Priprava duševno bolnega otroka na življenjsko spremembo

Starševati duševno bolnega otroka ni enostavno, a postane težje, ko se zgodijo večje življenjske spremembe. Vaš otrok lahko pretirano reagira na majhne spremembe in še veliko bolj na velike. Večje življenjske spremembe lahko vključujejo zamenjavo šol, selitev ali novo sorojence. Način predstavitve velikih življenjskih sprememb lahko drastično izboljša odziv otroka nanj. Spodaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali pripraviti duševno bolnega otroka na življenjsko spremembo.

Pomislite, kaj nameravate reči

Ko uvajate velike življenjske spremembe, morate razmišljati o tem, kaj boste povedali. Ko sem lahko sprejel diagnozo Bobove duševne bolezni, sem moral razmišljati, kako naj mu razložim, da bo lahko razumel. Razmislite o cilju pogovora, ki ni samo to, da otroka sporočite spremembam, ampak tudi, da bo vaš otrok razumel razlog za to.

Izberite pravi čas za pogovor o spremembi življenja

Tega ne morem dovolj poudariti. Čas je pomemben. Sodeloval sem s številnimi starši, ki preprosto niso razumeli koncepta časovne omejitve. In zaradi tega nerazumevanja bi se njihovi otroci odzvali negativno. Ne izbirajte stresnega časa, na primer časa za preizkušanje ali jutranje hitenje. Izberite čas, ko je vaš otrok

umirjen in sproščen - v idealnem primeru čez vikend, če je le mogoče. Čas je vse, kar je za duševno bolnega otroka zelo pomembno.

Pripravite duševno bolnega otroka na nežno spremembo življenja

Ko predstavljate veliko življenjsko spremembo, bodite nežni s svojimi besedami. Povejte svojemu otroku, kako zelo ga imate radi in zakaj ste si želeli vzeti ta poseben čas za pogovor. Bobu sem dal vedeti, da ga imam zelo rad in da je vse, kar sem storil, v njegovo korist. Nato sem mu sporočil svojo diagnozo. Razložil sem, kaj motnja pomanjkanja pozornosti / hiperaktivnosti (ADHD) bil in mu dal primere, kako je to vplivalo nanj. Nato sem naredil naslednji korak.

Povabite svojega otroka, da zastavlja vprašanja o spremembi življenja

Bodite pripravljeni na poljubno število vprašanj. Običajno med temi pogovori pride "zakaj?" Bob je imel veliko vprašanj glede ADHD-ja in zaradi mojih izkušenj na terenu sem lahko dobro odgovoril. Če ste zmedeni, kako odgovoriti na vprašanja svojega otroka, pred časom raziščite, kakšne so življenjske spremembe, in pripravite jih na pogovor.

Od duševno bolnega otroka pričakujte kakršno koli število občutkov

Vaš otrok lahko reagira na poljuben način. Bob je bil jezen in vprašal, zakaj se mu je to zgodilo. Vaš otrok vas lahko celo preseneti s tem, da se v trenutku ne odzovete, ampak kasneje, če imate mučnico ali celo dobro sprejmete novice. Ni načina, kako vedeti, kako se bo vaš otrok odzval. Samo vi veste, kako bo vaš otrok reagiral. Bodite pripravljeni na podporo in ljubezen.

Naj pogovor poteka

Ne končajte pogovor tam. Tako nadaljujte tako, da otroku sporočite, da lahko pride do vas s kakršnimi koli mislimi ali vprašanji o pomembni življenjski spremembi. Od diagnoze je minilo že več kot tri leta, toda Bob in jaz še naprej govoriva o njegovem ADHD-ju in kako vpliva nanj.

Večje življenjske spremembe lahko prizadenejo vsakogar, zlasti duševno bolnega otroka. Ampak, če si vzamete čas za pripravo, bo to enako tudi za vašega otroka. In odziv, ki ga dobite, vas lahko na dober način preseneti.

Lahko se tudi povežete s Heiddi Zalamar naprej Google+ in Twitter.