Moji najboljši nasveti za spopadanje z mojim sinom ADD, Richard
Sledijo moji najboljši nasveti za ukvarjanje z mojim ADD sinom Richardom. Upoštevajte, da niso delali vsakič in seveda je vsak otrok drugačen, če pa vam da nekaj hrane za razmislek, potem še toliko bolje.
1. Ostani miren - Lahko rečem, da vem, toda če sem ob enem od Richardovih razpoloženj poudarjen, ga imam desetkrat slabše.
2.Spremeni temo - Če se zdi, da pogovor vodi v stresno situacijo, počnem to, čemur pravim "hepslop". Tisti od vas, ki se spomnite komedije T.V. "Kaša", se morda spomnite poglavja Heslopa, ki je vedno prekinil pogovor z njim eno vrstico, ki ni imelo nobenega pomena za to, o čemer se je razpravljalo, znano: "Moja mama je šla Sidcup! '.
3.Veliko pohval - Tudi izpolnitev majhne naloge je za Richarda velik podvig, zato se trudim, da bo vedel, kako sem zadovoljen, s tem da veliko pohval in zveni, kot da to mislim. Izbiranje določenega dela naloge in postavitev vprašanja o tem ga naredi, resnično sem zainteresiran in zadovoljen. Trudim se, da nikoli ne rečem samo 'O, da, to je dobro' in nato začnem govoriti o nečem povsem drugem.
4.Lahko počnem veliko stvari - Richard vidi, da se bratje in drugi otroci zlahka spopadajo s stvarmi, zato njegova samozavest začne drseti, ko ugotovi, da ne zmore enako. Poskušam ga povečati tako, da si privoščim seznam stvari, ki jih res dobro počne, in pogosto ga lahko vidno vidite napolni se s ponosom, še posebej, če lahko najdem nekaj, čeprav majhnega, da lahko stori, kar drugi najdejo težko. Primerov je veliko, toda tisti, ki nam takoj pade na pamet, je njegov izjemen dolgoročni spomin. To poskušam in prikličem, kadar se moramo spomniti nekega dogodka ali osebe, zaradi česar se mu zdi pomembno, in tako bi moralo biti, ker je to ena od njegovih prednosti
5.Kratek in sladek - Ugotovil sem, da se Richard boljše loti naloge, če ga razdelim na obvladljive (zanj) segmente. Primer tega bi lahko bil, namesto da bi ga prosili, naj počisti svojo sobo, jaz bi začel s tem, da bi moral pobrati samo knjige, potem pa prosil, naj nabere vsa umazana oblačila itd., Itd. Z majhnimi odmori in pohvalo za tisto, kar je naredil po vsaki mini nalogi, lahko doseže veliko
6. Nagrade - Zvezdne lestvice, smeškaste nalepke - Richard jih obožuje. Tudi za velike dosežke jim ni treba biti. V neki fazi je bil njegov boj, da se je sam oblekel, si umival zobe itd. Še vedno pa včasih, vendar po obdobju nagrad nalepk na lestvici za početje teh in drugih vsakdanja opravila, se je zapletel v nekakšno rutino, ki jo večinoma še vedno opravlja, z nenavadno kolcanje. Všeč mi je moja zadnja ideja, kako natisniti sliko in jo nato razrezati na koščke. Nato je nagrajen s komadom za dobro delo / vedenje itd., In oblikuje sliko.
7. Spite - Richard se počuti udobno z rutino, zato se je odhod v posteljo spremenil v nekaj rituala. Če na poseben način obrnete svoje pokrove, so vrata pustila v določenem položaju itd. Psihiatri bi imeli terenski dan, če pa mu nastavimo lep večer, potem mi je vseeno. Še vedno vstaja ob 17. uri in včasih tudi ponoči, zdaj pa se je spravil v rutino, veliko boljši je kot nekoč
8. Smej se - Včasih bi lahko jokal, toda nasmeh nad situacijo lahko resnično pomaga, da se razbremeni napetosti, čeprav okoliščine res ne zahtevajo tega, koga briga
9. Sramotno ali kaj - Zaradi nekaterih stvari, ki jih je Richard storil v javnosti, se vam zdi, da izginite iz najbližjega okna, vendar poskusim težko se ne trudim s tem, kaj si drugi mislijo, navsezadnje si ne more pomagati in to tudi povem v tem situacije
10.Dobra ljubica - Richard je resnično čustven in ljubeč otrok in dobra staromodna ljubica nam dela oboje moč dobrega
To je le nekaj od mnogih nasvetov. Tudi mama jih upravlja, vendar jih je bilo z moje perspektive enostavno zapisati. Upam, da se vam bodo zdeli koristni.
Naslednji: Naravne alternative: AD-FX, AiA, Attend
~ nazaj na domačo stran adders.org
~ članki o knjižnicah adhd
~ vsi dodani / adhd članki
