Olajšanje Obsedenost. Zamer. Potem pa hvaležnost.

Včasih se moram sprostiti zaradi motnje pomanjkanja pozornosti (ADHD ali ADD). Včasih je preprosto preveč. Včasih si dovolim, da potonem v jezo in samopomilovanje.

In jaz je sploh nimam!

Ko sva se z možem spoznala, nismo vedeli, da ima ADHD. In tudi če bi vedel, to ne bi spremenilo moje odločitve, da se poročim z njim. Bili smo tako zaljubljeni; na svetu ni bilo nobene stvari, kar bi me lahko odvrnilo od tega, da bi se moje življenje pridružilo njegovemu.

Poleg tega pravzaprav nismo razumeli ADHD-ja. To je bil udarec; nekaj, na kar si se skliceval, če bi nekega dne nenadoma postal hiper. "Ta sladkor me hiti. Tako sem ADHD! "

Uh, res ne.

["Naše življenje ni prelomna linija"]

Ko so mojemu možu diagnosticirali štiri leta najine poroke, je bilo to največje olajšanje vseh olajšav na vsem svetu. Eno leto smo se zelo borili in nismo mogli ugotoviti, zakaj.

Še posebej zmedeno je bilo, ker je bilo v prvih treh letih zakona resnično blaženost - mi delala na istem mestu, ves svoj prosti čas preživela skupaj in iskreno jih nisem mogla dobiti dovolj drugo.

Ampak potem... je prišel dojenček.

Medtem ko sva bila oba zaljubljena v prvo prvorojenko - in bolj zaljubljena drug v drugega zaradi nje - v najini zakonski zvezi se je zgodilo še nekaj: cel kup kršenih obljub in čolnov zamera.

Nenadoma se je naše življenje prevrnilo na glavo. Pustil sem službo in doma začel poučevati klavir. Mož je našel novo službo in se toliko naučil. Naše predvidljive poti v službo in z nje so izginile, s tem pa tudi naše razumevanje, kdo sva kot par.

[Brezplačen prenos: 6 načinov ADHD sabotaže]

V zadnjem času je popolnoma smiselno, da je bil to čarobni trenutek, ko se je ADHD odločil, da se bo razkril. Moj mož je imel to ves čas, toda pri naših podobnih in doslednih načrtih ni bilo opaziti. Vodila sem vse naloge, vendar smo jih enakomerno razdelili in skupaj delali na njih - tako da nobeden od nas niti ni spoznal, da sem jaz glavni. Komunikacija se je pretakala, saj smo bili drug drugemu praktično 24/7; reševali smo vprašanja, preden so se imeli priložnost razstreliti.

Dodajanje otroka lahko pretrese tudi najbolj blaženo organiziran par. Toda poleg dojenčka smo zame dodali popolnoma nov življenjski slog, poln žongliranja z otroškim varstvom, službo in hišnimi skrbmi. In dodali smo mu novo kariero, nekaj novega in sijočega, ki mi je ukradel osredotočenost moža in me pustil praskati po glavi.

Ko smo končali na zakonskem posvetovanju in terapevt zaključil, da je moj mož imel ADHD, nismo mogli biti bolj srečni.

Odgovori!

In morda še bolj pomembno - Krivite!

Končno je bilo treba drugje prevzeti krivdo. Ni se bilo treba jeziti na moža, ker je monopoliziral pogovor, medtem ko je dojenček kričal. Ni se bilo treba jeziti nase, ker je pozabil opravila.

Spet smo si prizadevali za mir.

Vendar je bil kratek čas, seveda, ker težave nikoli niso minile. Krivico za iste stare težave smo samo preusmerili.

Zato sem začel raziskovati. Berem knjigo za knjigo. Knjige sem pustil na mestih, kjer jih je moj mož zlahka pobral in prebral. Ko jih je pozabil prebrati, sem poudaril odseke in mu rekel, naj preuči samo tiste dele. Ko je to pozabil storiti, sem začel razlagati vse, kar sem prebral.

Imeli smo fantastične pogovore in dobili povsem novo razumevanje, kaj se tu igra.

Toda potem... zamer. Zakaj sem edino raziskoval? Sklonil sem si misli, da bi razumel način njegovega dela. Svoje občutke sem odložil, ko so me poškodovali, ker "ima ADHD in ni on kriv."

Kako dolgo lahko to traja?

Ko sem začel sumiti, da jo ima najina hči, sem doživel enaka čustva: olajšanje odgovorov. Sreča, da sem lahko obtožil njeno vedenje na nečem, kar ni pod njenim nadzorom. Obsedenost nad zbiranjem in shranjevanjem informacij.

Potem pa... zamer. Ponovno, zakaj se jaz edini učim tega? Zakaj moram nenehno spreminjati in spreminjati svoj pogled na neprijetne načine?

Včasih resnično sovražim ADHD. Včeraj sem ga sovražil - samo na polno.

Toda danes se bom odločil, da bom to videl kot blagoslov v svojem življenju.

Po letih raziskav in prizadevanjih za razumevanje moža in hčerke se v šali pravim kot neuradni strokovnjak za ADHD. Občutek imam, kot da ga opazim s kilometra. Pogosto se zavedam, da ga ima prijateljica, samo da se moji sumi potrdijo pozneje, ko svojo tiho razkrije diagnozo.

Ker vidim znake vsepovsod okoli sebe in ker sem prisiljena, da v svojem domu izvajam razumevanje iz minute v minuto sem razvil kritično veščino, ki se je morda nisem naučil drugače: sočutje.

Vidim borbe. Vidim boli. Vidim, ko se nekdo resnično trudi, da bi svoje možgane prilagodil nevrotipičnemu svetu, in mu lahko dam nesodnost.

Tega darila zagotovo nisem imel, da bi ga ponujal pred 10 leti - ko je ADHD bil le strelec.

In v tistih dneh, ko resnično sovražim ADHD - ko čutim zamero, da se moram upogniti, zasukati in oblikovati svoje možgane v razmišljanje na različne načine - sliši se malo glasov in mi zašepeta: "To misel mora zviti včasih? To morata storiti mož in hči samo zato, da se prebijeta čez dan. Vsak dan. Ali niso neverjetni, da to počnejo tako dobro? "

Medtem ko se raje samoplazim v sebi, se nenadoma premaknem, da bi našel sočutje.

Bi odvzel ADHD od moža in hčerke, če bi lahko? Da. V srčnem utripu.

Ker pa bom tu ostal, me bodo morda naučili nekaj ali dvanajst.

[Vaš vodič po preživetju diagnoze]

Posodobljeno 1. avgusta 2019