlace na Pinterestu in delite svoje zatiče za duševno zdravje na naše Delite svojo izkušnjo z duševnim zdravjem.
nazaj k: Indeks biltenov HealthyPlace.com o duševnem zdravju
