Ko je samopoškodovanje pozorno

Opazite to stigmo samopoškodovanja pozornosti, ki se je odigrala v televizijskih oddajah, filmih in pogosto celo v resničnem življenju: človek se vključi v samopoškodovanje. To vedenje opazi druga oseba, bodisi zato, ker se je samozavest priznal, bodisi nosi vidne brazgotine. Ljudje med seboj razpravljajo o tem, ali je to samopoškodovalno vedenje zahteva, da se oseba sooči in / ali poišče strokovno pomoč zanjo. Potem, kot da je na vrsti, nekdo predlaga, da pozabijo na vse stvari, in reče nekaj v skladu z: "Ona samo škoduje za pozornost."

Stig samopoškodovanja pozornosti

V kontekstu samopoškodovanja ima beseda "pozornost" v stavku "to storim za pozornost" zelo specifično konotacijo. "Pozor" tukaj pomeni teatrijo. Vključuje merilo prevare. Predpostavlja nekaj hudobnega in patetičnega. Preprosto povedano, pred besedo "pozornost" je pri teh vrstah izjav vedno pritrjen neizgovorjen kvalifikator: "nezasluženo" (kot pri "nezasluženi pozornosti").

Lahko bi prišlo do tega pojma samopoškodovanja kot gnusne oblike iskanja pozornosti iz temeljnega nerazumevanja, kaj samopoškodovanje dejansko je in psihološke funkcije služi. Lahko bi od

stereotip o samozadovoljevanju kot problematična najstnica, ki se na tipičen melodramatični način ukvarja s stresom svojih predobstoječih let. Mogoče izvira iz pogostega prepletanja samopoškodovanje s samomorilnostjo, skozi objektiv katerega bi človek lahko sklepal, da je samopoškodovanje namerno neuspešno kvazi samomorilski poskus orkestriral ne iz drugega razloga, kot da bi ljudi potegnil v svoj spektakel skoraj tragedija. Ne glede na to, kako gledate, stereotip oblikujejo vnaprej zasnovani pojmi, ki temeljijo na preveč reduktivnem razumevanju samopoškodovanja ali na neresničnih neresnicah.

Preoblikovanje stereotipa samopoštevanja, ki išče pozornost

Če je ta stereotip, kot sem pravkar navedel, zasnovan skoraj izključno na delnih ali celih neresnicah, je utemeljeno, da je stereotip v resnici napačen. Vendar to ni nujno. Predlagam, da stereotip ni popolnoma neresničen, ampak da obstaja še en način - drugačen način - razumevanja stereotipa, tako da natančneje odraža resnica.

Po mojem razumevanju samopoškodovanje deluje predvsem kot a neprilagojen mehanizem obvladovanja. Ljudje uporabljajo najrazličnejše mehanizme obvladovanja - na primer vadbo, gledanje televizije, meditacijo in tako naprej - za spopadanje z življenjskimi stresniki. Ti mehanizmi za obvladovanje pogosto ostanejo neopaženi in z dobrim razlogom: niso pomanjkljivi. Ko človek začne uporabljati neprimerne mehanizme obvladovanja, začnejo opažati tisti okrog sebe - npr. Prekomerno uživanje pitja ali drog, čezmerno porabo, odvisnost od iger na srečo in tako naprej. V teh primerih je primerno biti pozoren na osebo, saj človekovo vedenje nakazuje, da nekaj ni v redu. Enako je s samopoškodovanjem.

Ko nekdo samopoškoduje, je včasih (drugič) pozoren. Samopoškodovanje pravi: "Nekaj ​​ni v redu in potrebujem pomoč, vendar ne vem, kako naj to zahtevam."

To samopoškodovanje, ki išče pozornost, je treba razumeti to, kar je: ne kot otroško izražanje napihnjenega ega, temveč kot signal za sočutje, varnost in podporo.