Pet obrazov ADHD vašega otroka (kot pripovedujejo risani liki)

Obstaja pet stvari, ki jih imajo otroci in odrasli z motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD ali ADD) imajo težave pri urejanju: pozornosti, hiperaktivnosti, impulzivnosti, organiziranosti in čustvenosti. To vodi do nekaterih nadležnih, frustrirajočih in zaskrbljujočih vedenj. Kot starši se razumemo osramočen zaradi vedenja naših otrokne more razumeti, zakaj počnejo nore stvari, ki jih počnejo.

Resnica je, da so vedenja naših otrok bolj običajna, kot se zavedamo. To je lažje videti, ko svoje vtise filtriramo skozi nov objektiv. Za iskanje tega nam ni treba iskati več kot nedeljske zabave vedenja naši otroci razstavljajo vsak dan.

Kar je moteče pri naših otrocih, se v dvodimenzionalnih likih vidimo kot čudovito. Ko se smejimo utripom čudnih, impulzivnih, klepetav Otroci, s tem se rešite našega sitnosti. Ne le da "normalizira" dejanja naših otrok, ampak nam pomaga, da vidimo, da bi lahko bilo stanje še slabše. Najboljše od vsega je, da se zavedamo, da nismo sami.

Če se trudite razumeti otrokovo ADHD in se razburjate nad njegovim vedenjem, bodo morda nekateri junaki iz risanke dobili nov pogled na pet obrazov ADHD:

1. Izzivi pri urejanju pozornosti - nezmožnost prepoznavanja tega, na kar se je treba osredotočiti, ob osredotočanju na to ob pravem času, preusmerjanje pozornosti iz ene stvari na drugo in prenehanje osredotočanja, ko je čas za to nekaj drugega.

[Veste, da ima vaš otrok ADHD, ko…]

Poprova meta Patty, v Arašidi, je lik, ki se bori s pozornostjo. Ne more biti pozorna na učitelja, pogosto je zmedena, kaj se od nje zahteva, in ignorira, kar pravi njen učitelj - razen če učiteljica seveda ne naznani, da je čas za to vdolbina!

Monster Cookie, v Sezamova ulica, bori na drugačen način. Ima hiperfokus - misli samo na piškotke! Tako kot naše otroke, ki igrajo video igre, piškotka Monster ne skrbi kaj drugega. Ne more preusmeriti pozornosti od piškotkov. Navsezadnje nič drugega ni tako zanimivo!

2. Izzivi s hiperaktivnostjo. Naši otroci imajo napolnjeno baterijo za možgane, zaradi česar težko nadzorujejo svoje možgane ali telo. Preaktivni možgani prinašajo težave s spanjem, kramljanje in nenehno gibanje, znotraj in zunaj.

Pomisli na Calvina, v Calvin in Hobbes, ki ima preobsežno telo in domišljijo. Odpeljite ga k zdravniku in on zdrsne s stola, se obrne na glavo, z glavo na tleh in nogami v zraku. Zastavite mu vprašanje in on začne kramljati stran. Nima pojma, kaj govori, vendar je nestrpen deliti vse stvari, o katerih je razmišljal, medtem ko so odrasli govorili. Pozorno razmišlja o šoli, pustolovščini s Hobbesom in o tem, kaj si želi za večerjo. Ko se odrasli znova začnejo pogovarjati med seboj, drsi po tleh kot kuščar, ki zasleduje komarja na oknu.

[Nikoli ne kaznujte otroka za vedenje zunaj njegovega nadzora]

3. Izzivi z impulzivnostjo. Ožičenje možganov naših otrok odrasle misli, da so nesramni, nespoštljivi ali agresivni. V bistvu so impulzivni otroci zaprti v sedanjosti in ne morejo razmišljati, kaj bi lahko kasneje prineslo.

Hammie je predčasni brat v Baby Blues strip. Njegova impulzivnost ustvarja trenje doma, zlasti pri starejši sestri. Prekinja pogovore, zmede sestrine igre, spušča posodo in lomi igrače, pravi škodljivo stvari in se znajde v nevarnih situacijah, kot je tek na ulico ali plezanje na streha. Na svojih napakah se še ne nauči, njegova mati pa čuti, da ga ne more nikoli za trenutek pustiti pri miru, še manj pa z varuhom. Zna biti očarljiv in očarljiv, vendar izčrpava tiste okoli sebe.

4. Izzivi z organizacijo. Otroci z ADHD imajo težave pri ohranjanju časa in odgovornosti. So nezanesljivi. Ne morejo načrtovati, določiti prednosti, določiti zaporedja ali si zapomniti, kaj je treba storiti. Dezorganizacija vpliva na vsak vidik življenja. Tudi osnove samooskrbe - higiena in jemanje zdravil - so ogroženi.

Zits nam pokaže nered v Jeremyjevi spalnici z oblačili in papirji, raztresenimi povsod. Stvari izgubi in verjetno je moral zamenjati svoj zimski plašč v četrtem razredu - večkrat. Njegovi testi ne bi smeli biti podpisani pri njegovih starših in ni začel redno umivati ​​zob, dokler ni spoznal Sara. Njegovi starši niso bili prepričani, da bi ga naredil iz osmega razreda.

5. Izzivi s čustvi. Razočaranje, nestrpnost, obvladovanje jeze in povečana občutljivost so težave za otroke z ADHD. Težko obvladajo razočaranja. Seveda doživljajo razočaranja bolj kot drugi otroci.

Daffy Duck, v Looney Tunes, ni dober šport. Želi si, da bi stvari šle po svoji poti in metal muke, ko jih ni. Veliko je razočaran. Konec koncev, težko je nenehno pretepati zajčka, ki govori brez težav Ne more priznati svojih napak. Daffyjeva čustvena intenzivnost vodi v pretiravanje in ugrabitve. Težko se mu je smiliti, ko se mu tako sramuješ.

Ko pri otrocih opazite takšno vedenje, pomislite na Peppermint Patty ali celo Daffy Duck. Razumejte, da je vaš otrok tako oživljen in vedite, da niste sami. Vaš otrok potrebuje pomoč, da spremeni to vedenje, in z vašim razumevanjem in pomočjo tudi on volja jih spreminjajte počasi, a zanesljivo.

[Brezplačni prenos: 15 načinov za razorožitev (in razumevanje) eksplozivnih ADHD čustev]

Ta članek je prilagojen iz avtorjeve knjige, Starševstvo ADHD zdaj! Preproste strategije posredovanja za opolnomočenje otrok z ADHD.

---

Pet nasvetov za pet obrazov ADHD

1. Pozor: "Bodite pozorni, preden se usmerite"

Preden mu daste navodila, se pozanimajte o svojem otroku. Ne bodite čez hišo; namesto tega uporabite njeno ime, tapnite ga po rami, prosite, naj vas pogleda v oči ali pojdite v njegovo sobo.

2. Hiperaktivnost: "Dovolite, da vaš otrok ne miruje"

Kadar koli je mogoče, dovolite otroku, da stoji ali se giblje; prihranite »mirno sedenje« v nujnih časih, kot so šola ali pomembni dogodki. Dovoli stati za mizo za večerjo ali skakati po kuhinji. Naj se vaš zajček z energijo premakne!

3. Impulzivnost: "Bodite prekiniti možgane"

Možgani naših otrok potrebujejo več odmorov kot tipični otroci. Po pouku naj bo čas za igro in med domačimi nalogami. Dovoli občasno sanjarjenje, da svojim ustvarjalnim možganom omogoči ponovno napolnitev.

4. Organizacija: »Vgradite čas obdelave«

Otrokom dajte čas za razmislek o stvareh. Preden skočite v „pomembne“ razprave, predstavite idejo in pustite otrokom, da jo nekaj časa „rezancijo“ - morda nekaj minut ali celo dni -, da lahko svoje misli združijo.

5. Čustvenost: "Napake so pomembne o dejstvu"

Naši otroci se preusmerijo tako pogosto, da menijo, da ne morejo storiti ničesar prav, kar je naporno za njih. Dajte jim vedeti, da vsi delajo napake - tudi vi. Pokažite jim, kako se učite na napakah, namesto da jih poskušate skriti.

Posodobljeno 4. novembra 2019