Kako se bolj počutiti v kontroli časa

Ali kdaj čutite nadzor nad časom ali imate občutek, kot da nikoli ne boste dokončali vsega, kar želite storiti?

V zadnjem videoposnetku sem se dotaknil pojma, da me skrbi nikoli se ne počutiš, kot da imaš dovolj časa delati, kar hočeš. Ker je bilo v kratek videoposnetek možno le toliko, sem želel malo bolj podrobno razpravljati o tem, kako čutiti bolj nadzor nad časom.

Zakaj ne nadzorujemo časa

Svoje osebne izkušnje lahko uporabim le, če govorim o tem, vendar menim, da boste imeli dovolj vzporednih izkušenj, da se boste počutili vredne.

Imam veliko hobijev. V svoji knjižnici imam več kot 1000 knjig in več kot 1.700 albumov v svoji glasbeni zbirki. Obožujem video igre in anime. Sem ljubitelj filma in televizije. Poskušam redno pisati in uživam v urejanju videov.

Če bi se namenili kateremu od teh hobijev, bi si lahko predstavljali celo življenje. Ampak poskusiti uravnotežiti vse? Lahko se počuti nemogoče. In to sploh ni dejansko odgovornosti odraslih ali družbeni čas v enačbo; to so zgolj osebni hobiji. Razumemo, razumem, da se pritožujem zaradi neprijetnega bogastva, vendar če vas nekaj strasti, se želite počutiti, kot da temu namenite dovolj časa. Tako pogosto se ne zdi, da je tako.

Kako se bolj počutiti v kontroli časa

Ko začnem čutiti nadzor nad časom, se najprej odpravim od vsega, kar bi me potencialno lahko spravilo izpod nadzora. Običajno to pomeni, da grem v mojo sobo, ugasnem luči, se pod odejo in vklopim sproščujočo glasbo. Upoštevajte, da je to dobra strategija, ki jo lahko kadar koli uporabimo počutijo se pod stresom, ne glede na kontekst.

Zdaj, ko sem odstranjen od drugih potencialnih stresorjev, lahko brez težav ostanem sam s svojimi mislimi in jim dodelim preučitev, ki si jo zaslužijo. Razlog, zakaj se tako pogosto počutim brez nadzora nad časom, je, da ne morem storiti vsega, kar bi rad. Ampak recite, nekako bi si lahko dal dovolj časa, da naredim vse. Kaj bi se v resnici to spremenilo na dolgi rok? Mislim, da bi bil bolj srečen. Počutil bi se bolj dovršeno. Toda ali obstaja način, da bi se počutil srečnejši in bolj uresničen, ne da bi vsega naredil?

Odgovor je zagotovo pritrdilen. Na primer vzemite branje. Na tisoče knjig bi jih rad prebral. Če samo razmišljam o tem, potem ne bom nikoli srečen, ker bom samo zaseden s knjigami, ki jih še nisem prebral; v bistvu me porabi tisto, kar sem ne početje.

Mislim, da je veliko bolj zdravo, če namesto tega uživamo to, kar si so početje. Pozabite na vse, česar še niste storili, in se intenzivno osredotočite na tisto, kar trenutno berete. Kaj pa, če ne preberete toliko knjig? Ali ni bolje uživati ​​v tem, kar počnete v trenutku kot da vas v prihodnosti vedno preganja tisto, kar bi lahko počeli?

Trenirajte se živijo bolj izpolnjujoče življenje V trenutku se bo vse, kar počnete, počutilo bolj zadovoljno. Na tisoče knjig, ki jih morate še prebrati, ne bo pomembno, ker jih tako zdaj zaužijete. Dobili bodo svoj čas, in ko to storijo, bo to tako zadovoljno kot zdaj, kar berete.

Kaj naredite, da čutite več nadzora nad časom? Pustite svoje misli v komentarjih.