Kaj je panična motnja?

Panična motnja je anksiozna motnja, za katero je značilno, da je več napadi panike in strah pred temi napadi. Približno 1,5% - 5% odraslih bo v nekem trenutku življenja doživelo panično motnjo in 3% - 5,6% ljudi spoprijeti se z napadom panike. Panična motnja se diagnosticira le, če ima oseba več mesecev več napadov panike. (Če vas skrbi, da imate morda panično motnjo, vzemite našo test panične motnje.)

Panična motnja se začne z enim napadom panike, vendar ta en napad lahko ustvari toliko strahu, da lahko ustvari druge. Predstavljajte si, da vam je v dvigalih neprijetno celo življenje, ampak nekega dne se to spremeni iz tega, da ne postanete samo neudobni, ampak da ste fizično in duševno bolni, ker ste v dvigalu. Prsi se stegnejo, dihanje postane plitko in počutite se, kot da vas zadavijo. Malo po malo postanete prepričani, da boste umrli v tem dvigalu. Ko se vrata na vašem tleh odprejo, se tresete, znojite in ljudje okoli vas se bojijo za svoje zdravje.

Večina ljudi tega ne prepozna kot panični napad in namesto tega končajo na urgenci se boji, da so imeli srčni infarkt.

Panična motnja se pogosto pojavi pri ljudeh, ki so že prej doživeli nižje stopnje anksioznost. Običajno se razvije med 18. in 45. letom in se običajno pojavi pri drugih boleznih, kot je depresija, pa tudi:¹

• Kronična obstruktivna pljučna motnja (pljučna motnja)
• Sindrom razdražljivega črevesa
• Migrenski glavobol
• Sindrom nemirnih nog
• Utrujenost
• Bolezni srca

Panična motnja in druge anksiozne motnje

Panična motnja pogosto spremlja tudi druge vrste anksioznih motenj kot:

• Obsesivno kompulzivna motnja
• Specifične fobije
• Socialna fobija
• Agorafobija

Ljudje s panično motnjo imajo 4–14-krat večjo možnost zlorabe snovi kot splošna populacija, stopnja samomora med osebami s panično motnjo je tudi mnogokrat višja.

Razumevanje napadov panike

Ena ključnih sestavin panične motnje je napad panike. Panični napad je intenzivno obdobje strahu in tesnobe, ki se razvije zelo hitro in doseže vrhunec v desetih minutah po začetku. Da bi lahko diagnosticirali napad panike, simptomi ne smejo biti povezani z uživanjem snovi ali drugo boleznijo.

Najnovejša različica Priročnika za diagnostiko in statistiko duševnih motenj opredeljuje napad panike kot 4 (ali več) naslednjih 13 simptomov:

• Palpitacije, utripajoče srce ali pospešen srčni utrip
• Potenje
• Drhti ali trese
• Občutek kratke sape ali zadušitve
• Občutek zadušitve
• Bolečina v prsnem košu
• Navzea ali stiske v trebuhu
• Občutek omotičnosti, nestabilnosti, svetlolaske ali omedlevice
• Počuti se ločeno od sebe (derealizacija)
• Strah pred izgubo nadzora ali zmešnjave
• Strah pred smrtjo
• Vrtnost ali mravljinčenje
• Mrzlica ali vročinski utripi

Med paničnim napadom pacient pogosto misli in čuti, da umira in ima pogosto nagon pobegniti.

Panični napadi se lahko pojavijo z ali brez prepoznavnega sprožilca. Ko najdemo prepoznavni sprožilec, se pogosto diagnosticira specifična fobija, ne panična motnja. Zdravljenje napada panike prihaja v obliki zdravil in terapije.

DSM diagnostična merila panične motnje

Če se več napadov panike zgodi dlje kot mesec dni, ima oseba lahko panično motnjo. Za izpolnitev meril za diagnostiko panične motnje DSM mora bolnik vztrajno skrbeti, da bo imel prihodnost napada ali posledic paničnega napada ali pa se morajo zaradi panike zgoditi pomembne vedenjske spremembe napadi.

Diagnoza zahteva, da se morajo v štiritedenskem obdobju zgoditi štirje (ali več) napadi panike ali pa se je zgodil vsaj en napad panike, ki mu sledi vsaj en mesec strahu pred drugim napadom.

referenc na članek