5 razlogov, da se ljubite, ko imate duševno bolezen
Tukaj se dogaja na spletnem mestu HealthyPlace ta teden:
- 5 razlogov, da se ljubite, ko imate duševno bolezen
- Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju
- Video: 3 najhujši bipolarni simptomi in kako me prizadenejo
- Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
- Citat duševnega zdravja
5 razlogov, da se ljubite, ko imate duševno bolezen
Ena najbolj krutih stvari pri življenju z duševno boleznijo je, da postane vaš nasilnež. To spodbuja vašo samozavest in vas prepriča, kaj stigma govori o ljudeh z duševnimi boleznimi (Znaki samo-stigme). Za lažjo predstavo o sebi je nekaj razlogov, kako imeti rad sebe:
- Imate upe, sanje in cilje. Duševne bolezni jih lahko otežijo, vendar to ne pomeni, da ne obstajajo. Življenjske vizije nimajo najmanjše omejitve hitrosti in jih ni mogoče izsiliti s ceste.
- Imate svoj nabor vrednosti in občutek, kaj je pomembno za vas. Imati duševno bolezen še ne pomeni, da ne verjamete v nič.
- Imate edinstvene sposobnosti in talente. V vaših možganih se dogajajo nekatere stvari, ki vam lahko otežijo življenje, vendar je za vas več kot teh stvari.
- V sebi imate lastnosti karakterja. Velik del so to, kdo ste. Vaša bolezen ni.
- Tudi v zelo hudih dneh ste vi. Preživljate. V sebi imate iskro, ki nikoli ne preneha žareti. Vaša bolezen lahko včasih vrže senco nadnjo, vendar ne more ugasniti notranjega sijaja. Če kličete svoje sanje, cilje, vrednote, sposobnosti, nadarjenost in karakterne moči, se lahko ta iskra postopno vname v plamen.
Sorodni članki Soočanje z duševno boleznijo in ljubeč do sebe
- Duševna bolezen in samozavest
- Enostavni načini, kako vaditi ljubezen do težkih dni depresije
- Kako najti ljubezen v treh korakih
- Self-Stigma: Kadar se duševna bolezen stigme pojavi od znotraj
- Boj proti samo-stigmatizaciji po ponovitvi depresije
- Vodič za premagovanje samo stigme
- Nizka samopoštevanje in shizofrenija, shizoafektivne motnje
Tvoje misli
Današnje vprašanje: Kako na vas vpliva samo stigma? Vabimo vas k sodelovanju, če delite svoje misli, izkušnje in znanje o tem Facebook stran HealthyPlace in na Stran v storitvi HealthyPlace Google+.
Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju
Na vseh naših blogih so vaše pripombe in opažanja dobrodošla.
- Zmenki, ko ste odprti o Bipolarju
- Kako hrana vpliva na mojo depresijo in tesnobo
- Kako kratek stik svoje tesnobne misli
- Uporabite moč sočutja v težkih časih
- Soočanje z vsiljivimi mislimi OCD in anksioznostjo
- Zaščitite svoje duševno zdravje pri soočanju z depresijo
- Imate tesnobo? Vzemite si čas brez dela
- Spremembe bipolarnega zdravljenja: ugibajte in preverite
- Časopis za izboljšanje duševnega zdravja
Delite svoje misli in komentarje na dnu katere koli objave na spletnem dnevniku. In obiščite Domača stran spletnih dnevnikov o duševnem zdravju za najnovejše objave.
Iz YouTube kanala HealthyPlace
Jaz sem Hannah. Imam Bipolar 2
3 najhujši bipolarni simptomi in kako me prizadenejo
Najhujši bipolarni simptomi, s katerimi se srečujem, so depresija, tesnoba in neželene misli. Ti trije simptomi, zaradi katerih sem se počutil brezupno in ničvredno. (Pazi Hannah in se naročite na YouTube HealthyPlace kanal za več odličnih video posnetkov o duševnem zdravju.)
Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
Tukaj so top 3 članki o duševnem zdravju Facebook oboževalci priporočajo, da preberete:
- Ko spretnost bipolarnega spoprijemanja preneha delovati
- Kako sem ozdravil od zlorabe narcisoidnega fanta
- Najboljše vaje za zdravljenje depresije
Če še niste, upam, da boste pridružite se nam / všeč nam na Facebooku tudi. Tam je ogromno čudovitih, podpornih ljudi.
Citat duševnega zdravja
"Jesti je nuja, ampak jesti inteligentno je umetnost."
Preberi več citiranje motnje hranjenja.
To je za zdaj. Če poznate koga, ki ima lahko koristi od tega glasila ali spletnega mesta HealthyPlace.com, upam, da mu boste to posredovali. Glasilo lahko delite tudi na katerem koli družabnem omrežju (kot so facebook, stumbleupon ali google +), ki mu pripadate, tako da kliknete spodnje povezave. Za posodobitve ves teden, krog HealthyPlace v storitvi Google+, sledite HealthyPlace na Twitterju ali postati ljubitelj HealthyPlace na Facebooku. Oglejte si tudi HealthyPlace na Pinterestu in delite svoje zatiče za duševno zdravje na naše Delite svojo izkušnjo z duševnim zdravjem.
nazaj k: Indeks biltenov HealthyPlace.com o duševnem zdravju
