Imate tesnobo? Vzemite si čas brez dela
Mojo anksioznost povzročila mi je več prostega časa in nisem mogla biti bolj srečna. To je osvežujoča sprememba. Prepogosto je ta blog postal katalog primerov, kdaj tesnoba vodi v stisko. Mogoče je to pričakovati. Toda anksioznost lahko, kot se zdi kontraintuitivna, privede do dragocenih spoznanj, ki jih tisti, ki niso brez njega, pogosto ne delijo, kot je to primer tukaj, ko sem si vzel nekaj časa dela, da bi reši mojo tesnobo.
Mnogi Američani si ne vzamejo časa brez dela
Glassdoor je lani objavil rezultate ankete o več kot 2200 ameriških delavcih. Ugotovilo je, da bi v povprečju delavci, ki prejemajo plačan odsotni del, porabili le 54 odstotkov tega časa tekom enega leta - z drugimi besedami, če bi imeli dva tedna dopusta, bi ga večina delavcev izkoristila eno. Poleg tega se je v samo štirih letih število delavcev, ki ne uporabljajo vseh počitnic, povečalo za več kot 10 odstotkov.1
Razlogi, da si zaposleni ne odvzamejo dela, so številni, vendar jih je mogoče vse skupaj združiti pod naslovom, kaj Glassdoor's Scott Dobroski ostro pravi "strah." Delavci se bojijo, da bi zaostali, bili zamenjani ali izključeni od preostalih podjetje.
Ta strah povzroči, da delujemo zunaj svojih lastnih interesov. Raziskave to dokazujejo na počitnicah ublaži stres, izboljša zadovoljstvo z življenjem in delom ter povzroči, da stvari vidimo v novi luči, ko se vrnemo.2 Toda vse te prednosti dajemo vsem, in kar je najbolj tragično, je, da večinoma to počnemo povsem po svoji volji.
Bil sem priča takšnemu ravnanju iz prve roke. Na mojo službo, ki je že pošteno odpravljena, so nas že večkrat opozorili, da dejansko izkoristimo svoj dopustni čas. Super je, da nas na takšen način spodbudijo moji višji člani, vendar je žalostno, da je takšno spodbujanje k odsotnosti dela sploh potrebno.
Zakaj si vzamem prosti čas
Nikoli nisem potreboval spodbud, da bi si vzel počitnice. Čeprav leto ni konec, načrtujem uporabo vsakega dne, ki sem ga zaslužil - celo neplačani čas sem vzel, ko nisem imel nobenega plačanega časa. Ali me kdaj skrbi, kot se zdi večina ameriških delavcev, o tem, da bi zaostali ali bili zamenjani? Ne. V tem trenutku me preprosto ne zanima.
To verjetno zveni ostro in pretirano cinično, vendar mislim na najbolj pozitiven način. Jaz sem zelo zaskrbljena oseba - zaradi tega se moram veliko več časa in energije usmeriti v samooskrbo kot večina. Vem, če sem sprejel bolj "deloholik"Etično, razpadel bi. Glede na vse to, glede na to, da bom več časa namenila svojemu delu ali sebi, bom vedno izbrala sebe, ker to potrebujem. Če bi, ne daj Bože, kdaj bil v položaju, ko bi me zamenjali, ker sem odsoten od službe, bi rekel "dobro znebljenje" in se nikoli ne ozrem nazaj. Ne bi hotel biti povezan z nikomer, ki bi tako delavno ravnal s svojimi delavci.
Ne verjamem, da je nekaj, kar sem pravkar povedal, sporno, vendar glede na rezultate raziskav, ki smo jih obravnavali zgoraj, bo tak način razmišljanja večini delavcev zveni grško. To je res žalostno. Tako sem navajen, da se predstavljam kot "duševno bolan" - vendar včasih v takšnih situacijah ne morem pomagati, ne da bi si mislil, da sem edini razumni človek na svetu. Kako ironično me je ta duševna bolezen pripeljala do tega zaključka.
Si vzamete ves čas dela, ki ga lahko? O tem govorimo v komentarjih.
Viri
- Fottrell, Quentin. "Žalosten razlog, da polovica Američanov ne izkoristi vseh plačanih počitnic". MarketWatch. 28. maj 2017.
- Kališ, Alyse. "Povprečna oseba vsako leto dodeli 561 dolarjev svojemu delodajalcu (torej da, to bi vas lahko vključevalo)". TheMuse. Dostopno 8. oktobra 2018.
